许多人都说，分娩的疼痛相当于20根肋骨同时折断，这种持续性、多维度的疼痛，在医学上被定义为“顶级疼痛”。为了不再让分娩“痛不欲生”，在医疗服务水平不断提升的当下，人们更加关注无痛分娩。

那么，什么是无痛分娩，无痛分娩有哪些形式、哪些人能选择无痛分娩、无痛分娩后应如何护理产妇呢？下面，针对这些准妈妈比较关心的问题一一加以解答。

什么是无痛分娩

无痛分娩，即分娩镇痛，属于减轻分娩疼痛的一种医疗技术手段。需要注意的是，这种手段不会让产妇一点都感觉不到疼，而是让产妇在相对舒适的感受下顺利分娩。

对于无痛分娩大家可能会有些误解，如影响宝宝智力、产后长期腰痛等。事实上，无痛分娩所用药物浓度较低，只有极少量的药物会进入血液，几乎不会通过胎盘屏障被胎儿所吸收。同时，无痛分娩所用损伤风险极低，多数产妇产后腰痛，与其激素变化、过度劳累有关。因此，产妇可放心选择无痛分娩。

无痛分娩的主要形式有哪些

（1）药物镇痛形式

椎管内麻醉是最常用的无痛分娩形式，麻醉师会在产妇腰椎间隙置入细小导管，并经由导管泵入麻药。这种镇痛形式有着效果好、不影响产妇自主分娩、安全性高等优点。

（2）非药物镇痛形式

非药物镇痛为辅助无痛分娩形式，可达到缓解疼痛的效果。

①由导乐师全程助产，采用指导呼吸、按摩、语言安慰等手段，帮助产妇缓解因疼痛而产生的焦虑情绪。

②水中分娩。水的浮力能减轻子宫对下肢、后背、腰骶等部位的压迫，进而缓解腰、腿、背等部位的酸痛感。同时，产妇可用自己觉得舒服的姿势分娩，这也能减弱痛感。舒适的水温能促进血液循环，让肌肉放松，缓解因宫缩而产生的痛感。水流还能起到按摩、安抚情绪的作用，促进机体分泌内啡肽，此为天然“镇痛剂”。因为水有缓冲、润滑的作用，所以在分娩时，可保护产妇的会阴组织，避免会阴撕裂。

③在分娩时，采用拉玛泽呼吸法，能帮助产妇放松身心，转移注意力，缓解紧张感。该呼吸法可分为多种模式，如廓清式呼吸、胸式呼吸等。至于选用哪种呼吸模式、如何呼吸，产妇则可在孕晚期开始学习与练习，好形成肌肉记忆，更好地通过调节呼吸节奏来缓解疼痛。

哪些人可以接受无痛分娩

（1）无痛分娩适合人群

①产妇本人了解无痛分娩，并有镇痛分娩意愿，同时签署知情同意书。

②产妇宫口开2指以上（进入生产活跃期），胎儿的胎心、胎位等方面均正常。

③产妇经评估可以打无痛针。

（2）无痛分娩禁忌人群

①产妇凝血功能异常、穿刺部位感染、颅内高压、脊柱有外伤或严重畸形、麻药过敏，则不能选择无痛分娩。

②胎儿严重缺氧，急需分娩，则需从保证母婴安全的角度出发，采取分娩方案。

③产妇患有重度肌无力、癫痫、心脏病、肥胖症等疾病，则需在医生综合评估后，决定产妇是否可以进行无痛分娩。

怎样护理无痛分娩后的产妇

（1）院内护理

①产妇出产房，来到普通病房后，需保持平卧，约7小时，可适度摇高床头，有效预防头痛。

②留意穿刺点敷料是否卫生，如敷料被污染或产妇后背不适，则需及时告知医护人员。

③在医护人员指导下，家属要监测产妇的生命体征，如心率、血压、呼吸等。

④住院期间需清淡饮食，吃容易消化的食物，如软烂面条、小米粥。

（2）居家护理

①产妇出院后，需在3天内禁浴，确保穿刺部位干燥、卫生，一旦穿刺部位疼痛、红肿、流脓，则需及时就医。

②虽然无痛分娩不是产妇长期腰痛的根本原因，但为了预防腰痛，在居家护理的过程中，需减少产妇久坐、久站的时间，还要协助产妇锻炼核心肌群。

③麻醉对膀胱功能可能会产生一些影响，居家护理期间需留意产妇的排尿情况，如长时间无法排尿，要及时就医导尿。

④家人要多多体谅产妇，给予产妇心理上的关怀，引导产妇消除负面情绪，使产妇能用乐观的心态度过产褥期。

在医疗水平较低的年月，我们无法解决分娩疼痛的问题，分娩让许多女人“痛不欲生”。现在，医疗水平提升了，产妇可以根据自己的实际情况选择无痛分娩，让分娩过程变得舒适，并变成一段美好的回忆。未来，与无痛分娩相关的设施、技术等将不断优化与创新，使分娩不再“痛不欲生”。