附睾虽小，但在男性私密世界里却七折至关重要的作用。它负责储存和运输精子，是精子从睾丸走向世界的必经之路。一旦附睾遭遇炎症侵袭，就会引发附睾炎。附睾炎急性期的症状来势汹汹，稍有不慎，就可能让病情雪上加霜。今天，咱们就来聊聊附睾炎急性期该如何护理。

一、急性附睾炎有哪些症状？

急性附睾炎常常在毫无征兆的情况下出现。例如有些患者会突然感到阴囊部位剧烈疼痛，疼痛感放射到下腹部和大腿根部。同时，阴囊会迅速肿胀，摸起来硬邦邦的，皮肤发红发亮，像一个被吹得鼓鼓的气球。有些患者还会伴有发热、寒战、恶心呕吐等全身症状，整个人就像被抽走了精气神，萎靡不振。

二、急性附睾炎怎么找上门的？

引发急性附睾炎的“罪魁祸首”多是大肠杆菌、变形杆菌等细菌顺着尿道逆行而上，侵犯附睾，引发炎症。

泌尿系统感染、前列腺增生术后、留置导尿管等情况，也会增加感染的风险。

三、急性期护理：四大法宝助你“渡劫”

（一）多休息

急性期身体需要集中精力对抗炎症。这时候，卧床休息就是给身体最好的“支援”。

尽量选择平躺的姿势，让阴囊得到充分的放松和休息，可以在阴囊下方垫一个柔软的小枕头，抬高阴囊，促进血液和淋巴液的回流，减轻肿胀和疼痛。

（二）冷敷降温

急性期的阴囊肿胀致使疼痛难忍。这时候，冷敷是最好的“灭火器”。可以用毛巾包裹着冰袋，敷在阴囊部位，每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时敷一次。冷敷能使局部血管收缩，减少炎症渗出，缓解肿胀和疼痛。

不过要注意，冷敷的温度不能太低，以免冻伤皮肤。可以把冰袋放在冰箱冷藏室稍微降降温，不要直接从冷冻室拿出来就用。

（三）饮食调理

急性期饮食要以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，它们富含维生素和矿物质，能增强身体的免疫力，帮助身体对抗炎症。比如，橙子富含维生素C，；菠菜富含铁元素，能为身体提供充足的能量。同时，要多喝水，每天至少喝1500 - 2000毫升的水，促进排尿，帮助身体排出毒素。一定要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡等，它们会加重炎症反应。

（四）药物治疗

药物治疗是急性附睾炎护理的重要环节。遵医嘱服用头孢菌素类、喹诺酮类等药物，能准确地打击细菌，控制炎症的发展。

注意！一定要按照医生的嘱咐按时按量服药，不要自行增减药量或停药。有些患者觉得症状稍微缓解就擅自停药，结果炎症没有彻底治愈，又卷土重来，那就得不偿失了。

四、这些“雷区”千万别踩

在急性期护理过程中，还有一些“雷区”需要避开

不要过度挤压阴囊！有些人觉得把里面的“脓液”挤出来就好了，这是非常危险的行为。过度挤压可能会导致炎症扩散，引发更严重的并发症，比如睾丸炎、精囊炎等。

也不要进行跑步、打篮球等剧烈运动！这些运动会使阴囊受到震动和摩擦，加重疼痛和肿胀。

五、预防复发

急性附睾炎治愈后，也不能掉以轻心，要做好预防复发的工作。

要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部，保持局部清洁干燥。

避免不洁性行为，减少感染的风险。

如果有泌尿系统感染等疾病，要及时治疗，防止炎症蔓延到附睾。

同时，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当运动，增强身体抵抗力。

附睾炎多数可以治愈，少数治疗不及时不彻底可转变为慢性。单侧一般不会引起不育，如果双侧即使及时治疗也有少数引起不育。极少数出现睾丸坏死，需切除睾丸。部分病人1-2个月后可出现不同程度的睾丸萎缩。因此，请大家不要忽视附睾炎的身体信号，急性期耐心做好综合护理，帮助身体恢复健康。通过卧床休息、冷敷降温、饮食调理、药物治疗等护理要点，再加上避开“雷区”，做好预防复发工作，我们就能帮助“蛋蛋”顺利度过这个难关，让它继续在男性的生殖健康中发挥重要作用。希望每一位男性朋友都能重视附睾健康，守护好自己的“小宇宙”。