宝宝发烧相信是很多父母在育儿过程中经常会遭遇到的情况，面对体温计上显示的数字、宝宝通红的小脸以及萎靡不振的精神状态，很多家长朋友容易陷入焦虑情绪当中，大部分人会首先联想到退烧，急着给宝宝喂退烧药，或者是采取一系列的物理降温措施，害怕高温会烧坏宝宝的脑子。然而近些年来也有家长时常听说发烧其实是宝宝的免疫系统在“练兵”，这也使很多家长朋友们陷入到矛盾当中，对于宝宝的发烧情况到底是应该顺应自然反应，还是要进行及时退热干预呢？事实上，发烧背后是机体免疫系统和病原体之间进行的攻防战，如果盲目退烧很可能帮倒忙。

了解发烧的本质

发烧本身并不是疾病，而是一种身体在对抗感染、免疫反应或者炎症反应等刺激因素时所形成的自然防御性状态，比如病原体侵袭机体之后，免疫系统会启动相应的预警机制，此时可以释放出一些致热物质，比如白细胞介素、肿瘤坏死因子等，而这些致热物质会对人体下丘脑当中的体温调节中枢产生作用，从而使身体出现产热的情况，导致体温升高。

发烧：免疫系统在“练兵”

免疫系统为何要进行主动的升温呢？原因是在机体高温环境之下对于病原体和机体所产生的影响大不相同，首先大部分的细菌、病毒等病原体其适宜的生存温度约为36~37°C，一旦当人体体温达到38°C以上，那么病原体繁殖速度会大幅减慢，还可能被抑制，例如鼻病毒是引起普通感冒的常见病原体，在人体38.5°C的环境中鼻病毒的复制能力会大大减弱，这也导致病原体在体内的破坏能力大幅降低，并且在机体高温状态下还可增强机体免疫细胞活性，例如白细胞处于38~39°C的状态下其吞噬能力是人体正常体温状态下的约5倍，抗体的产生速度也会相应增快，这就能够使人体免疫系统更加高效快速地消灭入侵的病原体。

免疫系统“练兵”的意义

宝宝在发烧的过程中是免疫系统所进行的实战演习，在与病原体对抗期间，机体免疫系统能够产生记忆细胞，而这些记忆细胞可以记住病原体的特征，所以当宝宝之后再遇到同种病原体时，机体免疫系统便可以快速启动防御策略，并消灭病原体，所以从这个层面上来看适度的发烧对于宝宝来说是有益的，可以促进免疫系统的成熟，这就类似于军队通过不断的实战演练，能够逐步提升战斗力，将来可以更好地抵御敌人。

盲目退烧帮倒忙的原因

一些家长朋友们担忧发烧会烧坏孩子的脑子，因此每当宝宝发烧就急于退烧，其实除了那些十分罕见的高热状态或者是某些特殊疾病引起的发烧，对于普通发烧来说一般是不会损伤宝宝大脑的，盲目的退烧很可能影响宝宝免疫系统功能的发挥，甚至带来隐患。

打断免疫系统运转

退烧药物的应用可以对人体体温调节中枢制热反应产生抑制作用，从而达到降低体温的效果，然而其本质并不是治疗疾病，仅仅只是掩盖了发烧的症状。如果体温被强行降低，那么此时病原体繁殖也就不会受到抑制，机体免疫细胞活性也会再次恢复到原本相对较低的水平，进而可能影响免疫系统对病原菌进行清除，甚至造成病情迁延难愈。

增加药物不良反应风险

目前儿童常用的退烧药物有布洛芬、对乙酰氨基酚。这些退烧药物如果应用不当，如剂量过大、混合用药或者频繁用药，都可能损伤儿童的肝肾功能，除此以外还可能诱发皮疹、恶心等不良反应，还有些家长错误地给宝宝使用了成人退烧药，增加了宝宝瑞氏综合征等并发症的发生风险。

影响病情判断

体温变化是对病情判断评估的一个重要指标。在宝宝发烧时，如果体温能够逐步自然的下降，精神状态逐步好转，这也提示了免疫系统正在发挥作用，然而若宝宝的体温持续攀升，并且精神状态逐渐变差，这很可能是感染加重的迹象，要及时就诊，所以盲目的给宝宝退烧很可能影响真实病情的判断。

宝宝发烧的过程是免疫系统进行的军事演习。在适度机体高温状态下，能够使免疫系统更好的参与到作战演习当中，还可提升免疫系统功能，所以家长朋友们对于宝宝的发烧可不必过于担忧，也不要盲目退烧，而是要密切观察宝宝的食欲、精神状态等，把握好退烧干预的时机。