不少人在拿到肠镜报告时，看到其中“肠息肉”这三个字，他们的第一反应大多是感到困惑：平常肚子没有疼痛感，排便状况也正常，这个小小的息肉不痛不痒，可为什么医生却是一脸严肃地建议将其切除呢？在这背后，实际上隐藏着关乎肠道健康的重大隐患。

肠息肉体积虽小，却宛如肠道中的“定时炸弹”，存在隐患。其本质是肠道黏膜表面向肠腔内突出形成的隆起状病变，恰似在肠道内壁生长出的一个个“小疙瘩”，从性质方面来看，肠息肉可划分成非腺瘤性息肉与腺瘤性息肉这两类，其中非腺瘤性息肉，像增生性息肉以及炎性息肉，大多呈现良性状态，恶变的风险相对较低。然而腺瘤性息肉却不能被轻视，它是被广泛认可的癌前病变，犹如一颗埋藏在肠道里的“坏种子”，随着时间不断推移，有相当比例的腺瘤性息肉会逐渐演变成肠癌，这个演变过程大概会持续5至15年，在早期，息肉或许不会出现任何症状，仿佛一个“沉默的杀手”，无声无息地对我们的健康构成威胁。

即使某些肠息肉当下尚未发生恶变，也绝不可放松警惕。当息肉体积不断增大时，便有可能引发一系列不适症状，较大的息肉会占据肠腔内部空间，影响肠道的正常蠕动功能，导致便秘、腹泻或便秘与腹泻交替出现，部分患者还会感觉到腹部隐痛、腹胀，这严重影响了他们的生活质量。另外，息肉表面较为脆弱，在粪便的摩擦刺激作用下极易出血，倘若长期处于慢性失血状态，就可能引发贫血，导致患者出现面色苍白、头晕、乏力等症状，从而对身体造成损害。

医生建议切除肠息肉，是基于预防癌变的精准考虑。当息肉还未发生恶变时将其切除，如同在癌症处于萌芽状态时便给予扼杀，可大幅降低肠癌的发生风险，这类似于在天气刚出现异常时就采取防范举措，以避免暴风雨的降临，当下肠镜下息肉切除技术已然成熟，医生可在肠镜的精准引导下，借助高频电刀、圈套器等工具，把息肉完整切除。整个过程创伤较小、恢复较快，患者一般只需短暂休息便可恢复正常生活，相较于肠癌手术，息肉切除的痛苦与风险要小很多。

切除肠息肉之后，并不代表就没有任何问题了。这是由于肠道中可能还存在其他微小息肉，或者被切除的息肉存在复发的可能性，患者应当依照医生的建议定期开展肠镜复查，一般情况下，低风险人群在切除息肉后，每3至5年可复查一次肠镜，高风险人群（如有多发性腺瘤性息肉、家族性腺瘤性息肉病等），复查的间隔时间会更短，可能每1至2年就需要复查一次。通过定期复查，可及时发现新生或复发的息肉，并在早期予以处理，避免病情加重。

在日常生活中，人们可以采取一些方法来预防肠息肉的出现。维持健康的饮食习惯至关重要，应多食用富含膳食纤维的食物（如蔬菜、水果、全谷类食物等），这些食物可促进肠道蠕动，缩短粪便在肠道内的停留时间，减轻有害物质对肠道黏膜的刺激；同时要减少高脂肪、高蛋白、低纤维食物的摄入，避免过度饮酒与吸烟。适量进行运动也对维持肠道健康有益，运动可提高肠道的动力，促进消化以及排便，另外，保持良好的作息规律与心态，也可提升身体免疫力，预防肠道疾病的发生。

肠息肉即便没有十分突出的疼痛或不适症状，其潜在的危害也绝不能被忽视，医生坚决建议切除肠息肉，是出于对我们长远健康的考虑。我们需要重视医生的建议，积极配合相应的治疗及复查工作，养成良好的生活习惯，以此守护好自身的肠道健康。