在现今快节奏的生活中，大众极易忽视身体的重要性，导致不良的生活习惯以及饮食习惯正悄然侵蚀着我们的机体，脂肪肝便是其中较为常见的一种肝脏疾病，当肝脏这一人体的重要解毒器官受损，一系列的健康问题也会接踵而至，因此，识别脂肪肝的报警信号，及时采取措施进行干预，对于维护身体健康至关重要。那大家知道脂肪肝报警的信号吗？本文就为大家讲解3个不容忽视的表现。

脂肪肝的3个报警信号表现

持续疲劳与虚弱：在日常生活中总感觉没精神，容易疲倦，即使只是进行一些轻微的活动，比如短距离行走、简单的家务劳动等，也会存在十分明确的劳累感，并且此种疲劳感通常没有明确的原因，不是因为过度劳累、生病以及熬夜等常见因素所引起，且在休息之后此种疲劳感也难以得到缓解，始终无法恢复到正常的状态中。这是由于肝脏作为人体重要的代谢器官，它在将食物转化为能量方面发挥着关键的作用，若脂肪在肝脏内过度堆积形成脂肪肝时，肝脏的正常功能会受到损伤，一旦肝脏功能受损，其储存以及释放能量的能力会存在明显下降，进而导致身体的能量代谢出现紊乱，身体无法获得足够的能量来维持日常活动，从而使得人感到持续的疲劳与虚弱，若此种状态已经影响日常工作与生活，极有可能是身体发出的健康警示信号，需要引起重视。

右上腹疼痛或不适：通常表现为右上腹部的钝痛、胀痛或压迫感，疼痛程度可能相对较轻，往往会持续性存在，与普通肠胃那种来得快、去得快的疼痛感差异明显，且此种疼痛容易在某些特定情况下加重，如当人们进食油腻食物之后，肝脏可能需要更加努力来代谢与消化，从而导致疼痛感加剧。此表现发生的原因在于肝脏位于人体的右上腹部，当脂肪在肝脏内过度累积形成脂肪肝时，肝脏的体积就会逐渐增大，伴随着肝脏体积的增大，肝包膜就会被过度拉伸进而产生紧张感，此种紧张会对肝脏周围的神经末梢产生刺激，进而引发疼痛以及不适感，且脂肪肝容易伴随有肝脏炎症，进一步加重此种疼痛与不适感，因此，若此种症状持续性存在或者在进食油腻食物后加重，则应该引起重视，及时就医。

体重变化：这也是一个常见的表现，虽然饮食和运动习惯没有明显改变，但体重却存在逐渐改变的情况，尤其是腹部的脂肪堆积尤为明显，这是因为在机体肝脏功能受到损伤之后，身体的能量代谢会出现紊乱，致使脂肪更容易在腹部堆积。同时，肝脏损伤之后可能会影响营养吸收，导致身体对营养物质的吸收以及利用能力下降，致使身体无法获得足够的能量来维持正常的生理功能，从而导致体重下降，此种体重下降通常无明确的原因，也非刻意减肥实现的，故若体重出现异常变化，尤其是腹部脂肪堆积明显或不明原因的体重下降，也需提高警惕，及时就医。

脂肪肝的危害

脂肪肝的发生会导致机体肝脏功能受损，致使代谢功能异常，从而影响身体组织的修复与免疫功能。同时肝脏具备强大的解毒能力，可以将体内的有害物质转化为无毒或者低毒的物质排出体外，一旦肝脏细胞受损就会导致解毒能力减弱，致使体内的毒素累积。此外，脂肪肝还容易诱发其他疾病，例如心血管疾病、糖尿病、肝硬化以及肝癌等，且与各疾病之间还存在相互影响的特点，容易形成恶性循环，进一步导致病情加重，威胁生命安全。另外，脂肪肝的发生也会由于出现的身体症状以及过度担心病情，从而导致患者存在明显的身体不适以及心理压力，逐渐对患者的生活质量造成不良影响，且影响家庭的幸福指数。

总的来说，脂肪肝作为一种常见的肝脏疾病，其危害不容忽视，通过了解脂肪肝的报警信号，可确保我们更早发现问题，从而采取积极的治疗手段，以有效规避病情的进一步恶化。同时也要提醒大家，预防也是防治脂肪肝的一个重要手段，我们在日常生活中也需注意科学管理，以更有效的维护肝脏健康。