提到高压氧舱治疗，很多人会觉得陌生又好奇，甚至悄悄担心“会不会不舒服”“有没有要特别注意的地方”。作为一名长期从事高压氧护理工作的护士，今天就跟大家说清楚高压氧舱治疗前后的核心注意事项，帮大家放下顾虑，轻松配合治疗，让治疗效果更有保障。

首先要明确，高压氧舱治疗是一种安全、无创的物理治疗方式，核心是让大家在密闭的舱内，呼吸高于常压的纯氧，从而改善身体缺氧状态，帮助身体恢复。但它的治疗环境比较特殊，因此治疗前后的一些细节，直接关系到治疗的安全性和有效性，大家一定要记牢。

先说说治疗前的注意事项，这是做好治疗的基础，重点关注“身体状态”和“随身物品”两点就好。

身体状态方面，治疗前一定要如实告知医护人员自己的全部情况，尤其是患有感冒、鼻塞、中耳炎、鼻窦炎等疾病，或者有高血压、糖尿病、心脏病等基础病的朋友，千万不能隐瞒。比如鼻塞时，耳咽管会不通畅，舱内压力变化可能会引起耳部不适，医护人员会根据你的情况，判断是否适合当天治疗，或给出缓解建议。另外，治疗前不要吃得过饱，也不要空腹，七分饱就刚刚好，更不要吃易产气的食物，避免治疗中出现恶心、腹胀等不适；要排空大小便，减少治疗中不必要的困扰。

随身物品方面，进入氧舱前，有几类物品是绝对不能携带的。一是易燃易爆物品，比如打火机、火柴、手机、充电宝、手表、耳机、保温杯、双层玻璃杯等，这些物品在高压纯氧环境下可能引发危险；二是尖锐物品，如钥匙、指甲刀，避免划伤舱体或自己。大家只需携带医护人员允许的物品，最好穿宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿化纤材质，减少静电产生。

说完治疗前，再讲治疗中的注意事项，核心是“配合医护”和“缓解不适”。

进入舱内后，一定要严格听从医护人员的指挥，不要随意触碰舱内的阀门、按钮等设备，也不要在舱内大声喧哗、随意走动。治疗过程中，舱内压力会逐渐升高，这时候可能会出现耳部胀痛，就像坐飞机起飞时的感觉，大家可以做吞咽、咀嚼或捏鼻鼓气的动作，帮助耳咽管打开，缓解不适；如果不适持续加重，一定要及时告知舱外的医护人员。治疗期间要保持放松，安静呼吸，不要随意摘下吸氧面罩，确保治疗效果。

最后是治疗后的注意事项，虽然看似简单，但也不能忽视。

治疗结束后，舱内压力会慢慢恢复正常，大家不要着急起身，听从医护人员的安排，缓慢走出舱体。走出舱后，可能会有短暂的头晕、乏力、耳部不适，这都是正常现象，休息10～15分钟后就会缓解。治疗后2小时内，不要剧烈运动，避免过度劳累；要多喝水，补充身体水分，因为吸氧后身体代谢会加快，容易出现口干。另外，治疗后不要立即吸烟、饮酒，也不要接触明火，避免影响治疗效果和自身安全。

其实，高压氧舱治疗并没有大家想象的那么复杂，只要严格遵守以上注意事项，积极配合医护人员，就能安全、顺利地完成治疗。作为高压氧护士，我们始终在身边守护大家的安全。希望这篇科普能帮到大家，也祝愿每一位接受治疗的朋友，都能早日恢复健康。