水痘好似隐形炸弹，大多时候会在幼儿园、学校之类的集体场所忽然“爆炸”，很多人认为它只是属于孩子的小毛病，可是成年人要是感染了，遭受的罪更严重。会出现高烧症状，全身长满水泡，甚至有可能引发肺炎以及脑炎。运用科学的防控方法，就可将水痘阻挡在门外。疫苗：最靠谱的防护盾

    水痘疫苗是预防感染的秘密武器。孩子1岁以上接种第一针，4~6岁补种第二针，接种两针以后保护力可超90%，即使接种后感染，症状也会轻很多，皮疹少、发烧持续时间短，恢复得更快。有人担心疫苗存在副作用，实际上它非常安全，偶尔出现的局部红肿、低烧都是正常反应，1~2天就会自愈。有人认为打疫苗不如得一次水痘，这是错误认识。水痘痊愈之后病毒可能隐藏在神经里，成年后可能转变为带状疱疹，疼得让人吃不下睡不着，疫苗可直接阻止感染，免去生病受痛苦的麻烦。

隔离消毒：切断传播的双保险

    水痘病毒会传播，患者咳嗽、打喷嚏所喷出的飞沫以及疱疹渗出的液体里面都有病毒。若发现病例需即刻隔离，直至所有皮疹结痂。隔离期间患者尽可能单独住一间，要戴口罩、勤洗手，不可和家人共用毛巾、餐具。消毒要全面，患者触碰过的门把手、玩具等用500mg/L的含氯消毒液来擦拭物体表面并保持10分钟以上（消毒后需通风30分钟以上）。床单、衣物等浸泡30分钟后清洗或者暴晒。地面、桌面使用消毒液拖擦。每天开窗通风3次，每次半小时，使病毒没有藏身之处。

个人防护：细节决定成败

预防水痘，最关键的是细节。每当接触公共物品之后，用肥皂搓手20秒，不要嫌麻烦，病毒或许就潜藏于电梯按钮以及扶手上。患者应当将自身指甲剪短，以此防止水疱被抓破留下疤痕。选择穿着宽松的棉质衣服，以减少摩擦带来的刺激。健康人群于流行季节之际，应当尽量少去人员密集、拥挤不堪的场所。托幼机构要做到每日进行晨检工作，一旦发现有发烧或者长疹子的孩子，应立马将其送往医院。

免疫力强大的人更有抵御疾病的能力，每日保证8小时及以上的睡眠时间，多食用鱼、蛋以及新鲜的蔬果，并且进行适度的运动，这些行为均可让身体的战斗力获得翻倍提升。在流行期间，可以适量地饮用一些板蓝根冲剂，但别当水喝，适量就行。应急处理：早发现早控制

    倘若孩子突然发热，身上冒出红色小皮疹，很快变成透明水疱，很可能就是水痘。此时不要慌张，首先进行隔离，别让孩子抓挠（搔抓水疱可能导致细菌感染，需保持皮肤清洁，修剪指甲）。皮肤未破损处用炉甘石洗剂涂抹水疱进行止痒，破溃的地方涂抹抗生素软膏预防感染。发烧超过38.5℃服用退烧药，但不能选用阿司匹林。密切接触者要密切关注自己，每日测量体温，观察皮肤21天，一旦发烧或者长出疹子，立即前往医院。集体单位发现病例后，需向疾控部门报告，对教室、宿舍进行彻底消毒，暂停集体活动，以防止疫情扩散。

这些说法别信

“水痘是小病，不用治”。这种说法不正确，水泡如果被抓破，有可能会造成细菌感染，留下永久疤痕。免疫力低的人可能会得肺炎、脑炎等疾病，甚至会危及生命。

“成年人不会得水痘”。成年人感染后症状更为严重，会有高烧、头痛、全身酸痛等情况，并且其恢复时间相比孩子要长。

“得过水痘就不会再得”。病毒所潜伏在神经当中，成年后或会发带状疱疹，疼痛剧烈导致无法入睡。

    水痘是一种传染性极强的急性呼吸道传染病，病原体为“水痘-带状疱疹病毒”。我国接种水痘疫苗是从1997年开始，水痘疫苗的有效接种率对比其他流行病的疫苗要低。水痘防控并非难事，接种疫苗、做好消毒、多加注意，就能降至最低风险，牢记这些关键措施，让健康快乐伴孩子共同成长。