当胸口突然出现剧痛时，有一些人会认为“这可能是胃疼，忍一会儿就好了”。但是，这种大意极有可能会造成无法挽回的后果，因为胸痛是心肌梗死（简称心梗）一个典型信号，在心梗发生时，黄金救治时间只有短短几小时。如果我们能掌握正确的自救方法，在关键时刻就可以挽救自己或身边人的生命安全。心梗并不是老年人的专属疾病，中青年发病率在近年来也有明显的上升趋势。这与经常熬夜、身心压力大、不规律饮食、缺乏运动等因素有一定关联，这些都会在无声中增加我们的心脏负担。接下来，就带大家了解一下心梗的早期信号与急救方法，希望可以帮助大家提升健康意识与自救能力。

出现这些胸痛信号，一定要警惕

引发胸痛的原因有很多，但如果遇到以下情况切莫大意，这极可能是心梗前兆。

典型心梗胸痛特征

压榨性疼痛：感觉胸口被一块大石头压着，常伴随严重的窒息感或濒死感。

持续不缓解：疼痛已经持续30分钟未见好转，甚至是在1小时以上，在休息或含服硝酸甘油后，也没有缓解趋势。

放射性疼痛：很多人的痛感向左肩、左臂、背部以及下颌、上腹等部位进行扩散。

伴随症状：比如出冷汗、恶心呕吐、呼吸困难等症状，还有一些人会发生头晕甚至晕厥的情况。

不典型症状

无胸痛型心梗：也有一部分老年人、糖尿病患者，无明显胸痛，但会有极度乏力、突然晕倒、上腹痛或者是牙痛等症状。

夜间突发：患者在睡眠中突然被憋醒，还可能会伴有胸闷、气短等症状，这极有可能是心脏供血不足的信号。

这些不典型症状很容易被忽视，如果您或家人出现胸痛伴随冷汗、恶心或呼吸困难症状，要马上就医。

突发心梗的黄金自救方法，一定要掌握

在怀疑自己或身边人发生心梗时，要争分夺秒，可以按照以下步骤进行自救或者是帮助他人：

马上停止所有活动

可以在原地坐下或躺下，不要有任何的体力消耗，这样可以降低心脏负担。一定不能硬撑，如正在驾驶，需要马上靠边停车，并拨打120急救电话。

原地等待救护车

电话接通后，要明确告知对方怀疑是心梗，便于急救人员优先处理。切记，不可以自行驾车或打车去医院，因为在途中，有可能会突发心脏骤停情况，而救护车上具有专业设备与药物，可以显著提升此类患者的生存率。

正确使用急救药物

硝酸甘油：如果有随身携带的硝酸甘油，可以先舌下含服1片，注意，如5分钟后未得到缓解，可以重复含1次，最多不超过3片；但如果血压低于90/60mmHg时，则不可服用。

阿司匹林：如果没有胃溃疡、过敏等禁忌症，可以嚼服300mg（非肠溶片），有助于预防血栓扩大。

保持呼吸道通畅，准备心肺复苏

将衣领松开，并保持安静，不要激动。对于已经失去意识、无呼吸或无脉搏的人，要马上开展心肺复苏（CPR），等待急救人员到达后，将患者情况详细说明。

当心，以下错误做法可能致命

有很多人对于心梗疾病都存在认知误区，可能会导致错误的救治方法，比如，以下做法无效且容易使病情加重：

用力捶打胸口，或者是通过剧烈咳嗽进行“自救”，这是没有科学依据的，还会增加心脏负担。

拖延就医时间，想着等疼痛自行缓解，实际上，心梗每拖延一分钟，都会增加死亡率。

拒绝医生建议的支架手术，对救治方案犹豫不决，这样很可能会导致心肌大面积坏死，甚至会有一定的猝死风险。

总之，心梗救治就是一场与时间的赛跑，大家要记住两个“120”，一个是在疑似心梗时要马上拨打120，另一个就是心梗的黄金救治时间为发病后120分钟内，及时、有效的救治措施，可以最大限度地挽救生命，为此，大家在出现胸痛时，莫要硬扛。