“乐龄”一词最早起源于新加坡等地，指的是退休年龄的人士，少了激烈竞争的工作压力和负担家庭生活的烦恼，多了属于自己的时间，开心快乐、愉悦惬意地享受人生。生命中出现了前所未有的自由、幸福和轻松感。

所以，用“乐龄”来表达老年人快乐人生和乐天知命是再恰当不过了，且有利于提倡一种更为健康积极的人生态度。

“但愿人长久、千里共婵娟”，这句诗词寄托着人们对亲人的思念，对长辈平安长久的美好盼望。从古至今，如何让老人能更好地“老有所养”，一直是人们不断思索的命题。在经济迅速发展，物质条件大大丰富的当下，满足老年人的物质需求不是很大的难事，但同时，也应该关注他们的精神世界，着力推进“物质养老”和“精神养老”两手抓。以“乐”代老，老年人在对待退休生活上应该有积极向上的生活态度，衰老的只是身体机能的老化，而不是精神上的衰败。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。老年人虽在精力体力上有所下降，却在经验阅历上远胜过年轻人，老年人释放的能量同样不可低估。

中国已经进入长寿时代，老年人的生活如何过得更加丰富多彩、跟得上社会的发展、满足自己的文化需要都与是否能实现文化养老联系在一起。老年人要积极看待年岁的增长，不要把自己看作是被边缘化的群体。老年人在退休后，仍可以继续追逐自己的梦想，实现新一轮的圆满人生，以各种形式、方式来传递新时代乐龄人的正能量，而这种正能量正是能够穿越时空、永葆美妙之青春的民族瑰宝。

随着社会的发展，许多老人的养老需求已不满足于老有所养、老有所医，还希望老有所乐、老有所学，文化活动已成为许多老年人的精神寄托，也是他们退休生活中最重要的需求，它不仅让老年人有了乐趣、有了朋友，还起到养心、养生的作用，感到满足与幸福。

文化兴国运兴，文化强民族强，没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛， 就没有中华民族伟大复兴。习近平总书记说：“坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，说到底是要坚定文化自信。”

文化是一个国家、一个民族的灵魂。要坚持中国特色社会主义文化发展道路，激发全民族文化创新创造活力，建设社会主义文化强国。在中国走向大国、强国的过程中，文化养老将成为文化自信的支撑之一。

坚持以文化自信引领中国老龄健康事业发展，为坚定文化自信及其推动中国老龄健康事业发展做出理论上、思想上、实践上的贡献。以文化养老建设引领老龄事业发展，从文化上应对老龄社会，从文化上塑造理想老龄社会，这是应对人口老龄化挑战的一个新课题。根据老年人群的文化需求日益迫切、日趋多元的现实情况，要结合老龄社会的实际，坚定文化自信，大力发展适应老龄社会要求的多元文化，创新老龄文化，践行文化养老，为中国特色社会主义文化事业增添新内涵。

文化养老的一个重要理念，就是老年人要以积极的态度和行动面对生活，发挥其生命能量，实现自我价值。文化养老本质上是有文化的养老，是让老人更有尊严、更体面、更有价值地生活，可谓是积极老龄化的有益尝试。

文化养老就是要发挥老年人的作用，树立科学、正确的老龄观，学会在思想上适应新形势，人生在世以奉献为幸福，而非索取。从老年人角度来说，使其老有所为，老有所乐，生命在于运动，人有事做不易老，老年人要在文化活动中享受文化的乐趣、享受人生的幸福，主动参与、积极奉献。其次是让老年人更深刻地体会人生。通过组织开展多主题的健康文化活动，丰富老年朋友的文化生活，而不沉溺于麻将桌上和邻里间的家长里短，自觉增强对人的价值的认识。三是倡导终身学习，多学点知识比坐在家里强得多，但不仅是学知识，要深刻理解“活到老，学到老”，人在不同的年龄阶段有不同的学习任务，自觉学习的老人一定是生活愉快的人。

文化养老就是充分发挥老年人的作用，他们是宝贵的财富，是中国文化建设的生力军，有丰富的人生阅历和渊博的智慧积淀，更应当实现自我价值，发挥所长，造福社会。要调动和发挥老年人参加社会治理的积极作用。

人活百岁不是梦，六十华龄正当时。物质富裕、精神富足，文化养老，这是新时代老年人的“老年梦”。

老年人树立乐观豁达、乐享人生的心态，从而可以激发热情、感悟人生、乐观幸福、融入社会，多一份自信，多一份快乐。

春蚕不老，夕阳正红，白发人创造的力量，能够汇聚成真正的能量。期待更多的老年人在退休后的时光中，共享“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”的文化滋养硕果，安享幸福晚年。老年人的精神需要得到满足，才能真正活得有光彩。

愿老人都能安享乐龄美好生活，同时积极坚定民族文化自信。