在快节奏的现代生活中，饮食不规律、精神压力大等因素，使得慢性胃炎成为一种常见的消化系统疾病。胃痛、胃胀、反酸、嗳气……这些反复出现的不适症状，严重影响着患者的生活质量。若对慢性胃炎放任不管，病情可能逐渐加重，甚至增加胃溃疡、胃出血，乃至胃癌的发病风险。不过，面对这一困扰众多患者的疾病，中医有着独特且有效的治疗方法，为慢性胃炎患者带来了新的希望。

一、认识慢性胃炎的危害

慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症，主要由幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、长期服用刺激性药物、胆汁反流等因素引起。初期，患者可能仅在进食后出现轻微的上腹部不适，但随着病情发展，胃痛、胃胀等症状会愈发频繁和严重，还可能伴有食欲不振、恶心呕吐、消化不良等情况。长期的慢性胃炎不仅会影响营养物质的吸收，导致患者身体消瘦、免疫力下降，还会使胃黏膜反复受损、修复，增加胃黏膜上皮细胞恶变的几率，严重威胁患者的身体健康。因此，一旦确诊慢性胃炎，及时治疗刻不容缓。

二、中医对慢性胃炎病因病机的认识

在中医理论中，慢性胃炎属于“胃脘痛”“痞满”等范畴。中医认为，其发病与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等因素密切相关。饮食不规律，过食生冷、辛辣、油腻食物，会损伤脾胃之气，导致脾胃运化功能失常；长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，横逆犯胃，脾胃气机不畅；而素体脾胃虚弱，或年老体弱、久病不愈等，会使脾胃功能进一步减弱，无力运化水谷，从而引发一系列胃部不适症状。总之，脾胃功能失调、气机阻滞是慢性胃炎的基本病机。

三、中医治疗慢性胃炎的妙招

（一）中药调理

中医治疗慢性胃炎注重辨证论治，根据患者的具体症状、体征、舌象、脉象等进行综合分析，辨别证型，然后对症下药。常见的证型有肝胃不和型、脾胃虚弱型、湿热蕴脾型等。

对于肝胃不和型患者，表现为胃脘胀痛，痛连两胁，嗳气、反酸频繁，情绪波动时症状加重，治疗以疏肝和胃为主，常用柴胡疏肝散加减，方中柴胡、白芍、枳壳等药物可疏肝理气，陈皮、香附等能和胃止痛；脾胃虚弱型患者，多有胃脘隐痛、喜温喜按、食欲不振、神疲乏力等症状，治疗采用健脾和胃的方法，常用四君子汤、理中汤等方剂，人参、白术、茯苓等药物可健脾益气，温中散寒；湿热蕴脾型患者，胃脘胀满疼痛、口苦口黏、大便黏腻不爽，治疗则以清热化湿为原则，选用三仁汤、连朴饮等，杏仁、白蔻仁、薏苡仁等药物可宣畅气机、清利湿热。通过中药的整体调理，能够从根本上改善脾胃功能，缓解症状，减少疾病复发。

（二）针灸治疗

针灸是中医治疗疾病的特色疗法之一，对慢性胃炎也有显著疗效。通过针刺特定穴位，可调节人体经络气血的运行，从而达到治疗疾病的目的。常用的穴位有中脘、足三里、内关、公孙等。中脘穴位于上腹部，是胃的募穴，针刺该穴可直接调理胃气；足三里是足阳明胃经的合穴，具有健脾和胃、扶正培元的作用；内关穴为手厥阴心包经的络穴，能宽胸理气、和胃降逆；公孙穴通冲脉，与内关穴配合使用，可调理脾胃、行气止痛。此外，还可采用艾灸的方法，选取中脘、神阙等穴位，通过艾条的温热刺激，温通经络、散寒止痛，增强脾胃阳气，改善虚寒症状。

（三）推拿按摩

推拿按摩可以促进胃肠蠕动，调节胃肠功能，缓解慢性胃炎的症状。患者可自行或由他人帮助进行腹部按摩，双手重叠，以肚脐为中心，按照顺时针方向轻柔按摩腹部，每次10-15分钟，每天1-2次，从而促进胃肠消化，减轻胃胀、胃痛等不适。也可按摩足三里、三阴交等穴位，用拇指指腹按压穴位，力度以感觉酸胀为宜，每个穴位按压3-5分钟，即可起到健脾和胃的作用。专业的中医推拿师还会根据患者的具体情况，采用特定的推拿手法，如揉法、按法、摩法等，作用于腹部及相关经络穴位，调节脾胃功能。

中医治疗慢性胃炎的这些妙招，凭借其独特的理论和丰富的实践经验，为慢性胃炎患者带来了自然、安全且有效的治疗选择。