“肚子疼”在生活中再常见不过，吃坏东西、腹部着凉、女性经期等情况都可能引发。很多人对此习以为常，觉得忍一忍就过去了。但有一种腹痛却暗藏致命风险，堪称身体拉响的“红色警报”——当腹部突然出现剧烈疼痛，疼到直不起腰，甚至伴随恶心呕吐、浑身冒冷汗等症状时，必须高度警惕，这很可能是急腹症的信号。

什么是急腹症

急腹症并非一种具体的疾病，而是一大类以急性腹痛为主要临床表现的腹部疾病的总称。具有起病急、进展快、病情重、症状表现多样的显著特点。

临床上，急腹症的常见致病原因包括阑尾炎、胆管疾病（如胆囊炎、胆道结石）、消化道穿孔、肠梗阻、尿路结石等等。这些疾病发作时，腹痛往往剧烈且持续不止，还可能伴随发热、呕吐、腹胀、停止排便排气等症状。一旦出现类似症状，千万别硬扛，及时就医才是上策。

常见的普外科急腹症有哪些

其一，急性阑尾炎，主要表现为转移性右下腹痛，即开始时疼痛可能位于上腹部或脐周，数小时后转移至右下腹，并呈持续性加重，可伴有恶心、呕吐、发热等症状。

其二，急性胆囊炎，多由胆囊管梗阻、细菌感染等引起，表现为右上腹疼痛，常向右肩部或背部放射，可伴有恶心呕吐，墨菲征阳性（按压右上腹时，疼痛加剧，且突然屏气）。

其三，肠梗阻，主要表现为腹痛、腹胀、呕吐、停止排气排便。腹痛多为阵发性绞痛，疼痛较为剧烈，可伴有高亢的肠鸣音，患者能感觉到肚子里有气体在“咕噜咕噜”地窜动。腹胀程度与梗阻部位和程度有关。

肚子痛时，这3个动作千万别做

很多人腹痛时习惯“揉一揉”“热敷一下”，或自行吃止痛药缓解，这些行为可能让病情雪上加霜。

错误1：盲目按揉腹部

若腹痛是因内脏穿孔、扭转或出血引起，按揉会加重腹腔内炎症扩散，或导致出血加剧。比如肠扭转时，按揉可能使肠管缺血坏死；宫外孕破裂出血时，按压会加速出血。

错误2：热敷腹部

急性炎症（如阑尾炎、胰腺炎）或出血性疾病（如脾破裂）时，热敷会扩张血管，加重局部肿胀、出血或感染扩散。

错误3：自行服用止痛药

止痛药会掩盖疼痛症状，让医生难以判断病情严重程度，延误诊断。例如，急性阑尾炎的“转移性右下腹痛”是重要诊断依据，止痛药可能让疼痛变得不典型，导致误诊。

发生急腹症该怎么办

第一，立即停止所有活动，原地保持安静休息，尽可能保持平稳呼吸，以减少腹部的疼痛和不适感。

第二，如果感到呼吸困难或者胸部、腹部有明显紧迫感，应及时松解衣物，减轻胸部和腹部的压力，缓解身体的不舒适感。

第三，立即就医或拨打120，急腹症的黄金救治时间非常有限，尤其是老年人、孕妇以及有基础疾病的人群，千万不能拖延。应立即拨打120或直接前往医院急诊科，告诉护士自己出现了“急性腹痛”，这样能优先得到处理。

第四，密切观察并记录关键信息，留意腹痛开始的时间、疼痛的具体位置、疼痛的性质（如绞痛、刺痛、胀痛等），以及是否伴随发热、呕吐等其他症状。在就诊时，将这些信息尽可能准确地描述给医生。若患者有其他慢性疾病，就诊时建议携带以往的病历资料，帮助医生更快速地做出正确诊断。

第五，积极配合检查，急腹症的诊断通常需要结合血常规、超声、CT等多项检查，患者要听从医生的安排，切勿因“怕麻烦”或担心费用而拒绝检查，以免影响诊断和治疗。

预防为先：降低急腹症风险

虽然急腹症突发难以完全避免，但养成良好的生活习惯可以有效降低其发生风险：1.保持饮食规律，避免暴饮暴食，减少辛辣、生冷等刺激性食物的摄入；2.积极治疗胆囊结石、胃溃疡等基础疾病，定期进行复查；3.注意个人卫生，尤其要注重饮食卫生，预防胃肠道感染；4.女性要格外关注妇科健康，有性生活的女性需提高警惕，留意宫外孕风险。