提及无痛肠镜，很多人既向往其“睡一觉便做完了体检”的方便之处，又担忧术前准备繁杂，术后难耐，若能把握住主要流程，规避那些潜藏的“陷阱”，就可以使得检查得以顺利完成，这里有一份包含术前到术后的全流程攻略，建议收藏以备不时之需。

术前准备：肠道清空是核心，细节决定效果

无痛肠镜的核心在于肠道要清洁彻底，不然很可能造成漏诊，误诊，还可能引发二次检查，清肠药须要在检查前4到6小时分两次服用，两次之间相隔1到2小时，每次都要用1000到1500毫升的温水，总共大约是2000到3000毫升，如果喝得太早或者太晚，就会影响其效果。

怕清肠药苦涩？可分 4-6 次小口慢饮，用吸管伸至舌根减少味蕾接触，也可常温或冷藏后服用，还能用无色素零糖脉动（如青柠味）按 1:稀释的时候不要加入果汁或者碳酸饮料，服用药物之后如果感到口渴，可以小量饮用淡盐水或者电解质水，但是在检查之前的三个小时应当停止饮水。

饮食上，术前 1-2 天以白粥、烂面条、白米饭、蒸蛋羹等易消化食物为主，避开三类食物：芹菜，豆类这些含有粗纤维的食物，火龙果，动物血这种带有颜色的食物，还有肉类，油炸食品，如果患有高血压，糖尿病等慢性疾病，或者长期服用阿司匹林之类的抗凝药物，就要事先告诉医生，最好在用药前7到10天就把抗凝药物停掉。

检查当天：配合到位少麻烦，安全第一记心间

要牢牢记住“不准私自驾车”！麻醉药物的效果维持1到2个小时，手术之后容易出现头晕，注意力难以集中的状况，所以一定要有家属陪同，24小时之内的时段里不可驾车，也不能操作机械设备或者从事高空作业。

在检查前3 - 4小时要严格禁止进食和喝水，这关乎麻醉的安全性，麻醉之后吞咽反射会变弱，如果胃里还有食物或者水，就很可能造成胃内容物反流并引发窒息，千万不要存有任何侥幸心理。

不要紧张，踏入检查室之后，按照医生的指示侧卧并弯曲膝盖放松就可以了，麻醉师经由静脉给予麻醉药物之后，过几分钟就会沉睡过去，这项检查只需要15到30分钟，整个过程几乎不会感到疼痛，如果查出有息肉必要被切除，医生会在之前向家属通报情况，不必惊慌失措。

术后恢复：护理得当避不适，循序渐进促康复

术后1 - 2天，饮食应以米汤，面汤，稀粥，藕粉这些流质或者半流质的食物为主，不要食用辛辣，油腻，生冷，过硬的食物，之后再慢慢过渡到正常饮食，万万不可暴饮暴食。

手术之后可能会有轻微的腹胀与腹痛情况发生，这属于正常现象，其原因是检查时向肠道内注入了气体造成的，等到气体排出之后症状就会得到改善，可以适当地散散步来帮助气体排出，但是不要长时间行走或者做剧烈运动，如果腹痛加剧，大便带有血液或者是呕吐出血，那就应当马上去医院就诊；对于切除息肉的患者来说，手术后1到2周期间如果出现了黑便以及头晕的症状，也要及时回去复查。

手术之后24小时内不要吸烟饮酒，吸烟会妨碍黏膜修复，饮酒也许会引起麻药反应，这段时间不能做跑步，游泳这种剧烈运动，主要就是好好休息。

特殊人群：精准护理，多留一份心

老年人

术前要做的除了心电图，测血压之外，还要考量耐受度，术后家属应重点关注老人的精神状态，面色以及排便情况，饮食方面建议选择更为软烂易消化的食物，防止给肠胃造成更大压力。

女性

孕早期应尽量避开检查，如果非要做检查则要由医生全方位考量之后才能决定，哺乳期做完手术之后要停止哺乳 24 小时，并且在此期间要按时挤奶以确保乳汁正常分泌。

儿童

医生会遵照年龄，体重来调整麻醉剂量以及肠镜规格，家长事先要安抚好孩子的感情，术后饮食以牛奶，米汤之类的流质食物为宜，要注意观察排便和腹痛的情况，一旦出现异常就要及时回医院复查。

无痛肠镜属于肠道疾病筛查的可靠方法，对于45岁以上的普通人群而言，建议每5到10年检查一次。而那些存在家族病史，长期出现腹泻或者便秘等高危情况的人群，则应从40岁开始，每3到5年就检查一次，尽早实施筛查并做到早诊断早医治，才可以最大限度地捍卫肠道健康，不要因为觉得麻烦就轻视这项重要的体检。