癫痫是一种由大脑神经元异常放电引起的慢性神经系统疾病，表现为反复、无预警的癫痫发作。癫痫发作时，患者可能突然倒地、意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫，场面常常让人惊慌失措。癫痫发作时的正确急救非常重要，但更重要的是，我们要避免一些常见的错误做法。下面我们就来谈谈癫痫发作时常见的急救误区，以及应该如何科学应对。

误区一：掐人中“救命”

很多人看到有人倒地抽搐、意识不清，第一反应就是去掐人中，认为这样可以“唤醒”患者，让发作停下来。实际上，掐人中不仅对癫痫发作毫无帮助，还可能造成伤害。

癫痫发作是由于大脑神经元异常放电导致的短暂脑功能失调，发作本身是自限性的，也就是说，绝大多数癫痫发作会在几分钟内自然停止，不需要外力干预来“终止”发作。掐人中是一种疼痛刺激，可能引起患者局部皮肤损伤，甚至因疼痛刺激导致患者出现更强烈的反应，但对控制癫痫发作本身没有任何作用。

误区二：往嘴里塞东西防止咬舌

“怕他咬舌头，赶紧塞个毛巾、筷子、手！”这是很多人在看到癫痫发作时的本能反应。实际上，这是一个流传很广但非常危险的误区。

在癫痫发作时，患者可能会出现牙关紧闭、口吐白沫，甚至咬伤舌头的情况，但真正咬断舌头的情况非常罕见。相反，强行往患者嘴里塞东西，比如毛巾、筷子、手指，可能带来更大的风险：

造成牙齿断裂或脱落：塞入的物品可能导致患者牙齿被硬物撬断，甚至误吸入气道，引发窒息；

异物阻塞呼吸道：如果塞进去的东西滑落到喉咙或气管里，可能导致气道阻塞，影响呼吸，甚至引发窒息死亡；

手指受伤：若家属或旁观者将手指放入患者口中，不仅无法阻止咬舌，反而可能被咬伤，造成不必要的伤害。

癫痫发作时，患者的咬肌痉挛通常是短暂的，即使出现轻微的舌咬伤，一般也不会造成严重后果，远比强行塞东西的风险小得多。正确的做法是不要往患者嘴里放任何东西，保持患者头部偏向一侧，让口腔分泌物自然流出，避免误吸。

误区三：试图按住患者或约束其抽搐

看到患者四肢剧烈抽搐，一些人会本能地上前按住患者，想“帮他别动”。但实际上，强行按住正在发作的癫痫患者，不仅无效，还可能造成骨折、肌肉拉伤或软组织损伤。

癫痫发作时的抽搐是大脑异常放电引发的肌肉不自主强烈收缩，患者此时完全没有意识，也无法控制自己的动作。外力强行按压，不仅不能阻止抽搐，反而可能因为强行对抗，造成患者关节脱位、肌肉拉伤，甚至骨折，尤其是肩关节、腕关节和脊柱更容易受伤。

此外，强行约束患者还可能增加患者的恐惧感和心理创伤，甚至在发作后引发情绪问题。正确的做法是：不要试图按住或束缚患者，让发作自然进行，在旁守护，确保环境安全即可。

癫痫发作时该怎么做

1.保持冷静，不要惊慌

癫痫发作虽然看起来可怕，但大多数发作会在1~3分钟内自行停止。首先要保持镇定，迅速观察周围环境，确保患者和自身安全。

2.保护患者，防止意外伤害

轻轻将患者平放在地面或安全的地方，移开附近的尖锐物品、硬物，避免患者在抽搐时撞到或摔伤。不要强行移动患者，除非他处于危险环境中（如马路中间、高处等）。

3.让患者侧卧，保持呼吸道通畅

若患者已经倒地，可小心将其翻至侧卧位（恢复体位），这样有利于口腔分泌物或呕吐物流出，防止误吸入气道，造成窒息。不要往嘴里塞任何东西，不要掐人中，不要强行约束。

4.记录发作时间，观察症状

如果可能，留意发作开始和结束的时间，观察抽搐的部位、持续时间、是否有意识恢复等，这些信息对医生判断病情非常有帮助。

5.发作后陪伴与安抚

发作停止后，患者可能感到疲惫、迷糊甚至短暂意识混乱，此时应陪伴在旁，保持环境安静，避免刺激，等待患者完全清醒。如有必要，及时拨打急救电话，尤其是发作持续超过5分钟不缓解，或短时间内反复发作时。

结语

癫痫并不可怕，可怕的是错误的急救方式。多了解一点正确的癫痫急救知识，就能在关键时刻多一分安全，少一分风险。