牢记脑卒中早发现黄金法则，精准识别预警信号，就是为生命抢时间。大众需熟练掌握 FAST 原则，4 步快速判断不遗漏异常：F（面部），观察患者面部是否不对称，微笑时一侧口角歪斜、鼻唇沟变浅，这是脑卒中最直观信号；A（手臂），让患者双手平举至胸前，单侧手臂无力下垂、抬举困难，无法坚持 10 秒即提示异常；S（言语），患者说话含糊不清、口齿不利，或无法理解他人话语、答非所问，甚至完全失语；T（时间），一旦出现任一症状，立即记录发病时间，第一时间拨打 120 急救电话，切勿拖延观望。

突发脑卒中，规范急诊急救是救命第一步，家属冷静配合能为救治赢先机。拨打 120 时，需清晰告知接线员患者发病时间、具体症状、详细住址，方便急救人员精准定位、提前备诊；等待救护车期间，让患者平躺于平坦处，解开衣领、腰带保持呼吸通畅，若患者出现呕吐，及时清理口鼻呕吐物，将头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道引发窒息，切勿随意移动患者身体，尤其是头部，避免加重病情。

送医时优先选择有脑卒中救治绿色通道的医院，不盲目追求远路大医院，避免中途转院浪费黄金时间；到达急诊科后，医护人员会快速启动绿色通道，同步完成头颅 CT 检查，明确缺血性或出血性脑卒中分型 —— 缺血性脑卒中需尽快溶栓、取栓，重建脑部供血，出血性脑卒中则需及时控制出血、降低颅内压。此时家属需准确告知医护患者既往病史、近期用药史，配合完成挂号、签字等手续，不随意打断救治流程，信任医护人员专业判断。

经急诊初步救治后，病情危重的脑卒中患者，如出现意识障碍、生命体征不稳定、需呼吸机辅助呼吸等情况，会转入重症医学科（ICU）接受精细化监护治疗，这是重症脑卒中患者的 “生命守护站”。ICU 内配备心电监护仪、呼吸机、颅内压监测仪等专业设备，医护人员 24 小时专人值守，实时监测患者血压、心率、血氧、颅内压等核心指标，针对性开展治疗与护理。

缺血性患者持续抗凝、改善脑部微循环，出血性患者严控血压、预防再出血，同时做好气道护理预防肺部感染，定时翻身拍背避免压疮，做好口腔护理保持黏膜清洁，搭配肠内肠外营养支持，维持患者身体机能。ICU 实行限制性探视是为减少交叉感染、保障救治环境稳定，家属可在规定时间通过视频或隔窗探视，医护人员每日会定时沟通病情进展，家属需及时签署相关知情同意书，切勿私自向 ICU 内递送食物、物品，避免引发呛咳、感染等安全风险。待患者生命体征稳定、病情好转后，会转入普通病房继续治疗，逐步过渡到康复阶段。

脑卒中患者病情稳定出院后，科学居家护理是降低致残率、助力回归正常生活的关键，需兼顾康复训练、病情管控与并发症预防。康复训练要循序渐进，肢体偏瘫患者从被动按摩、关节屈伸训练开始，逐步过渡到自主站立、行走训练，训练时做好防护，避免摔倒；语言障碍患者多进行发音练习、日常对话训练，从简单字词逐步过渡到完整句子。

日常需严格管控基础病，遵医嘱规律服用降压、降糖、降脂及抗血小板药物，不可擅自增减药量或停药，每日监测血压、血糖并做好记录，每月定期复诊复查，出现头晕、肢体麻木加重等异常，及时就医排查。居家护理细节不可忽视，饮食以低盐、低脂、高蛋白、高纤维为主，多吃新鲜蔬果，避免辛辣油腻食物，帮助患者规律作息、戒烟限酒；定时协助患者翻身、擦拭身体，保持皮肤清洁干燥，预防压疮和肺部感染；大小便失禁患者及时清洁护理，预防泌尿系统感染。

同时关注患者心理状态，脑卒中后部分患者会出现焦虑、抑郁情绪，家属多陪伴沟通、给予鼓励，帮助患者树立康复信心，必要时寻求专业心理疏导支持。脑卒中虽凶险，但只要牢记早发现黄金法则，做好急诊急救、重症监护配合及居家科学护理，就能大幅降低危害。掌握脑卒中急救护理知识，既是对自己和家人健康的负责，也是必备的健康素养。