家里的小宝贝突然上吐下泻，当妈的真是心急如焚。仔细了解，很可能是轮状病毒这个“小恶魔”在作怪。轮状病毒感染在婴幼儿中极为常见，每年都有不少宝宝深受其害。今天，咱们就来好好唠唠，在宝宝感染轮状病毒期间，该如何精心护理，让宝宝少遭罪，尽快好起来。

感染初期：应对呕吐与发热的棘手状况

1.应对频繁呕吐有妙招。呕吐期间，千万不能着急给宝宝大量喂食。如果刚吐完就喂，只会让宝宝吐得更厉害。正确的做法是，在宝宝呕吐后，先禁食禁水1~2小时，让宝宝的肠胃稍微休息一下。之后，可以尝试少量多次地喂点温水，每次喂5~10毫升，每隔10~15分钟喂一次。要是宝宝没有再次呕吐，就可以逐渐增加喂水量。

2.巧妙处理发热难题。宝宝发热，妈妈们的心都提到嗓子眼了。先别着急给宝宝吃退烧药，咱们可以先采取物理降温的方法。首先，要减少宝宝的衣物与包被，给宝宝换上宽松、透气的棉质衣物，适当减少盖被厚度，以促进散热。接着，准备32~34℃的温水，用干净柔软的毛巾或纱布浸湿后，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟、手心、脚心等大血管丰富的部位，擦拭时若宝宝出现寒战、面色苍白等不适，应立刻停止。如果宝宝精神状态尚可，还能为其准备37~38℃的温水进行温水浴，让宝宝在水中浸泡10~15分钟，倘若宝宝精神不佳、体温过高或伴有呕吐、腹泻等症状，则不适合温水浴。

腹泻高峰期：严防脱水与红屁屁

1.预防脱水是关键中的关键。轮状病毒腹泻最让人担心的就是脱水问题。宝宝拉得次数多了，体内的水分和电解质就会大量丢失，如果不及时补充，后果不堪设想。为了预防脱水，我们要给宝宝喝口服补液盐。市面上有专门针对儿童的口服补液盐Ⅲ，按照说明书上的比例冲调好，少量多次地喂给宝宝。一般来说，每次宝宝大便后，都要根据宝宝的体重，补充一定量的补液盐，比如每公斤体重补充10~20毫升。若宝宝已经出现了中重度脱水的症状，比如眼窝凹陷、皮肤弹性变差、囟门凹陷等，那就必须赶紧带宝宝去医院，进行静脉补液治疗。

2.精心呵护，远离红屁屁。腹泻期间，宝宝的小屁屁可遭罪了。频繁的大便刺激，很容易让宝宝的屁屁变得又红又肿，严重的还会破皮。为了预防红屁屁，每次宝宝大便后，都要用温水轻轻地清洗屁屁，注意一定要用温水，不要用湿巾擦，因为湿巾里的化学成分可能会刺激宝宝的皮肤。清洗完后，用柔软的毛巾或者纸巾轻轻蘸干，不要用力擦。然后，给宝宝涂上厚厚的一层护臀膏，最好是含有氧化锌成分的，它可以在宝宝的屁屁上形成一层保护膜，隔绝大便和尿液的刺激。另外，要给宝宝选择透气性好、吸水性强的纸尿裤，并且勤更换，保持屁屁干爽。如果发现宝宝的屁屁已经有点发红了，可以在每次清洗后，让屁屁晾一会儿，通通风，这样能好得更快。要是屁屁已经破皮了，那就得在医生的指导下，涂抹一些药膏，防止感染。

饮食调整：给宝宝的肠胃“减负”

在宝宝感染轮状病毒期间，合理的饮食调整对宝宝的恢复至关重要。这时候，宝宝的肠胃功能比较弱，需要吃一些清淡、易消化的食物，给肠胃“减负”。

1.母乳喂养宝宝的饮食安排。如果宝宝是母乳喂养，那在感染期间，妈妈可以继续给宝宝喂奶。母乳是宝宝最好的食物，不仅营养丰富，还含有一些抗体，可以帮助宝宝抵抗病毒。不过，妈妈在饮食上要稍微注意一下，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免通过乳汁影响宝宝的肠胃。

2.奶粉喂养宝宝的饮食选择。要是宝宝喝奶粉，在腹泻期间，可以暂时换成无乳糖配方奶粉。因为轮状病毒感染可能会导致宝宝肠道内的乳糖酶活性降低，无法消化普通奶粉中的乳糖，继续喝普通奶粉可能会加重腹泻。等宝宝腹泻症状缓解后，再逐渐转回原来的奶粉。

3.已添加辅食宝宝的饮食注意事项。对于已经添加辅食的宝宝，在感染期间，辅食的种类要尽量简单。可以给宝宝吃一些米汤、米粉、白粥、面条等容易消化的食物，这些食物既能提供一定的能量，又不会给宝宝的肠胃造成太大负担。水果方面，可以给宝宝吃点苹果泥，苹果含有果胶，对缓解腹泻有一定的帮助。要注意避免给宝宝吃高糖、高脂肪、高纤维的食物，像蛋糕、油炸食品、芹菜等，这些食物不容易消化，可能会加重宝宝的腹泻症状。

轮状病毒感染虽然会让宝宝难受一阵子，但只要我们家长掌握了正确的护理方法，精心照顾宝宝，宝宝很快就能恢复健康。在这个过程中，家长们一定要保持耐心和信心，相信宝宝的身体会越来越棒。