脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，因脑部血管突然破裂或血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点。中风一定要早发现，早就医。其症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体麻木、无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。

如何快速判断是否脑卒中？医学上有一个“FAST”原则：

F（Face，面部）：面部不对称，一侧口角下垂、流口水，无法正常微笑。

A（Arm，手臂）：手臂无力或麻木，抬起时一侧突然下垂。

S（Speech，言语）：说话含糊不清、言语困难或无法理解他人话语。

T（Time，时间）：出现上述症状，立即拨打120，时间就是大脑！

发病时怎么办

1.让患者保持平卧或侧卧（若有呕吐，侧卧可防止呕吐物窒息），避免随意搬动，尤其不要摇晃头部。

2.解开衣领、腰带，保持呼吸道通畅。

3.切勿给患者喂水、喂药，以免加重病情。

4.立即拨打120，告知急救人员患者疑似脑卒中，争取黄金救治时间。

脑卒中虽然发病突然、病情危重，但却是可防可控的。

怎么防

1.合理膳食，戒烟限酒。

2.规律有氧运动，每周运动2-3次，每次半小时以上。

3.控制基础疾病：高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动等心脏疾病。

4.心理平衡。

怎么治

1.脑卒中现代医学治疗包括手术治疗，以及针对缺血性脑卒中合理选用抗血小板、抗凝及溶栓药物。

2.中医药有其独特的治疗方式和手段，广获患者认可。

（1）中药治疗

急性期：对于脑卒中急性期，中医会根据患者的不同证型选用合适的中药或中成药。如出现半身不遂、口眼歪斜、言语不利，伴有面红目赤、烦躁易怒等肝阳上亢表现的患者，可选用天麻钩藤饮，起到平肝息风、清热活血、补益肝肾的作用；若患者表现为神昏、半身不遂、肢体强痉拘急，属痰热腑实型，星蒌承气汤则能发挥通腑泄热、化痰理气的功效。

恢复期与后遗症期：此时多以益气活血、化瘀通络为治则，补阳还五汤是经典方剂，由黄芪、当归、赤芍、地龙、川芎、红花、桃仁组成，可有效改善患者半身不遂、肢体麻木等症状。

（2）针灸疗法

针灸在脑卒中的康复中应用广泛。头针选取运动区、感觉区等，可刺激脑部神经，促进肢体功能恢复；体针常取肩髃、曲池、合谷、环跳、足三里、太冲等穴位，通过疏通经络、调和气血，帮助患者改善肢体活动障碍、言语不清等问题。临床研究表明，早期介入针灸治疗，能显著提高脑卒中患者的康复效果。

（3）中医特色理疗

推拿：通过对肢体穴位和肌肉的推拿按摩，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，改善关节活动度，尤其对脑卒中后肢体僵硬的患者效果明显。

艾灸：艾灸关元、气海、足三里等穴位，能起到温阳补气、活血通络的作用，有助于提高患者的免疫力，促进身体恢复。

（4）调护

饮食调理：建议低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等，避免辛辣油腻食物。可适当食用具有活血化瘀作用的食物，如黑木耳、桃仁、红花（需在医生指导下食用）等。

情志调畅：保持心情舒畅，避免情绪大起大落，因为情绪激动是脑卒中的重要诱因之一。可通过冥想、听音乐、练习书法等方式调节情志。

运动养生：坚持适度的运动，如太极拳、八段锦等，这些运动动作舒缓，能调节气血运行，增强体质，降低脑卒中的发病风险。

中医药防治脑卒中是一个综合的体系，从预防到治疗，都体现了整体观念和辨证论治的思想。在疾病治疗中，应结合现代医学的检查和治疗手段，为脑卒中患者提供更全面、更有效的健康保障。