很多人在日常生活中都有这样的经历：肚子突发剧烈疼痛，然后频繁上厕所、不停腹泻，这是吃坏肚子的常见表现，休息一下或吃点药就能够缓解。但是，当这种情况频繁出现时，我们可能已患上了肠炎。

认识肠炎

肠炎，顾名思义就是肠道发炎。引发肠炎的原因非常多，主要包括感染及非感染两大类型。感染因素中，各种病原体都可能诱发肠炎，包括我们耳熟能详的大肠杆菌、流感病毒及阿米巴寄生虫等。除感染因素以外，饮食不当是最常见的非感染型因素，当我们食用生冷食物、饮食不洁、暴饮暴食等都可能使肠道负担加重，从而诱发肠炎。部分人群对某些食物过敏，进食过敏食物后也可能导致肠炎。同时，抗生素等药物也可能使肠道中的菌群失衡，诱发肠炎。

肠炎的症状

2.1腹泻：腹泻是肠炎最典型的症状之一，急性肠炎发病急，但病程短，患者往往因饮食不洁等原因发病，会在几个小时乃至几天内反复腹泻。而慢性肠炎的起病缓慢，病程长，主要因消化功能障碍、慢性感染等因素发病。慢性肠炎患者存在反复发作的腹泻，时而严重时而好转。

2.2腹痛：腹痛是肠炎的另一典型症状，疼痛位置无法被定位，多数患者只感受到不适感和钝痛。疼痛强度也存在差异，有些人疼痛感较轻微，有些人则疼痛难忍。

2.3大便性状改变：肠炎发生后大便的性状会发生明显的改变，一般会呈现糊状和水样，严重时会表现为脓血便。不同的肠炎类型具有不同的表现形式。例如，溃疡性结肠炎一般会表现为黏液脓血便，阿米巴原虫感染时，大便会表现为暗红色、果酱样。当我们发现大便中明显带血时，需要高度重视并及时就诊。

2.4恶心、呕吐：部分肠炎患者也会存在恶心、呕吐等表现，恶心呕吐多见于感染性急性肠炎。当我们食用被病菌感染的食物后，不仅会腹泻和腹痛，还可能伴有恶心呕吐的症状。

2.5发热：因病毒或细菌感染所致的肠炎患者，可能会出现发热等全身性症状，且发热的严重程度存在差异，多数为低烧，少部分患者可能持续高烧不退。

2.6里急后重感：里急后重就是指迫切想要排便但无法排出，或者排便后存在排便不净的感觉。里急后重多发生在直肠、乙状结肠炎症患者，常见于直肠炎及细菌性痢疾等。

肠炎的危害

3.1中毒性巨结肠：部分重症溃疡性结肠炎患者可能会出现中毒性巨结肠。此种情况下结肠病变范围较大且较为严重，肠壁张力降低，结肠蠕动基本停止。肠内食物残渣大量聚集在肠道中，导致急性结肠扩张。一般以横结肠最严重。随着病情不断进展还可能出现毒血症，患者的预后相对较差。

3.2癌变：癌变是广泛性结肠炎及长期慢性肠炎患者的常见问题。长期的肠炎可导致黏膜不典型增生，并可能进展为肠癌。有报道显示，肠炎病程20年以上的患者患结肠癌的风险较正常人群增加10倍以上。

3.3肠道出血：随着炎症不断侵蚀，肠炎患者黏膜下层的小动脉会受到损伤，从而出现肠道出血。出血严重时还会诱发贫血和休克。

肠炎的治疗与预防

4.1治疗：肠炎的治疗原则是综合性的，目标是控制急性发作、维持缓解、减少复发并防治并发症。首先要明确肠炎的病因，然后针对病因进行治疗。病毒性肠炎一般可自愈，细菌性肠炎要根据药敏结果选用敏感抗生素。轻度脱水且呕吐不严重的患者可口服补液盐，脱水或呕吐较重者可静脉补液。腹痛腹泻严重者可使用小剂量阿托品、颠茄以减轻肠道蠕动，止痛止泻，并抑制肠毒素引起的肠黏膜过度分泌，使大便次数及大便量减少。

4.2预防：预防肠炎的关键在于养成良好的生活和饮食习惯。饮食上要健康，不要吃生冷食物，避免暴饮暴食，少吃刺激性强的食品或饮品。定期健身，增强体质，提高免疫力。定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。如果出现腹部不适，要及时就医，明确病因，进行针对性预防。