痔疮是肛肠科的常见病、多发病，当保守治疗效果不佳时，手术往往成为必要的治疗手段。然而，不少患者对痔疮手术后的康复护理存在诸多疑惑与担忧，害怕术后疼痛、出血、感染等问题影响恢复。

一、术后早期护理：密切观察，及时处理

（一）生命体征监测

痔疮手术虽属于常见小手术，但术后仍需密切关注生命体征。术后 6 小时内，医护人员会定时测量患者的体温、血压、脉搏、呼吸，观察是否有异常波动。患者自身若出现头晕、心慌、出冷汗等不适症状，要立即告知医护人员，以便及时排查是否存在出血等并发症。

（二）伤口护理

中医强调“煨脓长肉”理念，术后伤口会覆盖油纱条等敷料，既能起到压迫止血的作用，又有利于保持伤口湿润，促进愈合。患者要注意保持敷料清洁干燥，避免大小便污染。若发现敷料渗血较多，浸湿范围超过纱布面积的三分之一，应及时告知医生进行更换处理。

（三）疼痛管理

痔疮术后疼痛较为常见，中医有多种特色方法缓解疼痛。例如耳穴压豆，通过刺激耳部的神门、直肠、肛门等穴位，起到疏通经络、调和气血、镇痛的效果；还可采用中药坐浴，将苦参、黄柏、地榆等具有清热解毒、消肿止痛功效的中药煎水，待温度适宜后坐浴，能有效减轻局部肿胀与疼痛。若疼痛较为剧烈，也可在医生指导下合理使用止痛药物。

二、饮食与排便护理：科学调整，减轻负担

（一）饮食要点

术后饮食遵循“清淡、易消化、营养均衡”原则。术后 6 小时可适量饮用温开水，若无不适，可进食流食，如米汤、稀藕粉等；术后 1 - 2 天逐渐过渡到半流食，如粥、软面条等。之后可增加富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等），促进肠道蠕动，预防便秘。但要避免食用辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒）、油腻食物（如油炸食品）以及酒类，这些食物会刺激肛门直肠部位血管充血扩张，加重疼痛与水肿。

（二）排便护理

很多患者因害怕疼痛而不敢排便，这反而容易导致大便干结，加重排便困难与伤口损伤。术后首次排便一般在 24 - 48 小时后，若超过 3 天未排便，可在医生指导下使用开塞露或服用缓泻剂辅助排便。排便时不宜久蹲、用力，时间尽量控制在 5 分钟以内，排便后可用温水或医生调配的中药液清洗肛门，保持局部清洁。

三、中医特色康复护理：内外兼修，加速恢复

（一）中药坐浴与熏洗

中药坐浴熏洗是中医肛肠科的特色疗法。将特定中药方剂加热后，先利用蒸汽熏蒸肛门部位，待水温降至 40 - 45℃ 时进行坐浴，每次 15 - 20 分钟，每日 1 - 2 次。药物的药力通过皮肤渗透，直达病所，可促进局部血液循环，减轻炎症反应，加速伤口愈合。

（二）穴位按摩

自我按摩长强穴（位于尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处）、承山穴（在小腿后侧，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处）等穴位，每天早晚各 1 次，每次按摩 3 - 5 分钟，力度以穴位处有酸胀感为宜。这些穴位与肛门直肠部位经络相连，按摩可调节气血运行，缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛与坠胀感。

四、日常生活护理：细节入手，促进康复

（一）休息与活动

术后应注意休息，避免久坐、久站，防止肛门局部血液循环不畅，加重水肿。但也不宜长期卧床，术后 24 小时后可适当下床活动，如散步等，以促进肠道蠕动，减少并发症发生。随着身体恢复，可逐渐增加活动量，但 1 个月内要避免剧烈运动（如跑步、跳绳等）和重体力劳动。

（二）衣物选择

穿着宽松、透气的棉质内裤，避免紧身衣物对肛门部位造成摩擦与压迫。内裤要勤换洗，保持肛门周围皮肤清洁干燥。

（三）定期复查

按照医生嘱咐的时间定期到医院复查，一般术后 1 周左右进行首次复查，医生会查看伤口愈合情况，及时处理可能出现的问题。若在康复期间出现伤口持续出血、剧烈疼痛、发热等异常情况，应立即就医。

五、总结

痔疮手术后的康复护理是一个系统过程，通过中医特色护理与科学的日常护理相结合，从伤口护理、饮食排便、情志调节、生活细节等多方面入手，能有效减轻患者术后痛苦，加速伤口愈合，降低并发症发生风险。患者和家属要充分了解这些护理知识，积极配合医护人员，以良好的状态迎接康复，摆脱痔疮困扰，重拾健康生活。