“医生，我吃了早饭，抽血要得不……”“医生，我抽血前可不可以喝水哦……”“医生，我好不容易排拢了，咋还喊我去静坐喃……”“医生，我的手还要握紧吗，可以松了不……”“医生，抽这么多血，我好久才补得起来哦……”

俗话说，人吃五谷杂粮怎能不生病。每次去医院查血，你是不是也曾发出过上面这样的疑问，今天，我们就来一一解惑，探秘检验科采血那些事儿，让你采血不迷茫。

采血前准备

说起要去医院做检查，有好些人前一天就开始做准备了，“嗯，明天要去查血，今晚就不喝酒了……”“嗯，明天要去查血，今晚就不吃肥肉了……”，你是不是也曾疑惑“明天要去查血，今晚到底有哪些讲究？”从专业角度来说，规范的患者准备是检验前质量保证的关键，通俗地讲就是查血要想查得准，就要根据检验的具体项目，来决定你是否需要空腹、静坐……

我们在采血前不宜改变饮食习惯，建议清淡饮食，避免油腻、高糖食物，24小时内不宜饮酒，采血最好安排在上午的7点到9点进行。

如果是检查空腹血糖、血脂、血粘度、骨代谢等这些进食后对结果影响很大的项目，医生会要求你空腹采血，也就是采血前禁食8小时以上，以12-14小时为宜，但不宜超过16小时，空腹期间是可以少量饮水的。若是体检采血，就更不用纠结吃不吃早饭了，很多体检中心还会在体检结束后贴心地准备早餐供食用。

如果是检查促甲状腺素、泌乳素等激素项目，剧烈运动、情绪激动、熬夜等可能会影响激素分泌，为了结果准确，采血前一般会让你安静休息至少5分钟。有些激素分泌具有时间节律性，必要时会要求仅在上午进行采血。

如果是检查女性性激素（检测结果的判读与生理周期所处阶段有关）、口服葡萄糖耐量试验（一般空腹采血一次、服糖后1小时采血一次、服糖后2小时采血一次）、药物浓度监测（需核实采血时间和末次给药时间）等对采血时间有特殊要求的项目，你就要竖起耳朵仔细听具体的采血时间和流程了。

采血中的小知识

我们在采集静脉血的时候需要暴露手肘部位，天冷时就需要穿着便于露出手肘部位的衣物，不宜穿着袖口紧的上衣，这样也可以减少采血后出血和血肿的发生。穿刺时我们可以手握拳头，使静脉血管更加充盈，以利于成功穿刺，穿刺成功后手臂仍要保持不动，防止穿刺针移位，但可松开拳头。如果是采集末梢血，我们则不用暴露手肘部位，一般在手指一侧取血，如遇手冷，则可来回搓手使末梢血液回流，防止采集中因血流不畅而导致血液凝固。

采血时，医生会根据检查的具体项目选择不同颜色的真空采血管，不同颜色的采血管含有不同的抗凝剂，用来防止血液采集后凝固。真空采血管含有一定的负压，采集固定量的血液，短的有2ml，长的一般5ml，如果用献血量最少200ml来换算，就是抽40-100满管的血量，如果用正常情况下一次月经量20-80ml来换算，就是抽4-40满管的血量。实际采血中，除蓝色和黑色管子有刻度要求外，其他很多颜色的采血管都是没有采满管的，相比之下，检验采血量是人体可以接受的几乎无影响的失血量。

采血后的注意事项

采血后我们需要按压穿刺点至少5分钟，这有助于血管和皮肤表面的止血，不宜曲肘按压，更不要揉搓穿刺部位，穿刺后24小时内不沾水。如果形成了血肿或淤青，24小时内可以冷敷止血，避免抽血侧提拎重物，24小时后可进行热敷。

采血知识就讲到这里啦，不管是疾病检查还是健康体检，检验科查血都不用再疑惑啦。采血不再慌，科普来帮忙，记住前中后，血液够够够。