妊高症是临床上一种常见的妊娠并发症，以水肿、血压升高、蛋白尿作为主要表现，严重的还会出现昏迷、抽搐的症状，甚至危及母婴安全。那么你知道如何护理妊高症的病人吗?

病情监测护理

生命体征监测：针对病人的心率、血压、体温、呼吸等生命体征变化情况加以关注，要每间隔4~6小时测量一次血压指标，详细记录测量的数据。同时关注血压波动的幅度以及规律，若是发现异常情况要及时就诊。

症状观察：关注自己是否存在头晕、头痛、恶心、眼花等症状，这些可能都是子痫发作的先兆症状，一旦出现异常要及时处理。此外，要格外关注水肿的情况，包括水肿的程度、部位、进展等，一般水肿会从下肢开始，逐渐向上蔓延，严重的会波及全身。

生活起居护理

休息与活动：保证每天8-10小时充足的睡眠时间，并采取左侧卧位，这样能够有助于缓解下腔静脉受到妊娠子宫的压迫，进一步增加回心血量，改善子宫胎盘的血液循环情况。此外，不可久坐久站，适当地进行孕妇瑜伽、散步等活动，但是避免活动量过大。

环境管理：营造舒适、安静、整洁的居住环境，每天定时开窗通风，保证室内空气的流通，并且需要控制好室内的温度、湿度，调节室内光线，避免强光的刺激。尽量减少室内的噪音干扰，减少人员的探视，保证充足的休息。

个人卫生；保证自身皮肤的卫生清洁，及时更换内衣、内裤，尤其要保证会阴部位的干燥、清洁，每天使用温水清洗，避免发生感染的情况。同时关注口腔卫生的管理，除了早晚刷牙以外，还需要注意饭后漱口。

饮食营养护理

合理饮食原则：以高维生素、高蛋白、低脂、低盐的饮食原则为主。增加瘦肉、蛋类、鱼类、豆类等蛋白质的摄人，这样能够充分补充由于蛋白尿丢失的蛋白质。严格控制钠盐的摄入量，每天在3~5g之内，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。

控制体重：在怀孕期间应该严格控制自身的体重，避免体重增长的速度过快，一般情况下，怀孕期间的体重增长应该在10-12.5kg以内，若是体重增长过快、肥胖等都会增加妊高症的风险。

补充微量元素：在生活中应该注意适当的补充镁、钙、锌等各种微量元素。临床上有研究证明，通过补充微量元素，能够有效降低在怀孕期间发生妊高症的几率，因此可以适当的利用豆制品、牛奶、海鲜等食物获取钙元素，并注意饮食结构的均衡以及多样化，保证每天都能够摄入各种有用的营养物质。

心理情绪护理

情绪对于妊高症的病人来说至关重要，因此在生活中，病人应该学会调节自己的情绪，可以结合自己的喜好，选择看电视、听音乐、唱歌、阅读等形式缓解自己的不良情绪。家属也需要多多陪伴孕妇，满足她们情感上的需求，营造一个良好的家庭氛围，这样有助于改善不良情绪。

用药护理

病人需要了解妊高症药物的具体以使用方法、用药注意事项、不良反应的监测以及应对等，并遵医嘱正确服用药物，不能擅自停药或者更高药物的剂量。若是在用药期间出现不良反应，如服用硫酸镁的病人出现了出汗、潮热、口干等症状，需要立即就诊。

分娩护理

在分娩时应该结合自己的血压情况、胎儿状况遵医嘱选择合适的分娩方式，若是出现了胎儿窘迫、产道异常等情况，需要接受剖宫产手术。分娩期间医护人员会全程观测，保证产妇的生命安全。分娩后，需要关注阴道出血、血压的情况，避免发生产后出血或者子痫等的并发症，并关注子宫复旧的情况。

总而言之，妊高症是一种危及母婴安全的危险妊娠并发症，需要大家能够引起重视。通过本篇文章的讲解，希望大家能够学习到如何护理妊高症的病人，做好病情的自我观测，若是发现异常，要及时就诊。