很多产后妈妈生完宝宝后，会被“痔疮疼痛”困扰，坐着喂奶疼、排便更疼，甚至不敢用力，却不知道“为啥产后容易长痔疮”“疼得厉害该怎么办”，还担心用药影响哺乳。产后痔疮高发且疼痛会影响生活，美辛唑酮栓是缓解产后痔疮疼痛的常用药，但需正确使用。下面就为产后妈妈讲解产后为啥易长痔疮、美辛唑酮栓怎么用才安全有效、日常还能做哪些护理缓解疼痛、用药和护理有哪些误区，帮妈妈们少遭罪。

一、产后为啥容易长痔疮

产后痔疮的发生，是孕期“潜伏”与产后“引爆”共同的结果。孕期时，子宫逐渐变大，会压迫盆腔静脉，导致直肠下端和肛门的静脉丛血液回流受阻，血管扩张、淤血，形成痔疮。孕激素水平的升高，使血管壁松弛，易发生静脉曲张。孕期胃肠蠕动减弱，更容易发生便秘，这就为产后痔疮埋下了隐患。顺产时，妈妈长时间屏气用力，腹压急剧增高，使痔静脉丛高度充血、肿胀，甚至脱出肛外。分娩后腹部肌肉松弛，加之侧切或撕裂伤口的疼痛，很多妈妈不敢用力排便，导致便秘，加重痔疮症状；而且产后需要卧床，活动减少，肠道蠕动更慢，其饮食多油腻、汤水，若膳食纤维摄入不足，也会加重便秘，诱发或加重痔疮。

二、美辛唑酮栓怎么用

1.明确适用范围：美辛唑酮栓主要缓解产后痔疮出现红、肿、热、痛、便血等急性症状，医生常常会推荐使用美辛唑酮栓。它是一种复方制剂，通常为鱼雷形的栓剂。并非适用于所有痔疮，使用前需确认自身痔疮类型，避免误用。

2.做好使用前准备：排空大便后用38-40℃温水清洗肛周，擦干保持干燥；从包装取栓剂，若变软可冷藏5-10分钟至变硬，同时准备一次性指套或干净手套，防手部细菌污染栓剂。

3.掌握正确使用步骤：取侧卧位，下腿伸直、上腿屈膝暴露肛周；戴指套取栓剂，圆锥头部分朝肛门，用手指缓缓推入肛门内约2-3厘米（约一个食指节长）；塞药后保持侧卧位15-20分钟，避免立即起身或排便，让药物充分溶解吸收，建议在睡前使用，效果更佳。

4.注意使用频率与禁忌：一般每天用1-2次，疗程不超过7天。具体遵医嘱，避免过量；哺乳期妈妈用药前须告知医生哺乳情况，确认无禁忌再用；用药后若肛周红肿、瘙痒加重，立即停药并就医。有哮喘、阿司匹林过敏史、肝功能不全者禁用。

三、除了用药，日常护理也关键

产后痔疮护理需从多方面入手，缓解疼痛的同时预防加重。首先要重点预防便秘，妈妈每天需喝1500-2000ml温水，多吃芹菜、菠菜、苹果、火龙果、燕麦、糙米等富含膳食纤维的食物，避开辛辣、油腻食物；养成规律排便习惯，比如早餐后固定排便，过程不看手机、不久蹲，时间控制在5分钟内，排便困难时可遵医嘱用开塞露辅助。

其次要做好肛周清洁，每次排便后用温水清洗，不用粗糙卫生纸，选柔软湿厕纸减少摩擦；若疼痛明显，每天1-2次温水坐浴，水温38-40℃，每次10-15分钟，坐浴后用干净毛巾擦干，保持肛周干燥以缓解肿痛。

另外，产后别长期卧床，身体允许时，产后2-3天可在室内缓慢走动，活动量依恢复情况调整，助力肠道蠕动和肛周血液循环；坐着时垫柔软痔疮垫，减轻肛周压力。最后坚持提肛运动，吸气时收缩肛门、呼气时放松，每次50下、每天2-3组，顺产妈妈伤口不痛后即可开始，能促进肛周血液循环、增强肌肉力量。

四、避开产后痔疮护理误区

误区一、“痔疮疼就忍忍，等产后恢复就好了”。

实际上，疼痛若不缓解，会影响妈妈的哺乳姿势、睡眠质量和情绪状态，还可能导致痔疮进一步加重，出现出血、嵌顿等情况，只有及时用药和做好护理，才能有效减轻痛苦，避免病情恶化。

误区二、“美辛唑酮栓能根治痔疮，用了就不用管了”。

美辛唑酮栓的主要作用是缓解痔疮引起的疼痛、肿胀等症状，无法根治痔疮，若想预防痔疮复发，还需结合日常护理，做好防便秘、护肛周等工作，才能长期保持肛周健康。

误区三、“产后怕受凉，用热水洗肛周更舒服”。

肛周皮肤较为敏感，水温超过40℃就会刺激皮肤，可能加重肛周的红肿和疼痛，用38-40℃的温水清洗肛周才是最合适的，既能清洁又能避免刺激。

五、结语

产后痔疮疼痛虽常见，却不必硬扛。掌握美辛唑酮栓的正确用法，搭配防便秘、护肛周、适当活动等日常护理，避开认知误区，就能有效缓解不适。哺乳期妈妈用药前多和医生沟通，坚持科学护理，定能早日摆脱痔疮困扰，轻松享受产后生活。