在女性健康的“敌人”名单里，宫颈癌算得上是臭名昭著的一个。很多人一听到“癌症”二字就害怕得不行，更别提它还专门盯上女性的重要器官——宫颈。但其实，宫颈癌是目前所有癌症中，唯一病因明确、唯一可以早期预防和治疗、唯一可能基本被消灭的癌症。今天，咱们就来好好聊聊，怎么才能和宫颈癌彻底说拜拜。

认识宫颈癌：它到底是怎么回事

宫颈是子宫下端的“大门”，连接着阴道。正常情况下，宫颈细胞会按照一定规律生长、衰老和死亡。但当一些“坏家伙”捣乱时，宫颈细胞就会失控，疯狂生长，形成肿瘤，这就是宫颈癌。

人乳头瘤病毒，也就是我们常说的HPV，是导致宫颈癌的主要“元凶”。HPV家族十分庞大，有100多种亚型，其中有十几种高危型HPV持续感染，就容易引发宫颈癌。不过大家别一听感染HPV就慌了神，其实大部分人在感染HPV后，自身的免疫系统能在8到24个月内把病毒清除掉，只有少数人会持续感染，进而发展成宫颈癌。

除了HPV感染，还有一些因素会增加患宫颈癌的风险。比如，性生活过早、多个性伴侣，会让宫颈更容易接触到HPV；长期口服避孕药、免疫系统功能低下，也会让身体对抗病毒的能力变弱；另外，卫生习惯不好、吸烟等，同样会给宫颈健康带来威胁。

宫颈癌的“预警信号”

在宫颈癌早期，身体可能不会有明显感觉，但随着病情发展，还是会出现一些信号。最常见的就是接触性出血，比如性生活后、妇科检查后，阴道有少量出血；还有非经期的阴道流血，特别是绝经后的女性，如果突然出现阴道流血，一定要高度警惕。另外，白带也会发出“警报”，正常白带是无色透明或乳白色、少量的，而宫颈癌患者的白带会增多，变得像淘米水一样，还可能伴有恶臭味。如果癌细胞侵犯到周围组织，还会引起腰部、下腹部疼痛，排尿困难、血尿等症状。

不过，出现这些症状也不一定就是宫颈癌，像宫颈炎症、宫颈息肉等疾病也可能有类似表现。但无论如何，只要发现身体有这些异常，都要赶紧去医院检查，早发现、早诊断、早治疗，是战胜疾病的关键。

宫颈癌的“侦查手段”

目前，宫颈癌筛查主要有三种方法：宫颈细胞学检查（TCT）、HPV检测和阴道镜检查。

TCT检查就像是给宫颈细胞“拍照片”，医生用特制的小刷子在宫颈口轻轻一转，收集宫颈细胞，然后放在显微镜下观察，看看细胞有没有异常。HPV检测则是直接检测宫颈细胞中有没有HPV病毒，以及是哪种亚型。一般建议21岁到29岁的女性，每3年做一次TCT检查；30岁到65岁的女性，可以每5年做一次TCT和HPV联合检查。如果TCT或HPV检查发现异常，医生就会建议做阴道镜检查，用放大镜一样的仪器，更仔细地观察宫颈有没有病变，必要时还会取一小块组织做病理检查，这可是诊断宫颈癌的“金标准”。

远离宫颈癌的“防护盾”

（一）接种HPV疫苗

目前市面上有二价、四价和九价HPV疫苗。二价疫苗主要针对HPV16和HPV18这两种高危型病毒，能预防70%左右的宫颈癌；四价疫苗除了HPV16和HPV18，还能预防HPV6和HPV11这两种低危型病毒，可以预防尖锐湿疣；九价疫苗则能预防9种高危和低危型HPV病毒，防护范围更广。疫苗接种的最佳年龄是9到45岁，一般建议在首次性生活前接种，效果最好，但即使有了性生活、感染过HPV，接种疫苗也能起到一定的预防作用。

（二）保持良好的生活习惯

洁身自好，避免过早开始性生活、多个性伴侣；注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，勤换内裤；戒烟限酒，均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，适当运动，增强身体免疫力；定期进行妇科检查，及时治疗宫颈炎症等疾病。

结语

宫颈癌虽然可怕，但只要我们了解它、重视它，做好预防和筛查，就能大大降低患病风险。从现在开始，关爱自己的身体，定期检查，保持良好的生活习惯，必要时接种HPV疫苗，让我们一起和宫颈癌说拜拜，守护好自己的健康。希望每一位女性都能远离疾病困扰，拥有健康、幸福的人生。