在日常的门诊诊疗过程中，会遇到高血压患者各种不同的情况，而大多是不能全面了解高血压知识，对于高血压病认知的偏差导致了高血压降压达标率较低，现就我在门诊中遇到的情况归纳以下几点，以供大家对高血压病有一个重新的认识。

对高血压认识的误区

1.不承认自己患有高血压，尤其对于初次测血压较高，而

能达到诊断高血压标准的患者，予以极力否认，进而不再去测量血压，自己不想证实患有高血压，一旦确诊高血压需要每天服药，嫌麻烦。

2.认为高血压就是暂时高，不会长期高，吃一点降压药降

下来就没事了，以后就不用吃了。

3.不管什么降压药，只要这一天吃了就行，不分时间，忘了

一次什么时候想起来什么时候就一次的药量，如果等到下次吃药的时间了，那就吃两顿的量。

4.听别人说自己吃的药不好，对身体有什么副作用，就换成其他人说的药物。

不规律服药以及错误用药的情况

1.不承认自己有高血压的患者，不主动就医，就不会用药，再次发现大多是因为高血压引起的头痛、头晕、呕吐、乏力而就诊，这时多已达到3级高血压的水平。

2.没有认识到高血压是一个终身疾病的患者，仅在自己感觉身体出现症状或测血压高时才服药，过几天测血压降到正常时就停止服药，导致了此类患者血压控制差，患者自己还纳闷自己的血压为什么忽高忽低，其实就是用药不规律的问题。

3.对于降压药，患者要熟悉所服药物的种类（长效还是短效），根据医嘱或者药品说明书，再结合自身的情况确定服药次数。一般控释片一天一次，缓释片有一天一次的，也有一天两次的；对于一天两次的情况，一般是12小时一次；普通的降压药则根据患者自己的血压，一天服用一到三次不等。

4.听信别人的说法而改变用药，是未根据自身基础疾病情况的盲目行为，可能完全不适合自己，也可能会对自身产生危害。

做好以下几点 控制血压

1.加强高血压病的科普宣传并普及血压控制不达标的危害：原发性高血压是一种慢性病，不是短暂服药就能治愈的疾病；高血压诊断标准：一般需非同日测量三次，若血压值收缩压均≥140mmHg和/或舒张压均≥90mmHg，即可诊断为高血压；高血压可损伤心、脑、肾，严重时可导致这些器官功能衰竭。

2.改变生活方式：减钠、减油、减体重；戒烟限酒多运动；减少心理压力心态平；少吃、不吃肥肉与动物内脏；多吃新鲜蔬菜和水果。

3.降压标准与用药：血压控制应＜140/90mmHg，糖尿病、冠心病、心衰、慢性肾脏病患者应＜130/80mmHg，老年收缩期高血压患者收缩压应＜150mmHg；降压药应根据病人具体情况、血压高低、是否有合并症、药物有效性和耐受性，选择长效小剂量开始，不可降压过快，在4到12周内逐渐降到目标数值。一种药物不能达到目标血压时，可以联合应用。

通过以上措施，并根据个体对药物的反应，希望高血压患者能够找到最佳的药物和服药方式，从而更好地让自己的血压达到目标水平。