导言许多人对于针灸的成见还停留在“腰腿疼扎两针”或者电视里嘴叼着针的怪人。实际上，针灸并不只是治颈肩腰腿痛那么简单，它对于失眠、便秘、过敏性鼻炎，到慢性胃炎、偏头痛、轻中度焦虑抑郁等疾病都有所应用。世界卫生组织早在1975年就宣布，针灸对于超过100种疾病有治疗或者辅助治疗的作用。一根细小的银针，不向身体里注入任何药物，却可以治病，这是为什么呢？今天我们揭开针灸调理内科杂病的神秘面纱，看那些吃药不见好老毛病，怎样通过几根针找到转机。

一、针灸为什么能治病？不是“迷信”是“调平衡”用最直白的话说：针灸是唤醒你身体自己的修复能力。人体表面共有300多个穴位，而穴位同五脏六腑之间又存在经络上的联系。当某一个器官的功能出现失调的时候，在该器官所对应的穴位上就会出现所谓的“反应点”，即一按就疼、皮肤颜色变化或者摸上去有条索状的结节。针灸就是用细针刺入这些穴位，通过提插、捻转等方式给大脑和局部组织发一个“修复信号”。

二、针灸擅长调理哪些内科杂病？第一类：消化系统问题——胃胀、便秘、功能性腹泻。很多人的胃镜肠镜检查结果没有大问题，但是每天都会出现饭后胃胀、反酸、肚子咕噜叫、要么便秘要么拉稀等症状。这叫功能性胃肠病，吃药效果不好。针灸能双向调节肠道功能，对便秘的加强蠕动，腹泻的减少敏感性都有好处。常用的穴位有足三里（膝盖外侧四指），中脘（肚脐上四指），天枢（肚脐旁三指）。很多患者扎完第一次就会感觉“肚子里有气在动”，这是肠蠕动被激活了。

第二类为神经系统疾病，即失眠症、偏头痛和紧张性头痛。失眠患者最怕的就是安眠药依赖，不吃就睡不着，吃了就睡不醒。针灸治疗失眠主要是以引阳入阴。下午或者傍晚扎针，取神门（手腕内侧）、三阴交（脚踝内侧上四指）、安眠穴（耳后凹陷处），大多数患者当晚就能感觉到入睡变快、夜醒减少。偏头痛患者在发作先兆期（眼前闪光、视野缺损）马上针刺太阳穴、风池穴（后脑勺发际线凹陷处），配合远端合谷穴（虎口），很多人的疼痛程度能从8分降到3分。

第三类为过敏和呼吸系统问题，过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘缓解期。过敏性鼻炎患者早晨起床打喷嚏、流清涕、鼻塞，抗过敏药吃了犯困，喷鼻剂用久了效果变差。针灸选取印堂穴（两眉中间）、迎香穴（鼻翼旁）、肺俞穴（背部第三胸椎旁开两指）各1次，每周2～3次，连用一个月，很多病人早晨不再“开闸放水”。哮喘急性发作期不能依靠针灸来救命，但是缓解期使用针灸补肺固表可以明显减少感冒引起的发作。

第四类是情绪和压力问题，焦虑、轻度抑郁、疲劳综合征。现代人压力大，睡眠不好、食欲不振、莫名其妙的心慌、感觉疲劳等现象时有发生，但经过检查找不到器质性病变。针灸可以调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，降低皮质醇水平。常用的穴位有百会穴（头顶正中）、内关穴（手腕横纹上三指）、太冲穴（脚背第一二跖骨间）。很多患者扎着扎着就睡着了，不是因为疼痛而昏厥，而是因为紧张的神经终于放松了。

三、针灸安全吗？疼不疼？这是大众最关心的问题。安全性上正规医疗机构一次性无菌针具的感染风险很小。真正应该引起注意的是在非正规场所（美容院、养生馆）进行扎针，消毒不彻底会传播乙肝等疾病。有出血倾向者（血友病、血小板极低、正在服用华法林等抗凝药）告知医生，医生根据情况决定是否扎针。孕妇腹部、腰骶部及一些特殊的穴位（合谷、三阴交等）不能行针。

结束语针灸不是玄学，也不是万能的。它是现代医学体系中一门有明确生理基础的物理疗法，特别适合于治疗那些“检查做不出来、吃药效果不好”的功能性内科杂病。它不能代替急诊抢救、不能代替手术、也不能在没有明确诊断之前“先扎两针试试”。如果你正处在失眠、胃胀、头痛、过敏或者情绪问题的反复之中，在西医检查没有器质性病变的情况下，可以去正规医院的针灸科试试看。一根银针，不用送药、不开刀，只是轻轻唤醒你身体里那个“沉睡的自愈开关”。