各位家长，当迎来体重低于2500 g的低出生体重儿宝宝时，大家难免会既期待又焦虑。其实，只要掌握科学的护理方法，就能为宝宝搭建健康成长的安全屋。下面将从护士的专业角度，为大家梳理日常护理中的关键注意事项，让每一位家长都能从容应对。

1注意日常保暖

低出生体重儿的体温调节能力还没发育成熟，就像娇嫩的小花经不起温差的折腾，保暖工作必须做到精准。首先，室内温度要稳定在24-26℃，湿度保持在55%～65%，可以用温湿度计实时监测，避免空调或暖气直吹宝宝。其次，给宝宝穿衣要遵循洋葱式原则，内层穿柔软的纯棉贴身衣物，中层加薄夹袄，外层根据室温灵活调整，触摸宝宝后颈，如果温热无汗就说明穿着合适。

如果宝宝体重低于2000 g，建议使用婴儿恒温箱过渡，一般出院前医生会评估是否需要；体重达标后，可采用袋鼠式护理，即家长穿宽松衣物，让宝宝赤裸上身紧贴自己胸口，用衣物包裹好宝宝下半身，这样既能保持体温，还能增进亲子感情。注意，换尿布时动作要快，最好在温暖的环境中进行，避免宝宝长时间暴露在冷空气中。

2喂养时少量多次

低出生体重儿的肠胃功能较弱，喂养要讲究细水长流，不能盲目进补。首选母乳喂养，母乳中含有丰富的免疫因子和营养成分，能增强宝宝抵抗力，还容易消化吸收。喂养时要“少量多次”，出生初期每次喂奶量可能只有5～10ml，每天喂8～12次，具体量需根据宝宝体重和耐受情况调整，这时医生会给出个性化建议。

如果宝宝吸吮能力弱，可用吸奶器将母乳吸出，用奶瓶或滴管缓慢喂养，喂奶时让宝宝半卧位，避免呛奶。喂完后要及时拍嗝，将宝宝竖抱在肩头，轻轻拍打背部，直到宝宝打出嗝来，防止吐奶引发窒息。另外，要密切观察宝宝的喂养反应，如果出现呕吐、腹胀、吃奶量突然减少等情况，需及时联系医生。

3做好日常护理

日常护理的每一个细节，都关乎宝宝的健康。首先是皮肤护理，低出生体重儿皮肤娇嫩易受损，每天用温水轻柔擦拭面部、颈部、臀部等褶皱处，擦拭时用柔软的毛巾或棉柔巾，避免摩擦。更换尿布要及时，每次换尿布后涂抹护臀膏，预防红臀。

其次是环境清洁，宝宝的房间要定期通风，每天开窗通风2次，每次30min，通风时将宝宝转移到其他房间，避免受凉。宝宝的衣物、被褥要单独清洗，用温和的婴儿专用洗衣液，晾晒时充分暴晒消毒。家长接触宝宝前要彻底洗手，避免携带细菌或病毒。

此外，还要注意避免过多探视，宝宝抵抗力低，过多人员接触容易增加感染风险，尽量减少不必要的探视，探视者需洗手、戴口罩，避免亲吻宝宝。

4随时进行病情观察

低出生体重儿病情变化较快，家长要学会观察宝宝的健康信号。首先是体温，每天定时测量宝宝体温，正常体温应在36.5-37.5℃，如果体温过高或过低，需及时调整保暖措施并及时联系医生。

其次是呼吸，观察宝宝呼吸是否平稳，正常呼吸频率为40～60次/min，如果出现呼吸急促、呼吸困难、面色发紫等情况，需立即就医。另外，还要观察宝宝的精神状态、哭声、大小便情况，若宝宝精神萎靡、哭声微弱、尿量减少或大便异常，如稀水样便、血便，也需及时就诊。

5给予宝宝心理支持

除了生理护理，心理支持也很重要。低出生体重儿可能会因为离开母体环境而缺乏安全感，家长要多给予爱的陪伴，经常轻声说话、唱歌给宝宝听，通过温柔的触摸、拥抱，让宝宝感受到关爱。家长自身也要调整心态，避免过度焦虑，可多与医生、护士沟通，了解宝宝的恢复情况，也可以和其他有相似经历的家长交流，互相鼓励，共同为宝宝的成长加油。

总之，照顾低出生体重儿是一场持久战，但只要家长们掌握科学的护理方法，耐心细致地呵护，宝宝一定能健康成长。如果在护理过程中遇到任何问题，不要犹豫，及时寻求医生或护士的帮助，这些专业人士会和大家一起，为宝宝的健康保驾护航。