每年的秋冬季可以说是流感的高发期，对于普通人群来说，流感可能只是短暂的不适，但对于透析患者而言，它却很可能带来严重的并发症甚至威胁生命。由于透析患者的免疫力普遍低于常人，且合并多种基础疾病，所以感染流感后就可能会加重患者的肾脏负担，影响透析效果。

本文将从透析患者的实际情况出发，为患者及家属提供一份针对流感季的防护指南，涵盖预防措施、应急处理、生活调整等核心内容，帮助大家平稳度过高危季节。

透析患者为何要重视流感防护

透析患者的身体状态与常人是存在显著差异的。长期透析很可能会导致人体内的水分和毒素无法完全清除，免疫功能处于较低水平，而流感病毒则会进一步削弱身体的防御能力。此外，透析患者常常伴有高血压、糖尿病或心脑血管疾病等合并症，而流感引发的发热、咳嗽等症状都会加重心脏负荷，甚至诱发心衰或肺部感染。在治疗层面，流感期间患者可能还需要服用各种抗病毒药物或退烧药，这类药物均可能影响到透析方案或与常规用药之间产生冲突。因此，避免感染流感不仅仅是减少短期风险，更是为了维护长期治疗效果的稳定性。

流感季的核心防护措施

尽早接种疫苗

流感疫苗作为预防流感最有效的手段，建议各位透析患者在每年流感季到来前1至2个月接种疫苗。虽然疫苗无法完全杜绝感染，但仍能显著降低重症风险。部分患者还很担心疫苗安全问题，可事实上，灭活流感疫苗对于透析人群是非常安全的，接种前应与主治医生确认是否存在禁忌症。家属和密切接触者也应同步接种，形成家庭防护屏障。

严格个人卫生管理

日常防护还需贯穿生活的每个细节。外出时务必佩戴口罩，避免触摸公共物品后直接接触口鼻。回家后第一时间还要用肥皂洗手，不建议仅用酒精免洗洗手液，否则频繁使用的话就很可能对皮肤屏障造成损伤。透析治疗往返途中还应尽量远离人群密集场所，若必须前往医院，可以错开就诊高峰时段。在家中还要保持每日通风，必要时使用含氯消毒液来清洁门把手、桌面等高频接触区域。

提升环境与社交警觉性

除此之外，在流感季大家还需尽量减少探访或聚会，可通过电话或视频与亲友保持联系。若家中有人出现感冒症状，就应尽快隔离并戴好口罩。透析患者尤其需要警惕公共场所的潜在风险，如透析中心候诊区、公共交通等，建议可以随身携带消毒湿巾擦拭座位或扶手。在透析治疗时，还要按医院的规定有序分流，减少在公共区域停留时间。

不幸感染流感后的科学应对

但即便防护再严密，也仍不能百分百避免感染。若患者出现发热、肌肉酸痛、咽痛等症状时，就需第一时间联系透析中心或主治医生，切勿自行服药。普通退烧药如布洛芬则可能加重肾脏负担，而止咳药中的某些成分也可能与透析患者的日常用药相冲突。医生会根据病情来开具抗病毒药物（如奥司他韦），这类药物在症状出现后48小时内使用效果最佳。

在感染期间，还需要密切监测患者的体重和血压变化。部分患者可能会因食欲下降而减少饮水，但因透析需要严格控水，所以大家也不得随意调整饮水量，需通过尿液颜色及体重增长值综合判断。若出现呼吸急促、持续高热不退或意识模糊，就要立即就医，避免延误治疗。

综上，流感季对透析患者的考验不仅在于生理层面，更需要心理上的足够重视与耐心。无论是日常防护还是感染后的应对，科学性与持续性都是其中关键。希望本文的防护策略能帮助患者与家属建立系统性的防御体系，将流感风险降到最低。健康从来不是偶然的幸运，而是日复一日的坚持与守护。在医护团队与家庭的共同支持下，相信透析患者完全有能力平稳度过每个流感季，为长久的肾脏健康管理打下坚实基础，切实保障自身的健康和安全。