血液细胞检验，简单来说就是最为常见的抽血检查，其中包括血常规、生化检查等，这类检查是发现人们健康隐患的侦察兵，是疾病诊断最重要的手段之一，但是影响检验结果准确率的因素较多，检验前后以及检验过程中的规范操作与否能够直接影响血液细胞检查的最终结果质量。然而作为受检者，你知道你需要注意的事项有哪些吗？

采血前

在采血操作之前，进行一些充分的准备，能够让检验结果更为准确。首先是饮食方面，许多血液检验指标都会受日常饮食的影响，部分会严格要求在空腹状态下接受采血检验，例如肝功能、血脂以及空腹血糖等，禁食的时间要求一般是8-12小时，也就是检验前一天晚餐以后就应当开始禁食，直至第二天采血后，但这期间也要注意，空腹时间不宜过长，空腹时间超过16小时可能导致血糖过低、胆红素指标上升，反而导致指标结果异常。除此以外，采血前三天都应当以清淡饮食作为基础原则，忌口各种油腻、辛辣、高脂高糖食物，否则将影响血脂等相关代谢指标。采血前一天，也就是采血前24小时，需要绝对禁酒，酒精的摄取会影响甘油三酯、转氨酶等肝功能指标。有些检查项目还需要在特定时段才能进行，比如女性性激素检测还需要在月经期进行抽血检查，所以做检查前要注意检查项目的特殊条件。

在采血前的生活习惯方面，核心注意事项在于运动与休息，采血前过度运动、剧烈运动都会导致检验结果异常，例如肌酸激酶指标升高等，所以通常建议检验当天早晨避免跑步、长时间步行或者骑自行车等运动方式前往医院，可以乘坐公交车等公共交通工具避免运动，并且抽血操作前可以坐下静息15分钟，然后再进行采血操作。在休息方面，采血前一天的熬夜可能导致肝功能指标的异常变化，所以应当尽可能早睡。

此外，还有一些细节需要注意，例如抽血检验当天的穿着，建议选择袖口宽松的上衣，以免在抽血时压迫血管，并导致后续局部皮下瘀血。另外，情绪与心理状态也能影响部分血检指标，例如紧张时会导致皮质醇、血糖指标的升高，所以应当尽可能放松心态。

采血期间

一般来说，采血的最佳姿势是坐位，站立位以及卧位可能会影响血浆成分的浓度，采血时间以上午为佳，最常见的采血部位是肘部静脉穿刺，少部分检验项目例如快速血糖的采血部位是手指末梢血。部分人群可能存在晕针的特殊情况，或者由于长时间空腹导致低血糖，所以如果在采血过程中出现头晕眼花等症状，需要立即告知采血护士，后续通过平躺、喝糖水等方式能够有效缓解。

采血后，需要重视按压止血这一操作，使用棉签垂直按压针眼处，按压时间为3-5分钟，如果本身正在进行抗凝治疗、使用抗凝药物，那还需要继续按压，按压时间不能低于10分钟，按压过程中注意不要揉搓，这样反而会加重皮下出血问题，也不要屈肘、用力或者用这一侧手臂提重物，这些都可能导致皮下瘀血或影响止血效果。如果后续出现青紫或者皮下血肿，可以在24小时内通过冷敷减少出血，24小时之后改为热敷，以促进皮下水肿的吸收。另外，一般建议采血后的24小时内需要避免桑拿等可能导致局部感染的行为，尽可能保持针眼处的干燥清洁。

报告解读

目前医院出具的血液检验报告中，一般会标注各项指标的标准值参考范围，同时也会标注向上或者向下的指示箭头，这主要提示该指标的检验结果是高于标准值或者低于标准值。但是对于这些指标的偏差，人们无须过度担忧，部分指标的偏离可能是由于行为活动、饮食习惯、性别、年龄等因素导致的，具体需要由医生结合临床情况以及其他检查结果综合分析，将报告交给医生，让专业人士完成这一判断过程。

结束语

    由上可见，准确有效的血液细胞检验需要每位受检者积极配合、遵照医嘱完成各项注意事项，这些规范操作是健康筛查的基础前提。