儿童哮喘是常见的慢性气道疾病，喘息、咳嗽、胸闷是典型症状，尤其在接触过敏原、感冒、剧烈运动后易急性发作。喘息发作时，孩子气道痉挛、呼吸急促，若处理不及时可能危及生命。家长掌握科学的紧急应对方法，能为孩子争取治疗时间，减轻发作危害。

第一步：识别喘息发作的紧急信号

哮喘喘息发作多有前兆，家长需警惕这些表现：孩子突然出现喘息声（呼气时明显的“咻咻”声）、频繁咳嗽、胸闷气短、呼吸急促，严重时会出现鼻翼扇动、锁骨上窝凹陷、口唇发绀、无法平躺或说话费力。一旦出现这些症状，需立即启动紧急处理，切勿误以为是普通感冒拖延病情。

第二步：紧急处理四步法，快速缓解症状

保持呼吸道通畅，调整体位：让孩子坐直或半卧位，解开衣领、松开腰带，避免压迫胸部；若孩子有呕吐或痰多，及时清理口鼻分泌物，防止堵塞气道。同时保持环境安静，减少哭闹，避免情绪激动加重喘息。

立即使用急救药物：哮喘患儿需常规备用短效支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂、特布他林雾化液），这是缓解喘息发作的关键药物。使用气雾剂时，配合储雾罐效果更好：按压1～2喷药物进入储雾罐，让孩子深呼吸4～5次，间隔20分钟可重复使用，最多使用3次；若用雾化器，按医嘱加入药物，雾化10～15分钟，快速舒张气道。

远离诱发因素：迅速排查并远离可能的诱因，如花粉、尘螨、宠物毛发、烟雾、冷空气等，开窗通风保持空气流通，但避免直吹冷风。

密切观察病情：处理后观察孩子的呼吸、面色、精神状态。若喘息逐渐减轻、呼吸平稳，可继续居家护理；若症状无改善甚至加重，需立即就医。

第三步：这些情况必须立即送医

若出现以下“危险信号”，切勿犹豫，立即拨打120或前往医院急诊——

1.喘息发作后，使用3次急救药物仍无缓解；

2.呼吸极度困难，口唇、指甲发绀；

3.精神萎靡、烦躁不安、无法进食或嗜睡；

4.婴幼儿出现呼吸次数明显增快（≥40次/分钟）。

第四步：后续护理与预防，减少发作频率

喘息缓解后，家长需做好后续护理：让孩子充分休息，多喝水稀释痰液；避免剧烈运动、辛辣刺激食物；按医嘱规律使用控制类药物（如吸入性糖皮质激素），切勿擅自停药。同时，建议为孩子建立“哮喘日记”，记录发作时间、诱因、症状，定期复诊时告知医生，调整治疗方案。

预防是减少哮喘发作的核心——

明确过敏原的孩子，避免接触过敏原，如尘螨过敏需定期清洁家居、使用防螨床品；

预防呼吸道感染，根据天气增减衣物，避免受凉感冒；

适度进行温和运动（如散步、游泳），增强体质，避免剧烈运动诱发发作；

按医嘱完成规范化治疗，定期复查肺功能，让哮喘得到长期控制。

儿童哮喘喘息发作虽紧急，但只要家长沉着应对、操作规范，就能有效缓解症状。关键在于“常备急救药、牢记应对步骤、及时就医不拖延”。同时，长期规范的管理是预防发作的根本，让孩子在科学护理下正常生长发育，远离哮喘困扰。