冬春季节甲型流感（甲流）易发，肿瘤患者由于疾病以及放化疗、靶向治疗等因素作用，其免疫系统较为脆弱，感染之后转为重症的概率比一般人群高出3 - 5倍，可能会诱发严重肺炎、心肌炎等情况，甚至有可能中止抗肿瘤治疗，所以要科学防控，将其纳入日常生活当中去，形成全面的防御屏障。

主动免疫：疫苗接种是第一道防线

接种甲流疫苗属于预防甲流较为经济又有效的手段，肿瘤患者属于高危人群，应当优先接种。接种应参考《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025 - 202）》的相关规定。

无禁忌症者应每年按时接种，理想时段为9 - 10月，流行季接种仍可得到保护。接种前需精准评估：放化疗患者的两次治疗间隔期要选，当血常规稳定的时候可以接种，术后患者要等到伤口愈合，体力恢复到1-3个月这个阶段，并且经过医生评定之后才可以接种，接受靶向或者免疫治疗的患者得提前把这种情况告诉医生。首先考虑选用灭活疫苗，接种完毕之后要在观察区停留30分钟，而且在接下来的2 - 4周里也要做好防护措施。

日常防护：细节阻断病毒传播

减少暴露。要避开人员密集的地方，外出时要戴合适的N95或者医用外科口罩，每隔4个小时就要换一次。如果家属出现了呼吸道症状，就要马上实施隔离，和他接触的时候要采取双重防护措施，一直到症状消失之后再过3天，看病的时候不要赶高峰时段，事先做好预约，这样可以缩减停留的时间，整个过程中都要戴着口罩。

强化卫生。居家时要每日通风2 - 3次，每次不少于30分钟，高频接触的物品可用75%酒精擦拭，患者的餐具、毛巾需单独用高温煮沸来消毒，要养成“七步洗手法”在饭前、便后、外出回来之后洗手，洗手时间应超过20秒，尽量不要触摸口，眼，鼻。

筑牢免疫。要均衡摄取优质蛋白和维生素，避开刺激性食物，确保有 7 - 8 小时的睡眠时间，不要熬夜，也要适当进行散步等轻松运动，从而提升自己的身体素质。

治疗期专项防护

放化疗期间应缩减外出，就医时要全程做好防护措施，回家之后立刻更换衣物并执行消毒程序，如果接受靶向或者免疫治疗，在此期间若出现咳嗽、乏力等状况，应及时向医生说明情况以排除甲流的可能性。

家属和护理人员应建议接种疫苗，护理期间要戴口罩并频繁执行消毒操作，如果自己感冒就暂时停止护理工作，要保证治疗药物储备足够，防止出现治疗中断的情况。

应急应对：早识别早干预是关键

肿瘤患者如果突然发烧（体温≥38℃），还会感到肌肉酸痛、咽痛、乏力、胸闷等甲流典型病症，那么就要马上采取隔离措施，不能与其他人接触，还要尽快联系自己的主治医生或者直接去医院就医，万万不可自己随意吃退烧药或者抗病毒药。

就诊的时候要主动告诉医生自己的肿瘤病史、治疗进程以及近期的接触情况，这样可以帮助医生尽快判断病情，并及时做核酸或者抗原检测，一旦确诊为甲流，就要在症状出现后的48小时之内开始抗病毒治疗（如奥司他韦等），这个时间段被当作“黄金窗口期”，可以明显减小发展成重症的风险。在家护理期间，每天都要监测体温的变化，当体温低于38.5摄氏度的时候，首先采用物理降温的方法（用温毛巾擦大血管经过的地方），如果体温比较高，就要按照医生的指导正确使用退烧药物，不要自行重复用药，要是出现呼吸困难、胸痛、意识不清、尿量变少等重症表现，应马上去往医院的重症病房接受治疗。

肿瘤患者的甲流预防属于“积极免疫 + 细节防护 + 应急准备”这样一项系统工程。患者、家属以及医护人员要齐心协力，一方面要看重疫苗接种所起的关键作用，另一方面也要把日常防护的各个细小环节落到实处，还要准确掌握在治疗期间防护的重点所在。只有做到科学应对，镇定防控，才有可能使肿瘤患者在同疾病作斗争之时，有效地避开甲流风险，保障自身康复进程稳定又安全。