说到幽门螺杆菌，大家都不陌生，小小的螺旋状细菌藏在人的胃里，表面看似风平浪静，其实可能暗藏着胃炎、胃溃疡，甚至与胃癌也有关系，一旦查出感染，很多人第一反应就是“是不是吃饭的时候被传染的”，尤其是家人围坐一桌吃饭，热热闹闹的，难免会担心：家庭聚餐会不会让幽门螺杆菌在不知不觉中“传一圈”？今天我们就来说说：幽门螺杆菌能在家庭聚餐时传染吗？治疗好了之后，平时怎么做才不容易复发？

1. 家庭聚餐是否为“传染高发区”

答案是：很可能是。

幽门螺杆菌的传播方式说复杂也不复杂，可又不像感冒一样一喷嚏就传染，它主要是通过口口传播，也就是含有幽门螺杆菌的唾液、胃液等带菌体液进入到另一个人的消化道，就有可能被感染。

中国家庭中的诸多习惯易于该细菌提供传播途径：

使用筷子为他人夹菜，尤其是为儿童喂食

共用勺子喝汤，一盘菜轮流夹。

大人进食后喂小孩，认为“吹口气即可降温”

儿童口腔敏感，成人试温后喂食

这些看起来亲密的动作，在细菌看来，就是“跳板”。研究也显示，很多家庭都是“共感染”，一家人你传我，我传你，循环往复。所以，家庭聚餐如果不做好卫生隔离，确实是幽门螺杆菌传播的重要场所，尤其是家里已经有感染者的时候，需要引起人们的高度重视。

2. 感染查出后是否需全家治疗

你去挂个医院，查出幽门螺杆菌阳性，医生可能会建议你让你家里人也查一查，这不是小题大做，是有医学依据的。幽门螺杆菌很顽强，治好一个，结果隔几个月又被家人重新传回来，也不是没有可能的，特别是夫妻、孩子这些平时接触比较多的人，建议一起做个检查。发现有人感染了，最好“集体上阵”，一起治疗。全家一起治的好处是，可以避免互相交叉感染、反复感染，把感染源“一次性清除干净”。

3.根治之后，最怕的就是复发

很多人治幽门螺杆菌吃七天、十天的药，查到阴性就放心了。其实，根治后最怕的就是“杀回马枪”；幽门螺杆菌不是打过一场仗就永远清净的敌人，它的“复出”有几种常见原因：

家庭内部未治愈者成为新的传染源

生活习惯未改，依旧一口汤，一双筷子。

外出就餐时，餐具消毒不充分。

部分人群胃黏膜易感，免疫力下降时易复发

因此，治疗后需构建“防火墙”

4. 预防复发的关键要点

4.1分餐、用公筷

这不是形式，是真有用的习惯，一家人亲如一家，也别“一筷到底”（别用同一根筷子），饭桌上公筷公勺，尤其是吃汤、夹菜、喂孩子吃饭的时候。

4.2饭前便后，认真洗手

听起来是小学标语，但真的能切断传播的基础一步。认真用肥皂搓洗，指缝掌心都要洗干净，比很多高科技药品好用。

4.3注意牙刷、毛巾分开使用

这些贴身用品不要共用，牙刷藏菌特别多，三个月左右就要换一次。家里有人在治疗期间，牙刷最好每天都拿出来晒一晒，或者泡一会儿消毒液。

4.4管住嘴，外出饮食要谨慎

街边小馆、 卫生状况不明之处应避免进食，生冷食物谨慎食用。饮水需煮沸，杜绝饮用生水

4.5定期复查

治完之后一个月再查一次，一个月后又查一次，确定真的“清零”了，以后每年查一次也是个好习惯，毕竟胃健康不是小事。

5. 小动作可能毁掉大努力：最后的提醒

很多治好了幽门螺杆菌的人回家还是用自己筷子给孩子喂饭，或者嘴对嘴喂饭，觉得“没事的，又不是病”，这个时候幽门螺杆菌已经在旁边等你了，等着你重新安家落户。

治疗幽门螺杆菌，就像打扫卫生，打扫干净了，才刚起步，关键是要不让细菌随便进来，一次根治不难，难的是天天这么干。

家庭聚餐确实是幽门螺杆菌的“温床”，家里有感染者的话，一双筷子就是传播工具。治好之后想不复发，不光靠吃药，还得靠每顿饭、每个动作小心，别让好习惯帮细菌“忙”。从今天开始，从一双公筷开始，守护自己和家人的胃，消除幽门螺杆菌带来的困扰，保持良好习惯，享受健康生活。

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