药物滥用指非医疗目的的情况下，重复、大量地使用具有产生精神上、身体上依赖性的药物，造成精神、行为上的异常，甚至是强迫性地、无休止地寻求药品所特有的精神作用，造成身体、心理和社会性的损害。心理依赖，是指使用者会有一种愉悦的、满意的感受，促使人们不断地服用药物来寻找这种感受，即“渴望”的状态。躯体依赖是指长期服用药物后出现的一种病理适应性状态，以耐受性和戒断症状为主。

中国疾控中心精神卫生中心报告显示，青少年是药物滥用的高危人群。我国已有超过1000万名青少年被发现存在药物滥用行为，其中15岁至24岁的青少年占约70%。

药物滥用具有严重危害。首先，药物滥用会影响人的身心健康，严重者可造成心理障碍和精神疾病。其次，药物滥用会损害社会公共利益。再次，药物滥用会导致经济损失。

许多药物用来治病的时候是药物，但在滥用的情况下，就容易发生药物成瘾，成为毒品。易致成瘾的药物有：

镇痛药：常用的药物有芬太尼、吗啡、杜冷丁等。因其具有良好的镇痛作用，在临床上应用广泛。但它的成瘾性很强，通常持续服用一到两周，就会对精神和身体产生强烈的依赖。所以，一定要在医生的指导下用药，不要擅自加大剂量和疗程。

镇静催眠药：水合氯醛、苯巴比妥等，此类药物具有较强的精神依赖性，且长期、大剂量应用会导致身体依赖性。

精神兴奋性药物：安非他命、甲基苯丙胺、利他林、可待因等。这类药品具有减少睡眠，消除疲劳的功效，经常被用于考试或竞技运动。这类药品具有很高的成瘾性，一般服用少量就可成瘾。

镇咳药：很多复方感冒药中都会加入可待因、阿片酊、麻黄碱等药物。长期使用此类药物会产生心理依赖性，出现与海洛因相似的戒断症状。所以这类药物一定要避免长时间服用。

从心理上来说，滥用药物会严重危害青少年的心理健康，长时间的滥用会导致情绪失控、焦虑和抑郁等心理疾病。另外，由于青春期的脑部还没有发育完全，因此滥用药品会对大脑的结构与功能造成永久性的影响，从而造成认知障碍、学习障碍及行为障碍。其次，从生理上来说，大量的精神活性物质可能会对青少年的身心健康造成一定的伤害。比如，使用像冰毒这样的兴奋物质，会引起心脏和神经系统的严重损害；长时间吸食大麻会影响肺部功能，引起呼吸道疾病；长时间吸入笑气会造成维生素B12的缺乏，从而引起严重的神经问题。另外，注射毒品也会增加感染艾滋病、肝炎等传染性疾病的几率。

那么，我们该怎么避免滥用药物呢？

一定要去正规的门诊或药房买药，一定要有医生开的处方；要严格遵照医生的指示用药。不要擅自加大用药剂量，也不要延长用药时间。比如，安定类镇静催眠药通常仅能对病人的睡眠造成短暂的改善，而对长期使用此类药物的病人，则需要每4周接受一次临床评价，并在医生的指导下采取间歇性疗法或随需疗法。口服可待因等止咳药，如果5-7天还没有好转，建议尽快去医院就诊；在服药期间，如果有与用药目的不相关的症状，应该在医生的指导下进行调整，或停药、换药。

预防青少年滥用药物，要从学生本人、家长及学校三个方面入手，才能有效地防止青少年药品滥用。对于学生应加强药物滥用预防知识学习；要树立警觉戒备的意识；在交友方面要慎重，在遇到问题或者有心理压力的时候，要及时寻求父母、教师的帮助；按照医生的医嘱或药品说明书服用药物。对于家长应与孩子们保持良好的沟通交流，及时给予心理疏导；提高预防药物滥用的认识和用药的合理性；教导孩子正确交友，拒绝从陌生人手中接收财物；当孩子的个性或行为出现异常时，要提高警觉并给予足够的关注。对于学校要加强预防药物滥用知识教育，提高对滥用药物危害的认识；引导学生缓解压力，关注学生的心理卫生，如学生表现异常时，要与其进行谈心、沟通，了解其状况，并与父母一起关心孩子的成长。