日常生活中，有人可能会突然发现肚子下方、大腿根附近冒出个“小鼓包”。它有时出现，有时消失，不疼不痒的，很多人就没当回事。可别小瞧这个包，它很可能是腹股沟疝在捣鬼。了解腹股沟疝的知识，对我们的健康十分重要。

一、认识腹股沟疝

我们的腹股沟区，是腹部和大腿连接的地方，这里有精索（男性）或子宫圆韧带（女性）穿过，天生就有一些薄弱区域。正常情况下，腹腔里的器官被腹壁肌肉和筋膜稳稳地保护着。但当腹内压力突然升高，比如咳嗽、便秘、搬重物，或者腹壁变得薄弱时，腹腔里的脏器，像小肠、大网膜等，就可能从腹股沟区的薄弱处向外突出，形成腹股沟疝。简单来说，就像是一个口袋破了个洞，里面的东西漏出来了。

腹股沟疝主要分为斜疝和直疝。斜疝更常见，小孩和年轻男性比较容易得，突出的脏器还可能跑到阴囊里；直疝多见于老年人，一般不会进入阴囊。

二、症状早知道

腹股沟疝初期，症状往往很不明显。一般是在站立、走路、用力的时候，腹股沟区出现一个“小鼓包”，躺下来或者用手轻轻一推，它又能缩回到肚子里。这时候，除了稍微有点坠胀感，基本没什么不舒服，所以很容易被忽略。

随着时间推移，鼓包出现得越来越频繁，个头也越来越大。要是突出的脏器回不去了，就会发生嵌顿。这时，局部会剧痛，鼓包变得又硬又按不回去，还可能伴有恶心、呕吐、肚子胀等肠梗阻症状。要是不及时处理，被卡住的脏器会因为缺血坏死，引发腹膜炎，严重时危及生命。

三、腹股沟疝偏爱哪些人

小孩的腹股沟区发育还不完善，腹壁肌肉和筋膜比较薄弱，特别是早产儿、低体重儿，很容易得腹股沟疝。经常哭闹、咳嗽，导致腹内压升高，就更容易发病。

老年人的腹壁肌肉会随着年龄增长逐渐萎缩，筋膜也变薄，腹股沟区的强度降低。再加上很多老人有慢性支气管炎、前列腺增生、便秘等问题，腹内压长期居高不下，大大增加了患腹股沟疝的风险。

重体力劳动者工作时经常要搬抬重物，腹内压反复急剧升高，让腹股沟区的薄弱部位不堪重负，也容易引发腹股沟疝。

另外，长期慢性咳嗽、排尿困难（比如前列腺增生）、有腹水的人，腹内压力一直降不下来，也容易被腹股沟疝盯上。

四、腹股沟疝的治疗方法

目前，手术是治疗腹股沟疝最有效的方法。手术的目的是修复腹壁的薄弱部位，阻止疝内容物突出。常见的手术方式有传统的疝修补术、无张力疝修补术和腹腔镜疝修补术。

1. 传统疝修补术：是将邻近的组织强行拉拢缝合来修补缺损，但这种方法对组织的损伤较大，术后疼痛明显，恢复时间长，复发率相对较高。

2. 无张力疝修补术：使用人工合成的补片来修补腹壁缺损，就像给薄弱的区域打了一块“补丁”。这种方法符合人体的生理结构，手术创伤小，疼痛轻，恢复快，复发率低，是目前临床上常用的手术方式。

3. 腹腔镜疝修补术：借助腹腔镜技术，在腹腔内进行疝修补操作。具有创伤小、恢复快、美观等优点，尤其适用于双侧腹股沟疝和复发疝的治疗，但手术费用相对较高，对手术医生的技术要求也更高。

对于一些特殊情况，如年老体弱、伴有严重基础疾病不能耐受手术的患者，可采用疝气带保守治疗。疝气带能暂时阻止疝内容物突出，但不能根治腹股沟疝，且使用不当可能会导致局部皮肤损伤、疝嵌顿等并发症。

五、如何预防腹股沟疝

1. 保持健康生活方式：均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免因便秘导致腹内压升高。戒烟限酒，减少慢性咳嗽的发生。适度进行体育锻炼，增强腹壁肌肉力量。

2. 积极治疗基础疾病：如果患有慢性支气管炎、前列腺增生、腹水等疾病，应积极配合治疗，控制病情，降低腹内压升高的风险。

3. 避免腹内压突然升高：在日常生活中，尽量避免长时间剧烈咳嗽、用力排便、搬抬过重物品等行为。对于儿童，要尽量减少其哭闹时间。

肚子上的“小鼓包”，可能就是腹股沟疝的信号。千万别因为初期没啥感觉就不当回事，早发现、早治疗，才能避免严重后果。要是发现腹股沟区有异常鼓包，一定要及时去医院，听医生的建议，选择合适的治疗方法，守护好自己的健康