在日常生活中，意外和突发疾病可能随时发生。当120急救车到达前的“黄金时间”里，正确的院前急救措施往往能挽救生命、减轻伤害。作为普通公众，掌握基础的院前急诊护理知识，不仅是对自己负责，更是对家人和社会的守护。以下是一份实用的院前急救指南，助大家在紧急时刻冷静应对、科学施救。

常见急症的院前处理

心脏骤停：黄金4分钟，心肺复苏（CPR）是关键。心脏骤停的核心识别症状为患者突然倒地、意识丧失，无呼吸或仅有濒死喘息，此时需立即启动急救。胸外按压是核心操作，需将患者仰卧于坚实平面，双手交叠，掌根置于两乳头连线中点，手臂伸直与胸部垂直，垂直向下按压深度5-6cm，按压频率保持在100-120次/分钟，每次按压后需确保胸骨完全回弹。非专业人员可省略人工呼吸，若具备相关技能，可在30次按压后开放气道，清理口腔异物，捏住患者鼻孔吹气2次，之后继续循环按压，直至患者恢复自主呼吸或急救人员到达。若现场有自动体外除颤器（AED），需立即取出使用，设备自带语音提示，无需专业培训即可操作，每延迟1分钟除颤，患者存活率会下降7%-10%。

异物卡喉：海姆立克法救一命。当成人或儿童因食物、异物堵塞气道，出现无法咳嗽、说话或呼吸的情况时，需立即使用海姆立克法施救。对成人及1-8岁儿童，施救者站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳，拳眼对准肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，快速向内上方冲击，每秒1次，连续5-6次为一组，直至异物排出；对1岁以下婴儿，需采用背部拍击与胸部按压结合的方式，先将婴儿面朝下骑跨在施救者前臂，头部低于身体，用掌根拍打背部两肩胛骨之间5次，若异物未排出，再将婴儿翻转面朝上，用两手指在两乳头连线中点下方按压胸部5次，交替进行直至救援成功。若独自一人遭遇异物卡喉，可将上腹部抵在椅背、桌角等坚硬物体边缘，快速向内上方挤压，借助反作用力排出异物并及时呼救。

严重出血：快速止血，挽救生命。

遇到严重出血情况时，需立即采取止血措施。首先用干净的纱布或衣物直接按压伤口，持续按压10分钟以上，期间切勿频繁松开检查。其次，如果出血仍未止住，可使用绷带或布条在伤口上方进行加压包扎，注意每隔15分钟需放松1次，避免长时间压迫导致肢体缺血坏死。同时将受伤部位抬高至心脏水平以上，利用重力减少血液流向伤口，辅助止血。

烧烫伤：冲脱泡盖送，五步处理法。烧烫伤后需严格遵循“冲、脱、泡、盖、送”五步处理法：第一时间用流动的冷水冲洗伤口15-30分钟，降低局部温度避免深层组织损伤；待伤口冷却后，小心脱去覆盖在伤口上的衣物，若衣物与伤口粘连，切勿强行撕扯，可借助剪刀小心剪开。若伤者疼痛明显，可在冷水中继续浸泡伤口以缓解痛感，同时用干净的无菌纱布或保鲜膜覆盖伤口，减少外界污染，避免感染。完成初步处理后尽快送医治疗，切勿涂抹牙膏、酱油等偏方，以免加重感染风险和后续治疗难度。

急救误区务必避开

院前急救中需坚决避开四大常见误区：一是切勿对昏迷患者喂水或喂药，此时患者吞咽功能可能丧失，极易引发窒息风险。二是不要随意移动车祸等可能造成脊柱损伤的伤者，盲目搬动可能加重脊髓损伤，甚至导致高位截瘫。三是拒绝用涂牙膏、酱油等土方法处理烧烫伤，这类做法会影响伤口散热，增加感染风险，还可能干扰医生对伤情的判断。四是对心脏骤停患者不能仅做人工呼吸，胸外按压是维持血液循环的关键，需以按压为核心，必要时配合人工呼吸。

院前急救不仅是专业医护人员的职责，更是每个公民应具备的基本素养。多一份急救知识，就能少一份意外风险；多一份冷静应对，就能多一份生命生机。让我们从今天开始，主动学习急救知识、积极传播急救技能，用科学的急救能力守护自己、家人和他人的生命安全线。