孕期为女性身体的特殊阶段，即便轻微的不适感也藏着巨大的风险，特别是胸痛，很多孕妇认为孕期体重增加，偶尔胸闷及胸痛是正常的。但鲜为人知的是，这些胸痛很容易危及宝宝健康。今天就用大家能够理解的话讲解孕妇胸痛该怎么办，哪些高危信号不能错过，希望能够帮助到大家。

有关孕期胸痛的误区及如何区分良性与高危胸痛

许多孕期女性常会陷入认知误区，认为胸部不适是腹腔体积增加、挤压胸廓，或是体内激素水平改变所引发，只要稍加忍耐就能自行消退。但在急诊工作中存在部分准妈妈在胸部出现痛感后选择拖延，等到送往医疗机构时已经伴有呼吸困难，最终被诊断为肺栓塞。还有人因对这类异常信号疏于重视，进而引发严重心脏事件，不仅自身承受病痛折磨，腹中胎儿也会面临极大安全隐患。所以必须提醒各位孕妈，妊娠期间只要出现胸部疼痛，无论症状强弱、持续时长，首要做法都不是强忍，而是及时提高警惕。

妊娠期较为多见的生理性胸部不适：这类痛感普遍较为缓和，多为持续时间较短的闷胀感，位置多集中于胸廓中央或乳腺下缘。尤其在妊娠中晚期，子宫上抬对胸腔形成压迫，加上激素波动引发乳腺胀痛并向周边放射，都可能出现这类反应。这类不适通常在适当休养、调整身体姿态（如保持上身直立、更换侧卧体位）后便可改善，一般不会伴随其他异常表现。即便发生上述情况，孕妈妈也不要过度担忧，这些生理反应还需要密切观察，一旦痛感加剧或合并其他异常，就不能再视作普通孕期反应。

高危胸痛的信号有哪些

1.突然发作且痛感强烈的胸部不适，感觉如同受到巨大外力撞击，或是被绳索紧紧缠绕，伴随明显的呼吸不畅，情况严重时甚至难以保持站立、不能平稳呼吸。这类异常感受通常无法自行减轻，还可能一步步变得更加危险，往往预示着肺栓塞、主动脉夹层等严重问题。这两类病症对于妊娠期女性都具有极高的危险性，其中肺栓塞在孕期更为常见。因为怀孕后血液状态发生变化，黏稠度有所上升，容易形成血栓，一旦血栓随血液循环堵塞肺部重要血管，很短时间内就可能危及生命。

2.随着妊娠周期的增长，心脏承受的压力会持续攀升。若孕妇本身存在心脏相关问题，或是孕期体重上升过快，一旦出现胸部不适，都可能诱发心脏功能异常，伴有呼吸受阻、胸口压迫、气息短促等表现，甚至只能依靠频繁深吸气来维持呼吸。

3.若胸口出现痛感并蔓延至肩部、后背、颈部与下颌位置，同时伴有眩晕、多汗、反胃等状况，不少人会觉得只有心脏重症才会有这类表现。但在孕期，肺部血管阻塞、大动脉异常等危重问题，同样会引发这类牵涉性的疼痛，很多孕妈遇到这类情况时，往往会错判成颈椎不适或是肠胃问题，进而耽误就医。需要明确的是，孕期严重心脏事件虽然并不多见，可一旦发生，危险系数极高，这种向外扩散的不适就是很关键的警示信号，一定要正确分辨，不能疏忽大意。

4.倘若胸口的异常感觉持续超过15分钟，即便卧床静养也没有任何好转，反而有逐步加剧的倾向，一定要立刻重视。无论是什么原因引发的这类不适，只要长时间没有消退，就说明并非普通的孕期反应。处于妊娠这个特殊阶段，女性身体状况较为敏感，任何持续不退的异常感受，都可能是身体发出的危险提示。

孕妇突发胸痛如何处理

立刻停下所有动作，选取让自己放松的体位静养，优先选择靠卧姿势，不要平卧，也不要随意走动或弯腰，防止给心肺带来额外压力。若身旁有家属，应及时让其联系急救部门，说明是妊娠期女性突发胸部不适，告知怀孕时长与当下异常表现，便于救援人员提前做好应对准备。这里需要特别注意，切勿自行驾车前往医疗机构，孕期胸部不适感可能突然恶化，自行前往途中风险较高；而急救车辆配有专业设备与人员，可在送医途中实时监测身体状态并开展基础处置。要稳定情绪，避免过度慌乱。不少准妈妈在突发不适后会出现明显焦虑，这会进一步提升心脏负荷，让不适感更为强烈。而且情绪越急躁，身体越容易出现异常，尽量平缓心态，缓慢调整呼吸，等候救援人员抵达，同时可轻柔触碰腹部，安抚腹中胎儿。

总的来说，孕期无小事，出现胸痛千万不能忽视，如果休息后未缓解，一定要及时就医，避免不良情况出现。