当孩子患上支原体肺炎后，咳嗽症状持续不停，痰液又多且难以咳出，这种情况大多时候令家长们心疼不已，同时又感到手足无措。在家庭护理过程中，除了按照规定时间给孩子吃药之外，还有一个较为简单但却经常被家长忽视的辅助方法，那就是叩背排痰，这一看起来平常的动作，只要使用方法恰当，便可起到帮助松动孩子痰液、减轻憋喘状况的作用，让孩子的呼吸变得更加顺畅。接下来将会分享几个与叩背排痰相关的实用小技巧，以便让家长们在自己家中也可采用科学的方式帮助孩子康复。

手法要对，轻拍也有讲究

给孩子进行叩背排痰时，并非随意拍打即可，若手法不当，无法达到预期效果，还可能致使孩子身体不适。正确的操作方式是将手掌呈空心状，如同握住一枚鸡蛋，借助掌心与指腹轻柔且有节奏地拍打孩子背部，拍打力度需以孩子未感到疼痛且皮肤呈现微红状态为宜。如果力度过重，可能会对肋骨造成损伤，而力度过轻，则无法有效震出痰液。每次拍打时长为5至10分钟，频率大概每分钟60至80次，重点拍打部位为肩胛骨下方区域，此区域即肺部中下叶所在位置。原因是痰液易于在此处积聚，最佳操作时机是孩子处于清醒状态且情绪较为平稳时，要避免在孩子刚吃完奶或者饭后立刻进行叩背排痰操作，以防孩子出现呕吐情况。

时机选准，事半功倍排痰快

叩背排痰并非在任何时候都适宜进行，只有选准恰当的时间，才可促使痰液顺利地松动并排出体外。最佳的操作时机是在孩子完成雾化治疗后的15至30分钟这段时间，此时气道因药物作用而得以扩张，痰液也会变得较为稀薄，更易于凭借叩背被震出。另外，在清晨孩子起床时或午睡醒来后进行叩背排痰也是可行的，因为夜间孩子呼吸道的分泌物容易堆积。需要特别注意的是，千万不要在孩子刚刚吃完东西之后立刻进行叩背操作，至少应当间隔30分钟以上，不然的话很容易引发孩子反胃。

体位配合，让痰自己“滑”出来

仅仅依靠拍打是远远不够的，孩子的身体姿势同样起着非常关键的作用。对于年龄较小的婴儿，可让家长坐在椅子上，将宝宝趴在自己的大腿上，使其头部略微低于胸部；对于年龄稍大一些的孩子，则可以让其趴在床上，在腹部垫上一个薄枕头，将臀部抬高，形成头低脚高的倾斜姿势。这样的体位可借助重力作用，促使痰液从小气道流向大气道，更便于咳出或者吞咽，每次保持此姿势5至10分钟，在拍打过程中要留意观察孩子的反应。

拍后引导，鼓励孩子主动咳痰

当叩背完成之后，先别急着让孩子马上躺平，此时恰恰是引导排痰的绝佳时机，对于那些能听懂指令的儿童而言，可以温和地教导他们先深吸一口气，随后用力发出“哈——”的声音将痰液咳出，而不是仅仅进行干咳或者清嗓子的动作，年龄较小的孩子由于不会咳痰，有可能会把痰液吞咽下去，不过这实际上也并无大碍，因为胃酸可杀灭大部分细菌。家长在拍完孩子后背之后，可以轻轻地对孩子的胸口进行按摩，或者让孩子喝几口温水，以此帮助湿润气道并且促进痰液移动。

频次合理，坚持才有好效果

叩背排痰切不可间断，一般建议每日进行2至4次，例如在早晨起床后开展一次、午睡结束后开展一次、睡觉之前开展一次，需依据孩子痰液量的多少进行灵活调整。如果孩子咳嗽较为频繁且痰声较重，那么可以适当增加叩背的次数，不过每次叩背时间不宜超过10分钟，以此避免孩子出现过度疲劳的状况。当孩子病情逐渐好转且痰液量有所减少时，叩背的频次也应逐步降低，不可长期过度依赖，还要留意观察痰液的颜色以及量的变化——如果痰液变为黄绿色、带有血丝或者突然增多，这有可能意味着感染程度加重，此时需要及时前往医院就医。

结语

叩背这件事虽看似微小，然而在支原体肺炎处于恢复期时，却是不容忽视的护理细节。它并非借助药物发挥作用，却可切实地帮助孩子将堵塞在肺部的痰液排出，降低孩子反复感染的风险，只要掌握了正确的方法，并耐心坚持，便可在日常的点滴护理中为孩子的呼吸减轻负担。