日常生活当中，相信很多人都经历过突然的眩晕，可能是清晨起床坐起的瞬间，也可能是晚上睡觉翻身头部位置改变时，常常伴随着恶心、呕吐等不适感。这些突然的眩晕，很可能是耳石症疾病在作祟。下面就为大家讲解科普耳石症是什么？

一、什么是耳石症

耳石是内耳当中的重要结构，主要由碳酸钙结晶组成，一般情况下，它们会安静地镶嵌在内耳的椭圆囊中。内耳的作用主要是感受头部的位置变化和直线加速运动，和半规管、前庭结构相互协作来维持我们的身体平衡，让我们在跳跃、奔跑、行走时可以保持平衡稳定。如果某些原因导致耳石脱离了原本的位置进入到半规管，就会引发其他症状。游离的耳石会随着头部位置的改变在半规管内移动，对周围感觉神经细胞造成刺激，从而引发强烈的眼球震颤和眩晕感，这就是耳石症。

二、耳石症的成因

（一）年龄

随着年龄的不断增大，内耳结构会发生退行性改变，耳石也更容易松动脱落，因此，老人是耳石症的高发人群。

（二）头部外伤

哪怕是轻微的头部碰撞，也可能导致耳石发生移位，从而引发耳石症。

（三）其他疾病

像一些内耳疾病，如前庭神经炎、梅尼埃病等都会对内耳环境产生影响，导致耳石脱落发生。

（四）生活习惯与精神因素

长时间睡眠不足、精神压力过大、过度劳累等，都可能导致耳石症发作。

三、耳石症的症状

（一）位置性眩晕

位置性眩晕是耳石症最典型的症状，眩晕仅仅会在特定的头部位置变化时出现，比如卧位翻身、坐卧体位变化、从睡眠中惊醒，持续的时间比较短，不会超过一分钟。

（二）伴随症状

除了眩晕以外，患者还可能伴随平衡失调、呕吐、恶心等症状，有的患者在眩晕发作的时候，会出现特征性的眼球震颤，医生可以通过观察方向和特点初步判断耳石的具体位置。

四、耳石症的诊断

（一）病史询问与体格检查

医生会详细询问患者的眩晕发作情况、既往病史等，并对患者进行全面的体格检查，初步了解患者的病情情况。

（二）特殊检查方法

1.变位试验

变位试验是耳石症的关键检查方法，常用的方法有Roll试验、Dix-Hallpike试验。Roll试验是让患者平卧位时向两侧快速翻身，观察是否出现眩晕和眼球震颤症状判断耳石位置。Dix-Hallpike试验是让患者快速从坐位变为平卧位，并将头转向一侧，观察是否出现眩晕和眼球震颤症状来判断耳石位置。

2.其他检查

前庭功能检查、听力检查都有利于排除其他可能导致眩晕的疾病，进而明确诊断。

五、耳石症的治疗

耳石复位是耳石症的主要治疗方法，主要包括手法复位和机器复位。手法复位是医生根据耳石的位置通过特定头位变换和身体姿势调整，通过重力作用将耳石送回到原来的位置。开方操作简单，费用更低，大部分患者经过1~2次的复位就可以明显改善症状，常用的方法有Semont法、Epley法。机器复位是通过仪器精准地控制头部运动，按照预设的程序进行复位操作，复位过程更加精准和标准。复位治疗以后，患者还需要进行辅助治疗，比如服用改善内耳循环的药物来减轻内耳的炎症和水肿，同时经过平衡康复训练来恢复平衡功能，降低复发率。

六、耳石症的预防

（一）作息与生活习惯

为了预防耳石症的发生，要保证规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免太过劳累和熬夜。同时，要适当地进行体育锻炼，提高身体素质，提高内耳的适应能力。

（二）安全防护

进行剧烈的运动或者是导致头部受伤的活动时，要做好防护措施，减少头部受伤概率，从而可以降低耳石症复发的几率。

   （三）心理健康

日常生活中一定要保持良好的心态，避免长时间处在焦虑、紧张的精神状态下，这更有利于降低耳石症的复发率。

总之，耳石症虽然会给我们带来短暂的痛苦和烦恼，但是只要我们对他有足够的了解，就可以及时发现并接受治疗，从而摆脱其纠缠，当身边的人出现不明原因的眩晕症状时，不妨提醒他们一下，有可能是耳石症在作祟，需要及时就医检查，让专业的医生为他们解除痛苦。