消化性溃疡是发生在胃或十二指肠的慢性溃疡， 其愈合不仅需要规范的药物治疗，科学的日常护理更是不可或缺的关键环节。正确的护理能有效减轻症状、减少复发，为溃疡愈合创造良好条件。本文将从饮  食、生活习惯、用药管理和病情观察四个方面，梳理促  进溃疡愈合的护理要点。

饮食护理是溃疡愈合的基础，核心原则是减轻胃黏膜刺激、提供充足营养支持。首先要遵循“规律进食、少食多餐”的原则，避免暴饮暴食或长时间空腹，因为空腹时胃酸直接刺激溃疡面，会加重损伤，而过量进 食会增加胃的负担，影响胃排空。其次，需严格避开刺激性食物，包括辛辣过酸的食物、浓茶、咖啡、酒精饮品以及粗糙坚硬的食物，这些食物会刺激胃酸分泌或直接摩擦溃疡面，延缓愈合。建议选择温和、易消化的食 物，如小米粥、烂面条、蒸蛋、豆腐等，这类食物能减少 对胃黏膜的刺激，同时为身体提供必要的蛋白质和维生素，助力黏膜修复。另外，进食时应细嚼慢咽，将食 物充分嚼碎后再咽下，降低胃的消化负担。

良好的生活习惯是避免溃疡复发、促进愈合的重要保障。规律作息至关重要，需保证充足的睡眠，避免 熬夜，因为熬夜会打乱身体的生物钟，导致胃酸分泌节 律紊乱，加重溃疡损伤。同时要避免过度劳累，做到劳 逸结合，长期劳累会降低身体免疫力，不利于黏膜的修 复。情绪管理也不能忽视，精神紧张、焦虑、抑郁等不 良情绪会通过神经调节影响胃酸分泌，还会降低胃黏膜的防御能力，因此要保持心情舒畅，可通过听舒缓的音乐、散步等方式调节情绪。此外，吸烟会影响胃黏膜 的血液供应，减少黏膜修复所需的氧气和营养物质，还 会降低药物的治疗效果，因此溃疡患者必须戒烟。

规范用药是溃疡愈合的关键，护理的重点在于监督和指导正确用药。患者需严格按照医嘱足量、足疗程服药，不可自行增减药量或擅自停药，即使症状有所 缓解也需坚持完成整个治疗疗程，否则容易导致溃疡复发或病情加重。不同类型的抗溃疡药物服用时间有明确要求，如质子泵抑制剂通常需要空腹服用，胃黏膜 保护剂需在餐前半小时服用，而抗酸药则适合在餐后

1～2小时服用，护理时需明确告知患者各类药物的正 确服用时间和方法，确保药物发挥最佳疗效。同时要注意观察患者用药后的反应，若出现头晕、恶心、皮疹等不良反应，需及时告知医生进行处理。

密切的病情观察能及时发现异常，避免病情恶化。 护理时需重点观察患者的疼痛情况，包括疼痛的部位、性质、持续时间和缓解方式，若疼痛规律发生改变，或出  现疼痛加剧且持续不缓解的情况，需警惕溃疡穿孔、出 血等并发症。同时要观察患者的大便颜色和性状，若出现黑便、柏油样便，提示可能存在溃疡出血；若出现呕血，需立即告知医生进行紧急处理。此外，还需关注患  者的食欲、体重变化，若患者出现食欲明显减退、体重短期内快速下降，需排查是否存在溃疡恶变的可能。

总之，消化性溃疡的愈合是药物治疗与护理干预协同作用的结果。科学的饮食调理、良好的生活习惯、规范的用药管理和密切的病情观察，能为溃疡愈合提  供全方位的保障，帮助患者更快恢复健康，并有效降低复发风险。