在日常生活里，很多人都有过眼睛干涩的经历，以为只是用眼过度，滴点眼药水、休息一下就好。然而，如果这种眼睛干涩的症状频繁出现且难以缓解，那就要警惕可能是干眼症在作祟。干眼症，远不止眼睛干涩这么简单。

干眼症是一种由多种因素导致的泪液分泌障碍性眼病。其发病原因复杂多样，年龄、性别、环境、药物和某些疾病等都可能成为诱因。随着年龄增长，泪液分泌量逐渐减少，特别是围绝经期女性体内激素改变后，更易患上干眼症。干燥、受风、空调等环境因素，会使眼球表面的泪膜蒸发加快，或眨眼次数变少，从而引发干眼症。此外，一些药物如抗过敏药物、抗青光眼药物、抗抑郁药物等，以及某些眼部手术、失眠，都可能影响泪液的分泌和成分，导致干眼症的发生。

干眼症的症状表现丰富且多样，除了最常见的眼睛干涩，还有眼睛疲劳、异物感、怕光、眼睛发红、视力模糊、分泌物增多等。长时间用眼后，患者会明显感到眼睛干涩、疲劳，甚至出现疼痛。由于眼睛干涩，患者可能会感觉眼睛里有异物，这种异物感会让患者不停地揉眼睛，进一步加重症状。干眼症患者对光线的敏感度增加，在强光下可能会感到眼部不适，甚至刺痛。眼球表面可能会因为缺乏润滑而变得充血，导致眼睛发红。干眼症患者的泪膜不稳定，可能会影响视力，导致视力模糊，这种情况在眨眼或稍作休息后可能会有所改善。

干眼症如果不及时治疗，可能会引发一系列严重的并发症。长期干眼会导致角膜上皮损伤，进而发展为角膜溃疡、穿孔或继发感染，严重影响患者的视力，甚至可能导致失明。而且，干眼症还会给患者的生活带来诸多不便，影响工作和学习效率，降低生活质量。

对于干眼症的治疗，需要根据病因和病情严重程度制定个性化的治疗方案。药物治疗是主要手段之一，常用的人工泪液可以替代泪液成分，缓解眼睛干涩的症状，如玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液等，可在医生指导下使用。一些伴有炎症的干眼症患者，还需要使用抗炎药物进行治疗，如非甾体抗炎药、激素类药物。除了药物治疗，物理治疗如热敷、睑板腺按摩、干眼熏蒸等，也能有效缓解干眼症的症状。热敷可以促进眼部血液循环，增加泪液分泌；睑板腺按摩、干眼熏蒸能改善睑板腺功能，减少泪液蒸发。严重的干眼症患者，若药物治疗和物理治疗均无明显效果，可考虑手术治疗，如泪小点栓塞术、眼睑缝合术等，以减少泪液流失。

预防干眼症同样重要。平时应养成合理用眼的习惯，减少看手机、电脑的时间，避免长时间注视屏幕和熬夜。保持室内空气湿润，在干燥季节或使用空调时，可使用加湿器。多吃富含维生素A的食物，有助于维持眼睛的正常功能。

干眼症并非只是眼睛干涩那么简单，它是一种需要引起我们高度重视的眼部疾病。了解干眼症的病因、症状和治疗方法，采取有效的预防措施，才能更好地保护我们的眼睛健康。