胃镜检查是诊断胃部疾病的重要手段，能直接观察食管、胃和十二指肠的内部情况，发现炎症、溃疡、肿瘤等病变。然而，许多人对胃镜检查存在恐惧，不仅因为检查过程中的不适感，更因对检查前后的注意事项缺乏了解。本文将系统梳理胃镜检查前后的护理要点，帮助您安全、顺利地完成检查。

检查前：充分准备是关键

1.严格禁食禁水，确保胃内清洁

胃镜检查需在空腹状态下进行，通常要求检查前6~8小时禁食、2~3小时禁水。若上午检查，前一天晚餐后应停止进食；若下午检查，早餐可少量摄入清流食（如白开水、糖水），但需避免牛奶、豆浆等易产气饮品。禁食的目的是防止胃内食物残留遮挡视野，同时减少检查中呕吐、误吸的风险。

2.调整饮食结构，避免刺激胃黏膜

检查前1~2天应选择易消化、低纤维的食物，如小米粥、软面条、馒头等，避免辛辣、油腻、刺激性食物（如辣椒、咖啡、浓茶）及酒精。这些食物可能刺激胃黏膜，导致充血、水肿，影响检查结果。例如，一位患者因检查前夜食用火锅，检查时胃黏膜充血严重，医生难以辨别病变性质，最终需延期复查。

3.停药与用药需遵医嘱

停药：若正在服用抗凝血药（如阿司匹林）、抗血小板药（如氯吡格雷）或活血化瘀类中药，需提前3~7天停药，以降低检查中取活检或操作导致出血的风险。

用药：检查前医生可能开具局部麻醉药（如盐酸利多卡因胶浆）、祛泡剂（如二甲硅油散）或胃动力药（如多潘立酮片）。局部麻醉药可减轻咽喉部刺激，祛泡剂能消除胃内泡沫，胃动力药则促进胃排空，均有助于提高检查清晰度。

4.心理调节与身体准备

心理：紧张情绪可能引发肠痉挛，增加检查难度。可通过深呼吸、听音乐等方式放松，或提前了解检查流程以减少未知恐惧。

身体：穿着宽松衣物，避免紧身裤或连衣裙；取下义齿、首饰等金属物品；检查时需左侧卧位，双腿微曲，头部稍后仰，以便医生操作。

检查中：配合医生，缓解不适

1.吞咽与呼吸配合

胃镜插入时需配合吞咽动作，使镜身顺利通过咽喉部。检查过程中保持自然呼吸，避免屏气或过度换气，否则可能加重恶心感。若感到剧烈疼痛或呼吸困难，应立即举手示意医生暂停操作。

2.麻醉方式选择

普通胃镜：仅使用咽喉部局部麻醉，检查中可能感到恶心、腹胀，但意识清醒。

无痛胃镜：通过静脉注射短效麻醉剂，患者进入睡眠状态，全程无痛苦，但需家属陪同并确保术后24小时内不驾驶、操作机械。

检查后：细心护理，预防并发症

1.饮食循序渐进，减轻胃负担

检查后2小时内：禁食禁水，待麻醉药效消退后，先少量饮用温水，无呛咳后再进食。

2小时后：选择温凉、软烂的流食或半流食，如小米粥、南瓜汤、软面条等，避免过热、过硬或刺激性食物（如辣椒、坚果）。

24小时后：若无不适，可逐步恢复正常饮食，但仍需避免暴饮暴食。

2.观察身体反应，及时处理异常

常见反应：轻微腹痛、腹胀多因检查中注入气体所致，可通过散步、热敷腹部促进气体排出。

危险信号：若出现剧烈腹痛、呕血、黑便、发热等症状，可能提示胃黏膜损伤或感染，需立即就医。例如，一位患者检查后因剧烈咳嗽导致活检伤口出血，经及时止血治疗，避免了严重后果。

3.注意休息与活动

检查后24小时内避免剧烈运动、重体力劳动或驾驶，以防胃部受到外力撞击。可适当卧床休息，但无需绝对卧床，轻度活动（如散步）有助于促进胃肠蠕动。

4.遵医嘱复查与治疗

若检查中发现息肉、溃疡等病变，医生可能建议取活检或进一步治疗。患者需严格遵循医嘱，按时服药、复诊，并调整生活方式（如戒烟酒、规律饮食）以促进康复。

特殊人群注意事项

老年人：因胃蠕动较慢，检查前禁食时间可适当延长至8~10小时，检查后需密切观察有无低血糖、跌倒等风险。

孕妇：除非必要，妊娠早期（前3个月）应避免胃镜检查，以免刺激子宫引发流产；妊娠中晚期需在产科医生评估后进行。

儿童：需使用儿童专用胃镜，检查前可给予适量镇静剂以减少恐惧，检查后需加强看护，防止误吸食物。

胃镜检查是守护胃部健康的重要防线，通过科学准备与细致护理，可最大限度降低风险，提高诊断准确性。记住：检查前“空腹、清淡、放松”，检查中“配合、呼吸、信任”，检查后“休息、观察、遵医嘱”，三者缺一不可。若对检查仍有疑问，务必提前与医生沟通，以个性化方案确保安全与舒适。