去医院做超声，常遇到两种要求：要么“憋尿再来”，要么“空腹检查”。不少人疑惑：都是超声检查，咋准备不一样？其实答案很简单——这跟查什么部位、超声怎么成像有关。搞懂背后道理，提前做好准备，就能少跑一趟冤枉路。

先明白：超声成像的“小规律”

超声靠声波穿透人体“拍照片”，遇到不同物质反应不一样：碰到液体（比如尿液、血液），声波能顺畅穿过，能清晰显示液体后方的器官；碰到气体、食物残渣，声波会被反射回来，图像就会糊成一片，啥也看不清。所以做超声前的准备，核心就是“减少干扰，让要查的器官清晰显影”。憋尿和空腹，都是为了这个目标，只是针对的检查部位不同。

这些检查要憋尿，别偷懒

需要憋尿的超声，主要查“下腹部盆腔里的器官”，比如妇科查子宫、卵巢，泌尿科查膀胱、前列腺。为啥要憋尿？关键在两点：

1.憋尿让膀胱变“透明窗”，还能“托举器官”。膀胱空着的时候，里面有空气和少量尿液，声波碰到这些会乱反射，根本看不清膀胱壁有没有问题。憋尿后，膀胱装满尿液（像个装满水的袋子），声波能顺利穿过去，膀胱壁上的结石、息肉就能看得明明白白。更重要的是，憋尿可使膀胱适度充盈，推开肠道，减少气体干扰；其次，能形成良好透声窗，利于超声波传播；另外，充盈膀胱可将子宫托起至盆腔中部，便于完整清晰成像。

2.憋尿有技巧：别太满也别不够。憋尿不是“憋到肚子疼才好”：憋太狠会让膀胱撑变形，还可能压迫周围器官，反而影响检查结果；憋太少（没明显尿意），又达不到“托器官、透声波”的效果。正确做法是：检查前1-2小时，慢慢喝500-800毫升温水（大概2-3杯），喝完别立刻去厕所，等有“想上厕所但能忍住”的感觉就行。要是喝了水没尿意，可慢慢走几分钟，帮身体生成尿液。

这些检查要空腹，别乱吃

需要空腹的超声，主要查“上腹部的器官”，最常见的是肝胆胰脾检查，偶尔查肾脏也会要求空腹。核心原因是“怕食物、气体挡视线”：

1.空腹能减少肠道气体，不挡视线。吃了东西后，尤其是吃了红薯、豆子、碳酸饮料这些易产气的食物，肠道里会产生很多气体。超声碰到气体，会全被反射回来，在图像上形成一片“白茫茫”，把后面的肝脏、胰腺、胆囊全挡住，医生啥也看不清。空腹8小时以上（一般建议前一天晚上8点后不吃东西，第二天早上空腹去查），肠道里的食物基本排空，气体少了，上腹部器官就能清晰地显现出来。

2.空腹让胆囊“鼓起来”，好查问题。胆囊是存胆汁的“小袋子”，吃了东西后，胆囊会收缩以排出胆汁来消化食物，收缩后的胆囊壁变厚，有没有结石、息肉根本看不出来。空腹时，胆囊一直“鼓着”，胆囊壁又薄又光滑，医生能清楚看到胆囊壁有没有增厚、里面有没有异物，这对查胆囊炎、胆结石特别重要。

3.空腹小提醒：可喝少量清水，检查后及时进食。空腹不是“连水都不能碰”：检查前1小时内，喝几口清水润润口（不超过100毫升），一般不会影响检查结果；但别喝牛奶、果汁、咖啡、茶等有颜色或易产气的饮品，也别吃口香糖（会吞咽空气产生气体）。如果同时要做抽血检查（很多时候超声和抽血检查会一并开具），可以先抽血再做超声，避免饿太久导致低血糖。检查结束后，可及时吃点清淡食物（比如粥、面包），补充能量，别马上吃油腻、辛辣的东西，给肠胃适应时间。

这些检查，啥也不用准备

有些超声检查，既不用憋尿也不用空腹，比如甲状腺超声（查脖子上的甲状腺）、乳腺超声（查乳房）、四肢血管超声（查胳膊、腿上的血管）、心脏超声（查胸腔里的心脏）。这些部位离胃肠道远，不受食物、气体、膀胱充盈状态的影响，只要穿宽松、方便暴露检查部位的衣服（比如查甲状腺穿低领衫，查心脏穿开衫），按预约时间到就行，不用提前做特殊准备。

做超声前如何准备，取决于要检查的部位：检查盆腔（子宫、膀胱、前列腺）要憋尿，检查上腹部（肝胆胰脾）要空腹，而检查甲状腺、乳腺、心脏等则无需特殊准备。提前问清医生或检验科的要求，按步骤准备，检查就能顺顺利利，结果也更准确。