高血压疾病发生概率非常高，孕妇在怀孕期间也会出现血压升高问题，如果不能及时采取有效措施控制会导致流产或者早产等问题，严重时引发子痫对孕妇身体健康产生极大的威胁。孕妇怀孕后需要密切关注身体状态，如果出现高血压问题需要保持高度重视，及时到医院诊断治疗，下面和大家一起探讨妊娠高血压孕妇的注意事项。

一、孕妇高血压对胎儿的影响

孕妇怀孕期间出现高血压问题，会有明显的头晕头痛症状，但是很多孕妇认为是正常现象，所以重视力度不足，仍然进行日常的生活和工作，最后可能会导致出现休克等问题，对母体和胎儿都会产生较大的危害。血压波动过大，会对胎儿的智力发育产生不良影响，高血压也会导致出现痉挛，影响子宫胎盘的血流量，不能满足日常的营养需求，导致发育迟缓。

二、饮食方面的注意事项

（一）控制盐分的摄入

妊娠高血压受饮食影响较大，如果孕妇日常摄入的高盐食物较多，发病概率较高。所以孕妇必须严格把控个人饮食，控制盐分的摄入，每天保持摄入盐分4克左右，过高过低都不利于身体健康。怀孕期间尽可能保持清淡饮食，避免吃腌制食物。

（二）补充身体所需的维生素和纤维素物质

孕妇补充足够的维生素a可以帮助胎儿生长发育，增强个人身体抵抗力。纤维素物质可以使人的胃肠加速蠕动，对预防便秘有积极作用。对于孕妇而言，如果存在高血压疾病会出现排便困难，在排便过程中容易引发意外事件导致出血，所以要补充足够的纤维素，促进胃肠蠕动，使粪便及时排出体外。同时孕妇还需要摄入足够的新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，增强体质。

（三）限制脂肪的摄入，控制甜食

孕妇高血压需要控制日常饮食，限制脂肪的摄入，这样会对稳定身体血压有重要影响。孕期高血压状态长期补充较高的高脂食物，会使人的消化系统压力加大，血液黏稠度增加，孕妇容易肥胖，导致血压波动过大。因此控制妊娠期血压，合理饮食，控制好脂肪的摄入量，尽可能保持血压稳定。很多孕妇怀孕期间喜欢甜食，含糖量较高，不仅会使血糖升高，还会加大肥胖风险。身体过于肥胖会使相关指标会出现较大的变化，容易使血压波动过大，影响身体健康。

（四）注意保持三高一低饮食

妊娠期高血压患者日常饮食要坚持三高一低标准，每天补充适当的蛋白、钙和钾元素，这些都是孕妇必须补充的营养成分，补充到足够量，才能满足胎儿的需要。一般是指低钠饮食控制盐的摄入。在日常生活中，孕妇怀孕后进食量较多，饮食多样化，有些孕妇认识不足，不能认识到个人饮食对胎儿的影响，这是更加不科学的。为了保障个人健康和胎儿的安全，准妈妈们必须高度重视，积极预防，避免出现妊娠高血压。

（五）保持足够的休息

孕妇怀孕期间营养补充非常重要，补充身体所需的营养元素，同时达到均衡饮食。而且孕妇也需要注意休息，每天要有足够的睡眠时间，睡眠不足也可能导致高血压影响精神状态。

三、用药注意事项

（一）孕妇怀孕期间如果出现妊娠高血压，必须到医院科学诊断，合理用药。由于多发的畸形非常常见，特别是怀孕前三个月，胎儿各项器官都在发育阶段，受到的影响比较大，此时应该尽可能避免用药。（二）如果孕妇身体存在疾病，需要用药治疗，需要由专门医生进行指导，保证合理用药，不能自行服用药物，在身体疾病痊愈后，应该立即停止服用。（三）孕妇用药期间，如果发现药物有明显的致畸作用，此时应该严禁使用。如果临床治疗使用药物有多种选择，尽可能选择安全性高的。（四）如果孕妇有慢性病，需要长期用药，在妊娠期间应该尽量减轻用药量，选择合适的药物。

孕妇血压持续保持较高状态，会对母婴健康产生较大威胁，因此必须对这一疾病保持高度重视，在日常生活饮食和用药等各方面加大关注力度，让孕妇养成良好生活习惯，稳定血压。