在日常生活中，很多人遇到腹部疼痛时，会误以为是消化不良、肠胃着凉，选择忍一忍或自行处理。但有一种疼痛绝不能轻视——阑尾炎引发的疼痛。它通常从轻微隐痛开始，若不及时关注，会逐渐发展成剧烈疼痛，甚至可能因阑尾穿孔引发腹膜炎等严重后果。了解阑尾炎不同阶段的疼痛特点，在疼到关键程度时及时就医，才能避免小问题拖成危及健康的大麻烦。

不同程度阑尾炎疼痛及对应状况

1.初期隐痛

阑尾炎初期多表现为隐痛，疼痛位置常不固定，可能先出现在上腹部（靠近肚脐上方）或肚脐周围，痛感轻微且呈间断性，类似腹部着凉或消化不良的不适感，容易被忽视。此时阑尾处于早期炎症状态，阑尾黏膜开始出现充血、水肿，但炎症尚未扩散，阑尾管腔可能仅轻微受阻，没有出现明显化脓或穿孔。这种隐痛可能会持续数小时，之后随着炎症加重，疼痛会逐渐转移并固定到右下腹，且痛感会明显增强，需留意疼痛位置和程度的变化。

2.阵发性胀痛加剧

随着病情发展，阑尾炎的疼痛会从初期隐痛转为阵发性胀痛，且发作频率逐渐增加、痛感明显加剧，疼痛位置也会从之前的上腹部或肚脐周围，逐渐转移并固定在右下腹。此时阑尾炎症已进一步发展，阑尾管腔受阻情况加重，腔内压力升高，阑尾壁的充血、水肿更明显，可能已出现轻度化脓。胀痛的阵发性发作，多与阑尾蠕动、腔内脓液流动刺激管壁有关，若不及时干预，炎症会持续扩散，疼痛还会向持续性剧痛转变，增加阑尾穿孔的风险。

3.持续性剧痛

当阑尾炎发展到持续性剧痛阶段，疼痛强度会大幅升高，呈持续不间断的剧烈痛感，且疼痛范围不再局限于右下腹，可能扩散至整个下腹部甚至全腹，患者常难以忍受，无法正常站立、行走或变换体位，部分人还会伴随恶心、呕吐、发热等症状。此时阑尾炎症已非常严重，大概率出现化脓、坏疽，甚至阑尾穿孔。若穿孔发生，阑尾内的脓液和细菌会流入腹腔，引发急性腹膜炎，导致全腹疼痛加剧，还可能出现感染性休克等危及生命的后果，必须立即就医治疗，否则会严重威胁健康。

如何判断阑尾炎疼痛程度及应对

1.自我初步判断方法

自我初步判断阑尾炎，可先关注疼痛感受与时间变化：若最初是上腹部或肚脐周围隐痛，数小时后转移并固定到右下腹，且痛感从间断隐痛逐渐转为持续胀痛甚至剧痛，需高度警惕阑尾炎。同时要结合其他伴随症状，若疼痛时伴随恶心、呕吐、食欲下降，或出现发热（体温超过37.5℃）、按压右下腹有明显痛感（按压后松开时疼痛加剧更需注意），基本可判断阑尾炎可能性较大。但需注意，自我判断仅为初步参考，不能替代专业诊断，出现上述情况需及时就医确认。

2.及时就医的重要性

出现疑似阑尾炎疼痛后及时就医，能通过专业诊断明确病情——医生会结合病史询问、体格检查，搭配血常规、腹部超声或CT等检查，精准判断阑尾炎的炎症程度，避免因自我误判延误治疗。早期干预对阑尾炎治疗至关重要：若在炎症早期如仅黏膜充血水肿阶段就医，多可通过规范治疗控制病情，部分轻度患者可保守治疗，即使需手术也因阑尾未化脓穿孔，手术难度低、术后恢复快；若拖延至阑尾化脓、穿孔，不仅需更复杂的手术，还可能引发腹膜炎等并发症，治疗周期延长，对身体损伤也更大，甚至危及生命。

3.就医前的正确处理

就医前首先要保证休息，尽量采取半卧位或平卧位，减少活动，避免因走动、弯腰等动作牵拉腹部，加重疼痛或导致炎症扩散；同时持续观察疼痛变化，记录疼痛位置是否转移、痛感是否加剧，以及是否出现新的症状如发热、呕吐，就医时可清晰告知医生，帮助快速明确病情。需避免两类错误行为：一是不要自行服用止痛药，止痛药会掩盖疼痛程度，干扰医生对病情的判断；二是不要进食、饮水，若后续需手术治疗，空腹状态能降低麻醉风险，减少术中呕吐、误吸的可能性，也避免食物刺激胃肠道，加重不适。

总之，阑尾炎的疼痛变化是病情进展的信号，从初期隐痛到持续剧痛，背后是炎症从轻微到化脓、穿孔的加重过程。切勿因“小疼”忽视或拖延，一旦出现疼痛转移固定、痛感加剧，或伴随发热、呕吐等症状，务必及时就医。早诊断、早治疗，才能避免小问题拖成严重并发症，守护腹部健康。