皮肤作为人体最大的器官，不仅是抵御外界侵害的第一道防线，也是反映健康状况的重要窗口。皮肤过敏是一种常见的变态反应性疾病，在生活中，许多看似普通的症状，很可能是皮肤过敏发出的“求救信号”。若不及时识别和处理，不仅会影响生活质量，还可能引发更严重的健康问题。了解这些症状，有助于我们尽早察觉皮肤过敏，及时干预治疗。

一、皮肤过敏的常见症状

（一）瘙痒

瘙痒几乎是皮肤过敏最主要、最常见的症状，它可以是轻微的刺痒，也可能发展为难以忍受的剧烈瘙痒。患者往往忍不住搔抓，然而搔抓可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤进一步受损，形成“瘙痒-搔抓-更痒”的恶性循环。比如，特应性皮炎患者就常常会因持续的瘙痒，严重影响睡眠和日常生活。

（二）皮疹

皮肤过敏引发的皮疹形态多样。常见的有红斑，表现为皮肤局部发红，边界可清晰也可模糊；丘疹，是高出皮肤表面的小疙瘩；水疱则内含液体，大小不一。荨麻疹患者发作时，皮肤上会迅速出现风团样皮疹，呈红色或肤色，形态不规则，通常在数小时内消退，但又会反复出现。接触性皮炎患者在接触过敏原的部位，会出现边界清楚的红斑、丘疹，严重时还会出现水疱、糜烂、渗出。

（三）肿胀

过敏反应发生时，皮肤血管通透性增加，血管内的液体渗出到组织间隙，就会引起皮肤肿胀。眼部、唇部等部位的皮肤较为疏松，更容易出现肿胀症状。例如，食用某些食物或使用化妆品过敏后，可能会出现嘴唇或眼睑肿胀，影响外观和正常功能。

（四）干燥、脱屑

过敏导致皮肤屏障功能受损，皮肤的水分流失加快，从而变得干燥、粗糙，出现脱屑现象。特别是在秋冬季节，干燥的环境会加重这种症状。很多皮肤过敏患者会感觉皮肤紧绷，脱屑部位的皮肤纹理也会变得明显。

二、常见的皮肤过敏诱因

（一）食物

食物是引发皮肤过敏的常见诱因之一。牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果等富含蛋白质的食物，容易成为过敏原。有些人在食用芒果后，口周皮肤会出现瘙痒、红斑、肿胀等过敏症状；食用海鲜后，全身皮肤可能出现风团、瘙痒。

（二）吸入物

空气中的各种物质也可能导致皮肤过敏。花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌孢子等都是常见的吸入性过敏原。在花粉传播的季节，过敏体质的人接触花粉后，可能会出现皮肤瘙痒、红斑等症状；长期处于尘螨较多的环境中，也容易诱发皮肤过敏。

（三）接触物

日常生活中接触到的物品，如化妆品、洗涤剂、金属饰品、橡胶制品等，都可能引发接触性皮炎。例如，一些人佩戴金属项链后，颈部皮肤会出现红斑、瘙痒；使用劣质化妆品后，面部皮肤可能出现过敏反应，表现为皮疹、瘙痒、灼热感等。

（四）药物

部分药物也会引起皮肤过敏反应，常见的有青霉素、磺胺类药物、解热镇痛药等。药物过敏的症状轻重不一，轻者可能出现皮疹、瘙痒，重者可能出现剥脱性皮炎、药物热、过敏性休克等严重反应，危及生命。

三、皮肤过敏的应对措施

（一）及时就医

当出现皮肤过敏症状时，应及时前往医院皮肤科就诊。医生会通过询问病史、症状表现，必要时进行皮肤斑贴试验、血液过敏原检测等检查，明确过敏原，并制定个性化的治疗方案。

（二）避免接触过敏原

明确过敏原后，最重要的就是尽量避免接触。例如，对花粉过敏的人，在花粉季节应减少外出，外出时佩戴口罩、眼镜，回家后及时清洗面部和鼻腔；对尘螨过敏的人，要注意保持室内清洁，定期更换床单、被套，使用除螨仪等。

（三）合理用药

根据病情，医生可能会开具外用药物和口服药物。外用药物如糖皮质激素药膏、炉甘石洗剂等，可以缓解瘙痒、减轻炎症；口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，能有效控制过敏症状。但药物的使用一定要在医生的指导下进行，避免自行用药带来不良反应。

（四）皮肤护理

皮肤过敏期间，要加强皮肤护理。选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。注意皮肤保湿，可以使用医用保湿霜，修复受损的皮肤屏障。同时，避免热水烫洗、过度搔抓等，以免加重症状。

皮肤过敏的症状多种多样，涉及生活中的诸多方面。我们要提高对皮肤过敏的认识，学会识别常见的过敏症状和诱因。一旦发现皮肤过敏，及时采取正确的应对措施，既能减轻身体的不适，也能有效预防过敏症状的反复发作。呵护好皮肤，就是守护我们的健康与美丽。