大多数女性朋友都要经历怀孕这个特殊时期，如何在此时间节点做好胸部的护理是十分重要的，这会影响到女性哺乳期的时候奶水是否充足，做好护理工作也能够确保女性在过了哺乳期也能让胸部尽快恢复以前的状态。所以，孕期的胸部护理对于女性是必不可少的。那么，各位女性朋友，你们知道怀孕期间胸部会产生什么变化吗？护理的时候又要注意什么问题呢？让我们赶紧来看看吧。

孕期胸部的变化有什么

从受精卵着床以后，孕妈妈的身体就已经开始出现各种变化，体内的荷尔蒙水平会出现巨大的改变，胸部也会随之产生变化。尤其是到了妊娠的第二个月，孕妈妈的胸部变大了很多，这期间也伴随着乳腺肥大情况的出现，可能会让我们的胸部出现硬硬的肿块。紧接着，孕妈妈胸部下方的血管也会变得更加明显，乳头也会逐渐增大，且乳晕的颜色也会慢慢变深。这些变化都是正常的生理现象，孕妈妈不要过于担心，不要认为是身体出现了不良症状，这些都是为了后续的哺乳在做准备。由于这种“二次发育”势头迅猛，孕妈妈的胸部可能会增大到以前的两三倍，且伴随着肿胀或者酸痛感，如果实在难受，则可以尝试热敷或者按摩的方式来加以缓解。尤其是在孕期的五个月之后，如果挤压胸部，还能够出现稀薄的初乳，这个时候就需要做好乳头的清洁了。

孕期胸部保养护理四部曲

从孕期的第五个月开始，由于已经出现了初乳，一部分乳汁会在乳头上形成结痂，那么清洁就显得十分必要了，且针对其他出现的问题，我们要做好护理四部曲，这样就能为迎接新生命做好充足的准备。

第一步，做好清洁。孕妈妈需要每天用温水轻轻擦洗胸部，这样能够顺利清除掉乳头表面的结痂。如果结痂较为顽固，也不要硬扯下来，而是可以先涂抹一些植物油来促进结痂的软化，随后再用清水进行清洗。这样做不仅能保证清洁度，还可以增加乳头皮肤的韧性，可以有效预防以后出现皮肤破裂的问题。

第二步，进行热敷。如果能够用毛巾对胸部进行热敷，则可以有效促进血液循环，胸部里面的肿块也会得到软化，后续想要进行按摩也会具有更好的效果。

第三步，轻柔按摩。孕妈妈可以用手掌在胸部周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指对胸部轻轻抓揉15次左右，这样可以让胸部的乳腺管时刻保持通畅。

第四步，乳液养护。在进行胸部护理的时候可以考虑使用配方温和的乳液对胸部进行按摩，尤其是要关注乳头的变化情况，这个时候可以用两三个手指捏住乳头然后轻轻揉捏，让手上的乳液能够尽可能地滋润到胸部的皮肤。

孕期胸部护理的注意事项

在做好上述的护理后，孕妈妈还要注意，不要使用香皂清洗胸部。之所以要避免这种情况，是因为孕妈妈的胸部皮脂腺分泌更加旺盛，乳晕位置的汗腺也更为发达，而汗腺与皮脂腺分泌物的出现会让皮肤表面酸化，进而导致角质层得到软化。在这个时候使用香皂的话，就会让这些分泌物遭到破坏，这对于胸部护理是不利的。

此外，孕妈妈在选择文胸的时候也要多花心思，在孕期不仅胸部会变大，还会有外扩的趋势。因此，应该选择专门的孕妇胸罩，并且要随着胸部的变化定期更换胸罩。这样才能够给胸部足够的支撑，确保胸部血液循环的通畅。这对于促进乳汁的分泌，或者是提升胸部的抗病能力都是有很大好处的。

为了能够哺乳，孕妈妈从孕早期的时候胸部就已经开启了准备工作，无论是出现了所谓的“二次发育”，还是胸部出现发黑、长出小疙瘩的问题都会引起孕妈妈的焦虑，在此期间还可能会出现让人紧张害怕的乳房溢液的情况。实际上这些都是十分正常的生理现象，孕妈妈大可不必过于担心，做好基本的护理就能促进胸部的恢复，也能顺利地哺乳。希望孕妈妈能够坦然面对身体上的变化，在孕期变胖了或者是长斑了都不要过于焦虑，这些都可以通过护理尽快恢复，我们最终还能生出可爱的宝宝，这一切的付出都是值得的。