在现代快节奏的生活下，我们的身体常常发出微妙信号，而肠道作为重要的人体消化器官，其健康状况对我们的生活质量产生了直接影响。近几年，大肠癌发生率呈逐年升高趋势，成为威胁人类健康的常见恶性肿瘤之一。今天，我们“从肠计议”，深入了解大肠癌。

一、认识大肠癌

大肠癌又叫作结直肠癌，包括结肠癌和直肠癌，是发生在结肠和直肠部位的恶性肿瘤。一般情况下，肠道黏膜细胞会有序的生长和更新，但是，因为多种因素的影响，这些细胞的生长调控机制会发生异常，开始不受控制的增长、繁殖，逐渐形成肿瘤。早期肿瘤可能只是肠道黏膜上的一个小息肉，但随着时间的推移，息肉会发生恶变，发展为癌细胞，进一步对周围组织造成侵犯，甚至通过淋巴、血液转移到身体其他部位，对患者的生命健康造成了严重威胁。

二、高危因素

（一）年龄因素

随着年龄的不断增大，人体各项机能衰退，肠道细胞发生基因突变的概率明显升高，有数据显示，大肠癌的发病风险从45岁左右就开始明显升高，年龄越大患病率越高。

（二）家族遗传

如果家族当中有直系亲属患有大肠癌，那么家族其他成员患有大肠癌的风险比普通人会高出2~3倍。这是因为某些基因突变会在家族当中遗传，如林奇综合征相关基因突变，携带这些突变基因的人，肠道更容易发生肿瘤病变。

（三）生活方式

长时间食用低膳食纤维、高脂肪、高热量的食物，会让肠道内的环境发生改变，有害菌群产生，产生的毒素会对胃肠道黏膜造成刺激。长期久坐、缺乏运动也会导致肠胃蠕动减慢，废物在肠道内停留的时间太长；过量饮酒、吸烟等不良生活习惯，也会提高患癌风险。

（四）肠道疾病

患有克罗恩病、溃疡性结肠炎等慢性肠道炎症的患者，或者是肠道内存在腺瘤性息肉的患者，因为肠道黏膜长期受到炎症刺激或者是息肉影响，更容易发生癌变。

三、症状表现

（一）排便习惯改变

排便习惯改变是大肠癌最常见的症状之一。患者正常的排便规律会被打破，可能会出现腹泻、便秘，或者是便秘和腹泻交替出现。比如，原本每天排便规律，一天一次，突然变得几天一次或者是一天多次腹泻，这种情况持续一段时间后，就需要引起警惕。

（二）便血

便血容易被误认为是痔疮，但两者还是存在明显的区别。大肠癌引发的便血血液颜色多为暗红色，常常和粪便混合在一起，有时还伴随黏液。痔疮引发的便血血液颜色鲜红，通常在排便后滴出，不和粪便混合。

（三）腹痛、腹胀

肿瘤在肠道内生长容易引发肠道痉挛或者是梗阻，从而导致腹部出现疼痛。部位主要集中在中下腹部，随着病情的发展，还可能出现恶心、呕吐、腹胀等症状。

（四）消瘦、乏力

因为肿瘤消耗身体的营养，患者会在短时期内出现不明原因的体重下降，而且伴随疲倦、乏力等症状，即便是休息和补充营养以后也很难缓解。

四、治疗手段

早期大肠癌主要选择手术切除，通过手术将肿瘤和周围部分正常组织切除，一般达到根治目的。如果是中晚期大肠癌肿瘤没有广泛转移，可以进行转化治疗，之后争取手术机会，术后再进行其他辅助治疗。对于广泛转移没有手术机会的患者侧是姑息治疗为主，全程化管理。使用化学药物将癌细胞杀死或者是抑制癌细胞生长属于化疗，一般用在术后辅助治疗当中，可以降低肿瘤的复发率，也可以用在晚期无法手术的患者当中，可以控制疾病发展。通过放射线照射肿瘤部位可以对癌细胞的DNA造成破坏，让其失去增殖能力。放疗可以和手术化疗序贯或同时使用，从而提高治疗效果。随着医学技术的发展，靶向治疗和免疫治疗给大肠癌患者带来了新希望，靶向治疗主要是针对癌细胞特有的靶点进行精准治疗，不良反应较小；免疫治疗主要是通过激活人体自身免疫系统，提高免疫细胞对癌细胞的识别和杀伤能力。

五、预防措施

为了预防大肠癌发生，要多吃新鲜的蔬菜水果，加快肠胃蠕动，减少高糖、高脂肪、加工肉类摄入，降低肠道疾病发生率。同时，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，加快肠胃蠕动，提高身体免疫力。45岁以上的人群，特别是高危人群，一定要定期进行筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。另外，还要保持良好的心态，乐观的心态更有利于维持肠道内环境稳定。

总之，肠道健康是身体健康的基础，了解大肠癌相关知识，做好预防才可以有效降低该疾病发生率。