流行性感冒即俗称的流感，这是一种十分常见的急性呼吸道疾病，具有传染性，其发生与流感病毒的感染有关，且疾病的传染性强，同时传播速度比较快，特别是每年的秋冬季节容易出现流感的大规模流行或暴发，对人群的健康造成较大影响。因此，了解流感的科普知识并积极做好流感防控十分重要。

流感与普通感冒有哪些区别？

相信很多人并不能准确区分流感与普通感冒，时常将两者混淆，事实上流感和普通感冒之间具有显著的差异，前面提到了流感的发病与流感病毒的感染有关，通常症状较重，且多数为突然发病，患者具有高热、头痛、肌肉酸痛、身体乏力等显著的全身症状，且体温通常可高达39~40°C，然而患者的鼻塞、流涕等上呼吸道症状较轻，通常流感的病程时间也比较长，约为1~2周方可恢复正常。与此同时流感更易出现病情加重，且更易诱发并发症，如肺炎、心肌炎等，如若机体免疫能力较差，在患流感后还可能危及患者的生命安全。与之相比普通感冒的发生与感染鼻病毒或冠状病毒有关，患者的症状表现相对较轻，且集中表现为上呼吸道症状，如鼻塞、流涕以及喷嚏等，通常患者无高热症状，且乏力、头痛等其他全身症状也并不十分明显，且普通感冒的病程时间相对较短，约为3~7天左右。

流感传播途径有哪些？

流感的传播途径较多，主要经由飞沫传播，比如流感患者在喷嚏、咳嗽甚至讲话时可能将带有病毒的飞沫排到周围环境中，那么周围人员一旦吸入病毒飞沫便有可能受到感染。如果接触被流感病毒污染的餐具、文具或门把手等物品后触摸口、鼻、眼部，也有可能造成感染。而在一些人员较为密集，同时通风状况不佳的场所，更易发生流感病毒的传播，在此类场所中发生大规模传播的风险也比较高，例如学校、商场等。

流感的高危人群有哪些？

人群对流感普遍易感，然而下述人群感染流感的风险较高，且感染后更易发生并发症：

儿童群体：儿童，特别是5岁以下的婴幼儿，由于机体免疫功能尚未发育完善，此时抵抗能力相对较弱，因此更易感染流感。

老年人：年龄超过65岁的老年人，由于身体机能慢性衰退，使得免疫能力降低，也是流感的高危人群。

孕妇：女性在妊娠期间机体免疫系统出现一定变化，同时生理状态发生改变，对于流感的抵抗能力有所减弱，也是流感的高危群体。

慢性病患者：患有心脏病、哮喘、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群在感染流感后更易出现病情加重和并发症，也是流感的高危群体。

如何正确应对流感？

在感染流感后需要采取行之有效的应对措施：首先要居家休息，千万不可去人员密集的场所活动，以免将流感病毒传播给周围人员；患病后要多休息，确保充足的睡眠，可以多饮用温水，加快新陈代谢，促进身体恢复。第二，要进行对症治疗，例如流感患者通常有高热症状，可在医生指导下接受退热药物治疗，如有咳嗽、咳痰等症状可遵医嘱应用止咳、祛痰药物，然而千万不可私自盲目用药，特别是老年人与儿童。最后，要注意密切观察病情，若有持续高热不退、剧烈咳嗽以及呼吸困难等症状，要尽早就医，警惕并发症。

如何预防流感？

预防流感可以从以下几个层面入手：第一，要保持良好的个人卫生，日常要做到勤洗手，保持手部卫生，避免用不洁的双手触摸眼部、口部以及鼻部，在打喷嚏、咳嗽时可利用纸巾或手遮掩口鼻，要避免与周围的流感患者进行密切接触。第二，维持环境卫生，日常应保持室内空气流通，每日进行开窗通风换气，还要确保居室内的卫生洁净。第三，提升免疫力，日常要保持规律的起居作息，做到睡眠时间充足，防止过度疲劳，还要科学合理饮食，摄入蛋白质、维生素，参与体育锻炼，提升体质。第四，接种疫苗，接种流感疫苗是预防流感的重要手段，流感疫苗接种后能够刺激机体形成抗体，有助于降低流感的患病风险。

流感是一种常见的呼吸道传染病，虽然十分常见，然而仍不可掉以轻心，需要了解流感的科普知识并积极做好防控，更好地保护我们的身体健康。