厨房里切菜划到手指，孩子在操场摔倒膝盖蹭破皮，热水溅到手背留下红印，这些小意外几乎每个人都经历过。很多人习惯性地用嘴吹吹伤口，或者随手抓起纸巾按住，再涂点家里常备的药膏了事。殊不知，伤口处理不当，轻则愈合缓慢留疤，重则感染发炎带来更大麻烦。掌握正确的急救方法，能让这些小伤快速恢复，避免不必要的痛苦。

1.擦伤的处理方法

膝盖、手肘、手掌是擦伤的高发部位。皮肤表层被磨破后，常常夹杂着沙土、碎石或其他脏东西。很多人看到血就慌了，急着用纸巾擦拭，反而把污染物按进伤口深处。正确做法是立即用流动清水冲洗伤口，水流持续至少五分钟，让污物自然流走。如果有明显可见的沙粒或异物，用干净镊子小心挑出，动作要轻柔，避免造成二次损伤。

清洗干净后，用无菌纱布或干净毛巾轻轻按压止血。擦伤通常出血量不大，几分钟内就能止住。止血后让伤口自然晾干一会儿，保持干燥有助于结痂。可以涂抹碘伏消毒，涂抹范围要覆盖伤口及周围皮肤。小面积擦伤暴露在空气中愈合更快，大面积或容易摩擦的部位用透气敷料覆盖，每天更换一次。

愈合期间避免用手抠结痂，这个过程虽然痒得难受，但结痂是天然保护层。过早揭掉会导致新生皮肤受损，增加留疤风险。如果伤口出现红肿、渗液、发热或疼痛加剧，说明可能感染了，需要及时就医。

2.割伤的紧急处置

刀具、玻璃、纸张边缘都可能造成割伤。伤口呈现整齐的裂口，深度和出血量差异很大。很多人看到血就用嘴吸吮伤口想止血，这种做法极其危险。口腔里的细菌数量惊人，吸吮只会把细菌带入伤口，大大增加感染风险。

割伤后立即用清水冲洗，去除伤口表面的血迹和污染物。冲洗后用干净纱布直接按压伤口，压力要适中，持续按压十到十五分钟。按压时不要频繁掀开查看，每次掀开都会冲走刚刚形成的凝血块，延长止血时间。如果纱布渗透了，直接在上面再加一层继续按压。抬高受伤部位，让伤口位置高于心脏，利用重力减少血流。

止血后观察伤口深度和长度。浅表短小的伤口可以自行处理，用碘伏消毒后，用创可贴或蝶形胶布拉近伤口两侧皮肤。伤口深度超过半厘米，长度超过一厘米，或者伤口边缘无法自然对齐，需要去医院缝合。面部、手指、关节处的割伤即使不深，也建议就医处理，以减少疤痕形成。

如果割伤后出血不止，按压十五分钟仍在渗血，或者伤口出现麻木、无法活动手指脚趾，可能伤及神经或血管，必须立即就医。在前往医院途中保持按压状态。不要在伤口上撒粉状药物，粉末会粘连在创面上，医生清创时反而增加难度。

3.烫伤的降温与保护

热水、热油、蒸汽都会造成烫伤。皮肤接触热源后，即使离开了热源，热量仍在向深层组织传导，持续造成损伤。很多人烫伤后习惯涂牙膏、酱油、香油，这些土方法不仅没有治疗作用，还会阻碍热量散发，加重烫伤程度。这些物质会污染创面，增加感染风险，给后续治疗带来困难。

烫伤后要做的只有一件事：降温。立即用流动的冷水冲洗烫伤部位，水温控制在十五到二十度。冲洗时间至少持续十五到二十分钟，直到皮肤不再有灼热感。如果穿着衣物被烫伤，不要急着脱衣服，热液体会粘在衣物上，强行脱除可能撕掉粘连的皮肤。正确做法是在衣服上直接冲水降温，等温度降下来后用剪刀小心剪开衣物。

降温后观察烫伤程度。皮肤仅发红疼痛，没有起水疱，属于浅度烫伤，可以涂抹烫伤膏，保持伤口清洁干燥。如果出现水疱，千万不要自己戳破。水疱是天然保护屏障，里面的液体能保护下层新生组织。戳破后容易感染，愈合变慢，留疤风险增加。

皮肤发白、发焦，或者烫伤面积超过巴掌大小，属于严重烫伤，必须就医。去医院前用干净湿毛巾或保鲜膜覆盖伤口，避免暴露在空气中。不要涂抹任何药物，保持伤口原始状态便于医生评估。面部、手部、会阴部烫伤即使面积不大，也要及时就医。