近年来，临床用血紧张，“血荒”经常发生，而一些关于无偿献血不实信息的传播，引起献血人员恐慌，使得献血人员减少。今天我们一起来聊聊献血的相关知识，引领大家走出误区。

误区一：献血会损害身体健康

献血是献爱心的高尚活动，它的前提是不会损害献血者自身健康。我们机体内的细胞都是有寿命的，红细胞的平均寿命是120天，白细胞的寿命约7-14天，血小板的寿命约一个星期左右。身体内每天都有新的细胞生成，也有衰老的细胞死亡。一个成年人大约有4000-5000毫升左右的血液，而一次献血量最高400毫升，不到全身血液的10%，献出的血液会快速得到补充，不会对身体造成损害。而我们把生命有限的细胞捐献出来，让一些病人能因此存活下去，是非常值得肯定的无私奉献精神。

误区二：无偿献的血被医院拿去卖了

《中华人民共和国献血法》规定，无偿献血的血液必须用于临床，不得进行买卖。目前的科技没法人工合成血液，临床上有大量的患者等着宝贵的血液救命，有车祸伤大出血的人，有造血功能受损的娃娃，有产后大出血的妈妈，有癌症患者，有术中出血量大的患者，有凝血功能异常的患者……无偿献血者献出的血液是他们生的希望。

误区三：献血是无偿的，可用血时却要收费

因为医院收费系统和用血退费系统并非一个系统，在医院用血时收费，但出院后无偿献血者本人和配偶、直系亲属等可以带上献血证和相关资料进行退费。有些地方是到血液中心或血站进行退费，有些地方可以直接在用血医院进行退费，也有些地方可以在网上办理退费，用血退费也越来越方便。无偿献血者在献血量达到一定量时，可以终身免费用无限量的血。

误区四：献血会抽很多血，会把人抽晕的

按照规定献血对于健康人来说是没有危害的，国内外每年上万人次的献血证明了这点。而有些人献血时确实会产生一些不舒服的感觉，比如头晕、心悸等，主要是因为紧张所致。而有些人对于血容量的改变比较敏感，也可能会出现头晕。但这些是一过性的，采血的医生会进行对症处理，之后不会对身体有什么影响。在献血前了解相关献血知识，缓解紧张情绪，充足睡眠，清淡饮食，不要空腹，这样在献血时不良反应会大大减少。献血后也要注意合理膳食和睡眠，适当多喝水，让身体尽快恢复。

误区五：献血会染上传染性疾病

正规献血点会定期进行消毒，献血环境达到国家要求，献血针和耗材均是一次性的，是经过消毒灭菌的。献血者一人一巾一带一针，不会出现交叉感染的现象。献血前会进行初筛，献血后还会对血液进行更高要求的检测，包括谷丙转氨酶、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、人类免疫缺陷病毒、梅毒螺旋体等。检测合格的血液才会用于临床，而不合格的情况也会向献血者进行反馈。

误区六：献血容易用血难，优先用血不可靠

有人在网络平台上发布用血难，有献血证也不能优先用血的视频，寒了献血者的心，阻挡了一些无偿献血者的步伐。对于临床医生来说，在血源紧张的情况下，肯定会优先救治病情危重的患者，之后才会考虑病情稳定的患者，不论病人及家属是否有献血证。若无偿献血者多，血源充足时，也就不会出现用血难的情况了。可若有人因为这种言论不再无偿献血，血液越发紧张，那这种恶性循环会导致临床用血越来越难，病人也会因为无法及时足量的输入合适的血液而出现生命危险。

现在科技在飞速发展，可仍然没有可以取代血液的临床药剂，这就体现了血液的弥足珍贵。人体的血液是可以再生的，在身体健康的前提下，捐献生命有限的血液，挽救无数生命，是大爱，是为构建和谐、友爱、健康的社会环境奉献的一份力量。同时，国家和采供血机构也在不断地做出改进，给献血者提供更好的献血条件，采血更高效、舒适，制作更多的科普视频来缓解献血的焦虑，培训工作人员态度要温和、有耐心，提倡献血者工作单位补偿一定的休息时间等。走出献血误区，奉献你我爱心，我们将会感受到助人为乐的快乐，也会得到用血者的衷心祝福：“好人一生平安幸福！”