打鼾在儿童中并不意味着睡得香，反而可能是睡眠呼吸障碍的警示信号。儿童鼾症常由腺样体或扁桃体肥大引起，导致睡眠期间气道阻塞，进而引发睡眠呼吸暂停，长期缺氧和睡眠中断会影响大脑发育、记忆力和注意力，增加学习困难和行为问题的风险。此外，鼾症还可能干扰生长激素分泌，抑制身高增长，早期识别和治疗儿童鼾症有助于保障孩子的正常发育和生活质量，常见干预包括手术治疗、体重控制及改善睡眠环境。

气道阻塞风险

儿童打鼾常常被误以为是睡得香，但其实可能隐藏着气道阻塞的风险，正常情况下孩子在睡眠时应该呼吸平稳顺畅，但如果腺样体或扁桃体肥大，或者鼻腔、咽喉存在结构性问题，就容易导致气道变窄，气道变窄后空气流通受阻，孩子呼吸会变得不顺畅，甚至在睡觉时出现短暂的呼吸暂停，长期下来孩子睡眠质量变差，大脑和身体得不到充足的氧气供应，影响生长发育。特别是年幼的孩子，正处在大脑和身体快速发育的阶段，充足而高质量的睡眠尤为重要，如果家长发现孩子晚上睡觉时打鼾声音大、有憋气现象、睡觉不安稳，甚至白天精神不振、注意力难以集中，就需要引起重视，及时带孩子到正规医院耳鼻喉科检查有助于早期发现问题，采取适当的干预措施，保障孩子健康成长。因此，打鼾不是小事，家长千万不要掉以轻心。

睡眠呼吸暂停

儿童在睡觉时如果打鼾严重可能会出现睡眠呼吸暂停，所谓睡眠呼吸暂停就是在睡觉时呼吸突然停止，持续几秒到几十秒不等，因为气道受阻，空气进不去，孩子会短暂缺氧，大脑被迫频繁唤醒，使睡眠变得断断续续。虽然孩子表面上似乎在睡觉，但实际上休息质量很差。长时间的缺氧和睡眠中断不仅影响大脑发育，还可能导致记忆力下降、注意力不集中、学习成绩退步，严重的情况下还可能影响心脏和肺部健康，家长如果发现孩子打鼾声音大，呼吸中有停顿，或者夜间容易翻身、出汗多，白天精神差，就应该及时带孩子就医，避免睡眠呼吸暂停带来的潜在危害。

大脑发育受限

孩子的大脑正处在飞速发育的关键时期，充足、高质量的睡眠对大脑发育非常重要，如果孩子长期打鼾，特别是伴有睡眠呼吸暂停，会导致夜间反复缺氧，干扰正常睡眠，这种反复的缺氧和睡眠中断会影响大脑的供氧和营养供应，妨碍神经细胞的正常发育和连接，久而久之孩子可能出现记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等问题，学习成绩也容易受到影响。此外，长期缺氧还可能影响情绪控制，导致孩子变得易怒、焦虑或者行为异常。研究表明，儿童期大脑发育如果受到阻碍，很多影响是难以逆转的，因此家长一旦发现孩子有打鼾、夜间憋气、睡觉不安稳的现象，应尽早带孩子到医院检查，明确原因，及时干预。同时，孩子的记忆力发展离不开良好的睡眠，如果孩子晚上打鼾严重，特别是出现睡眠呼吸暂停，这会导致睡眠被频繁打断，深度睡眠时间减少，而深度睡眠阶段是大脑巩固记忆、整理白天所学知识的重要时间，一旦深度睡眠不足，孩子的记忆力就会受到影响，打鼾和呼吸暂停导致大脑供氧不足也会直接损伤记忆相关的脑区，影响孩子的学习和认知能力。这时候，家长可能会发现，孩子变得健忘，学习新知识吃力，甚至复习过的内容很快忘记，时间久了，孩子的学习兴趣下降，成绩也可能跟着下滑，如果发现孩子有打鼾、夜间睡得不安稳、白天精神不佳等情况，家长应及时重视，带孩子到专业的医院做详细检查，良好的睡眠不仅是孩子身体成长的基础，也是智力和记忆力发育的保障。

儿童打鼾绝非“睡得香”的表现，而可能是严重睡眠呼吸障碍的信号。若不加干预，可能影响孩子的智力发育、行为表现及身高增长。家长应密切关注孩子的睡眠质量，及时识别鼾症征兆，尽早就医检查，通过科学干预可有效缓解症状，保障孩子身心健康与全面发展。