“奶奶最近总忘事，刚说的话转头就记不住，是不是老糊涂了？”“爷爷走路越来越慢，还总爱发呆，要不要去医院看看？”茶余饭后的摆谈间，晚辈常对长辈的这些表现有疑问。不少人将记忆力衰退、反应迟缓归为正常衰老，却忽视了老年痴呆这一隐形杀手。其实，老年痴呆并非衰老的必然结果，科学早期筛查、及时干预护理，能有效延缓病情，守护长辈认知健康与晚年尊严。

走出认知误区：老年痴呆不是“老糊涂”，是可防可控的疾病

很多基层群众对老年痴呆存在认知偏差，认为年纪大忘事是正常现象、筛查无用，甚至将其与精神病混淆而讳疾忌医，往往导致患者错过最佳干预时机，等症状加重就医时，病情已难以逆转。

老年痴呆医学上称阿尔茨海默病，是需重视的神经系统退行性疾病，会引发记忆、认知、行为异常，最终丧失自理能力，给家庭和社会带来沉重负担。据普查数据，重庆 65 岁及以上人口占比 17.08%，老龄化率居全国第二，2019 年当地该病患病率 794.4/10 万，高于全国平均水平。

目前我国老年痴呆患病率逐年上升且发病年轻化，但其并非衰老的必然结果，科学应对就能有效降低患病风险与疾病危害。

早期筛查：阻断病情进展的第一道防线

早期筛查是发现老年痴呆的关键。临床证明，轻度认知障碍患者经药物+认知训练干预，可延缓30%-50%病情进展；有淀粉样蛋白沉积或家族遗传史的高危人群，通过调整生活方式，发病风险能降低 30%，长期维持患者生活自理能力，减轻家庭负担。老年期痴呆通常被分为三期，包括早期、中期和晚期，不同时期症状差异明显。

早期：症状较隐匿，不易察觉，主要表现为轻微记忆减退，如忘事、放错物品，易迷路、判断力和解决问题能力下降。此阶段对日常生活影响较小，患者基本可独立完成日常活动，症状会逐步加重。

中期：症状明显加重，记忆力严重衰退，常忘记重要事宜，伴随语言表达障碍，情绪与行为也出现改变，易怒、焦虑或抑郁。患者难以独立完成洗漱、穿衣、进食等日常活动，出现定向障碍，需他人更多照料。

晚期：症状彻底恶化，患者近乎完全失忆，不认人也不认自己，卧床不起、丧失语言能力，仅能靠肢体简单表达需求。需 24 小时专人护理，生活质量极差，易引发肺炎、压疮等并发症，还可能出现暴躁、幻觉、妄想等精神症状。

早期干预：家庭、社区、医疗协同发力

早期干预并非单纯依赖药物，而是需家庭、社区与医疗机构协同推进的综合性健康管理方案。

家庭层面：重点做好陪伴与日常照护。晚辈要多关爱陪伴长辈，常沟通交流，鼓励参与太极、广场舞、读书会等社交活动，保持身心活跃；营造规律生活环境，保证充足睡眠与均衡饮食，多摄入深海鱼、坚果等护脑食物；同时规避长辈独自出门、独处时使用燃气等风险，防范意外发生。

社区层面：提供科普与康复支持。基层医疗机构定期开展老年痴呆科普宣教，建立老年认知健康档案，对高危人群和患者定期随访并给予个性化指导；为家属提供心理支持，部分社区设日间照料中心，缓解照护压力。

医疗层面：制定个性化治疗方案。对确诊患者，除必要药物治疗外，辅以记忆力、注意力等认知康复训练；定期监测病情，及时调整诊疗方案。该病治疗是长期过程，需患者、家属与医务人员共同坚持配合。

积极参与筛查：为长辈的晚年健康护航

当前基层老年痴呆健康素养筛查稳步推进，但仍有居民重视不足、心存抵触。呼吁晚辈主动带长辈参与筛查，莫因惧怕查出问题而回避。早筛查并非贴标签，而是及早发现并干预问题，守护长辈生活质量。也期盼社会各界给予患者更多理解关爱，消除歧视，共同营造温暖包容的生活环境。

老年是人生重要阶段，每位长辈都值得健康有尊严的晚年。老年痴呆虽可怕却可防可治，树立正确认知、积极早筛、及时干预，便能守护长辈认知健康。愿我们携手，从一次认知健康筛查做起，以爱与科学为长辈晚年护航。